Un médecin discute des avantages des filtres HEPA pour soulager les déclencheurs d'allergie dans votre maison.
Comment fonctionnent les filtres HEPA
HEPA est l'abréviation de high-efficiency particulate air. Un filtre HEPA est un type de filtre à air mécanique ; il fonctionne en forçant l'air à passer à travers un maillage fin qui piège les particules nocives telles que le pollen, les squames d'animaux, les acariens et la fumée de tabac.
Choix et utilisation d'un filtre à air
Vous pouvez trouver des filtres HEPA dans la plupart des purificateurs d'air. Ce sont de petites unités portables qui peuvent fonctionner pour une seule pièce. Si vous envisagez d'acheter un filtre HEPA, renseignez-vous sur la quantité d'air que le filtre peut nettoyer. Assurez-vous d'en acheter un qui soit suffisamment grand pour la pièce où vous prévoyez de l'utiliser.
La meilleure pièce pour un appareil est celle où vous passez le plus de temps -- généralement votre chambre à coucher. Vous pouvez trouver des filtres HEPA dans la plupart des magasins de bricolage ou sur les marchés en ligne.
Certains aspirateurs sont équipés de filtres HEPA qui retiennent davantage de poussière dans leur échappement. Les aspirateurs équipés de filtres HEPA rejettent moins de saletés et moins d'acariens microscopiques dans la pièce lorsque vous passez l'aspirateur. Certaines personnes affirment que les symptômes d'allergie s'améliorent après l'utilisation de ces aspirateurs.
Quelle est l'utilité des filtres HEPA ?
L'utilisation d'un filtre HEPA dans votre maison peut éliminer la plupart des particules en suspension dans l'air qui pourraient aggraver les allergies. Mais les particules en suspension dans l'air ne sont pas les seules présentes dans votre maison. Il y en a bien plus dans vos tapis, votre literie et vos rideaux, et qui reposent sur les comptoirs et les plateaux de table. Il est donc important de garder ces zones propres. Il est également important, lorsque cela est possible, de se débarrasser de la source des allergènes et des irritants. Par exemple, le seul moyen efficace d'empêcher la fumée de tabac d'entrer dans votre maison est de ne pas fumer.
Ces filtres peuvent faire partie d'un plan visant à éliminer les particules irritantes de votre maison. D'autres éléments de cette stratégie devraient consister à :
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Passer l'aspirateur fréquemment.
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Remplacez les moquettes par des revêtements de sol en bois, en carrelage ou en vinyle.
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Gardez les animaux domestiques à l'extérieur si vous êtes allergique aux squames d'animaux ou au moins loin de votre zone de sommeil.
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Changez fréquemment de literie et lavez les draps à l'eau chaude.
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Remplacez les draperies et les rideaux par des stores à enroulement.
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Utilisez des housses en plastique sur les matelas et les oreillers.
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Utilisez des filtres de chaudière à haut rendement.
