Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui vous aideront à atténuer les symptômes de l'hypertrophie de la prostate et à accélérer votre guérison.
La prostate est un organe important de l'appareil reproducteur masculin, car elle contribue à la production de liquide pour le sperme. À partir de 25 ans environ, la prostate entame une période de croissance naturelle qui se poursuit tout au long de la vie de l'homme. ?
Presque tous les hommes connaissent une croissance de la prostate, et la majorité d'entre eux développent une HBP en vieillissant. Les symptômes courants d'une hypertrophie de la prostate sont les suivants : mictions fréquentes et urgentes, troubles du jet d'urine, incontinence et écoulement goutte à goutte, douleur après la miction et rétention d'urine dans la vessie. ?
Environ 50 % des hommes dans la cinquantaine et la soixantaine présentent des symptômes qui peuvent rendre la vie quotidienne frustrante, tout comme 90 % des hommes de 80 ans et plus. Consultez votre médecin si vous êtes préoccupé par des changements urinaires. Cela peut permettre d'écarter d'autres problèmes et vous aider à retrouver des allers-retours plus confortables aux toilettes. ?
Remèdes pour une hypertrophie de la prostate
Même si vous avez une hypertrophie de la prostate, cela ne signifie pas que vous devez vivre avec les symptômes pour le reste de votre vie. Votre médecin pourrait vous conseiller l'une des nombreuses approches pour faire face à l'HBP, notamment des changements de mode de vie, des changements de médicaments et d'autres traitements. Les remèdes et traitements disponibles dépendront de votre propre état de santé et du degré de perturbation des symptômes.
Faites suffisamment d'exercice
L'exercice peut améliorer votre forme physique générale et être bénéfique pour la santé de votre prostate. Des études ont montré un lien entre l'augmentation de l'activité physique et la réduction du risque d'HBP, l'exercice, quel qu'il soit, ayant un certain degré de bénéfice ?
Les activités en position assise, comme le vélo, peuvent exercer une pression sur le périnée (zone située entre le scrotum et l'anus) et l'aine. Cela peut entraîner un engourdissement ou un pincement des nerfs. Pour éviter ces problèmes, veillez à utiliser un siège large et à pratiquer différents types d'activités.
Vous pouvez également essayer les exercices de Kegel pour renforcer vos muscles pelviens et réduire les fuites d'urine. Pour faire ces exercices, contractez les muscles qui affectent l'écoulement de l'urine, puis relâchez-les, en répétant plusieurs fois pour entraîner les muscles. ?
Ralentissez
Lorsque vous vous rendez aux toilettes, veillez à ralentir. Lorsque vous détendez vos muscles et que vous laissez du temps pour tenir compte des retards d'émission d'urine et d'un éventuel bavage, vous avez beaucoup plus de chances de vider complètement votre vessie. L'urine qui reste dans la vessie en raison d'une hypertrophie de la prostate peut entraîner des infections urinaires ou des calculs vésicaux douloureux. ?
Réduire la consommation de caféine et d'alcool
La caféine et les boissons alcoolisées peuvent irriter la prostate et la vessie, entraînant une plus grande urgence à vider la vessie. Ils peuvent affaiblir les muscles de la vessie et entraîner une stimulation accrue des reins. Si vous souffrez d'HBP, réduisez votre consommation de café et d'alcool et n'en buvez pas du tout tard le soir ?
Passez à des médicaments comparables
Certains médicaments généraux en vente libre peuvent aggraver les symptômes de la prostate, il est donc important de faire savoir à votre médecin ce que vous prenez. Ces médicaments peuvent être des antidépresseurs, des antihistaminiques, des décongestionnants et des diurétiques.
Les médicaments prescrits pour d'autres problèmes de santé peuvent également y contribuer. Votre médecin pourrait vous recommander de passer à d'autres médicaments ou de modifier votre calendrier de prise de médicaments pour réduire les problèmes urinaires.
Quand consulter un médecin
Si vous ne constatez pas de réduction des symptômes ou si vos symptômes s'aggravent, vous devrez peut-être suivre un plan de traitement différent. ?
Médicaments sur ordonnance
Le premier traitement de niveau supérieur consiste à commencer à prendre des médicaments sur ordonnance pour une hypertrophie de la prostate. Une classe de médicaments est un alpha-bloquant. Ces médicaments, tels que Flomax, Rapaflo et Cardura, agissent en relaxant les muscles affectés autour de la prostate afin de favoriser l'écoulement de l'urine ?
Un autre type de médicament est un inhibiteur de la 5-alpha réductase. Parmi ces médicaments, citons le Proscar et l'Avodart, qui sont des médicaments à long terme qui aident à bloquer la production de dihydrotestostérone et à réduire la taille de la prostate.
Chirurgie et procédures mini-invasives
Dans le cas d'une HBP modérée à grave, il se peut que vous ayez besoin d'une intervention médicale pour soulager vos symptômes. Il existe une variété de procédures, notamment la thérapie au laser, la chaleur par micro-ondes ou la compression du tissu prostatique. L'ablation partielle de la prostate et l'ablation totale sont plus invasives, mais peuvent être nécessaires pour les glandes prostatiques extrêmement volumineuses.
Soins d'urgence
Si vous ressentez des effets secondaires potentiellement mortels des médicaments pour la prostate ou d'une intervention médicale récente, appelez immédiatement le 911. ?
