Est-ce le TDAH ou la dépression ? Il peut s'agir des deux. Découvrez comment ces troubles sont liés et comment ils peuvent être traités.
Le TDAH est un trouble du cerveau qui rend difficile la concentration. Les enfants et les adultes qui en sont atteints peuvent avoir du mal à terminer des tâches, à rester assis ou à se souvenir de choses, de rendez-vous ou de détails.
La dépression est plus qu'un simple coup de blues occasionnel. C'est une tristesse et un désespoir profonds que vous ressentez tous les jours pendant au moins deux semaines d'affilée. Il peut être difficile de travailler, d'aller à l'école ou de dormir.
Jusqu'à 30 % des enfants atteints de TDAH souffrent également d'un trouble de l'humeur grave, comme la dépression. Et certains experts affirment que plus de la moitié des personnes qui en sont atteintes seront traitées pour une dépression à un moment donné de leur vie.
Quel est le lien ?
Certains symptômes du TDAH et de la dépression se ressemblent beaucoup, ce qui peut rendre difficile le diagnostic et le traitement de ces troubles. Par exemple, les difficultés de concentration sont l'un des signes à la fois de la dépression et du TDAH. Et si vous prenez des médicaments pour soulager vos symptômes de TDAH, ils peuvent affecter votre sommeil ou vos habitudes alimentaires, ce qui peut également être un signe de dépression. Chez les enfants, l'hyperactivité et l'irritabilité peuvent être des symptômes de dépression aussi bien que de TDAH.
De même, le TDAH peut conduire à la dépression lorsque les personnes ont du mal à supporter leurs symptômes. Les enfants peuvent avoir des difficultés à s'entendre à l'école ou avec leurs camarades de jeu, ou les adultes peuvent avoir des problèmes au travail. Cela peut conduire à un profond sentiment de désespoir et à d'autres signes de dépression.
Les médecins ne savent pas ce qui cause l'un ou l'autre de ces troubles, mais ils semblent tous deux liés à vos antécédents familiaux. Les personnes souffrant de dépression ou de TDAH ont souvent un parent ou un autre membre de la famille qui en souffre également.
Traitement du TDAH et de la dépression
Le traitement de ces deux conditions implique généralement une combinaison de médicaments et de rencontres... avec un thérapeute.
La façon de commencer peut dépendre de l'affection qui vous cause le plus de problèmes. Par exemple, si le TDAH est à l'origine du stress, le traiter en premier peut faire disparaître l'une des causes de la dépression.
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Le TDAH est souvent traité avec des stimulants qui stimulent les substances chimiques du cerveau liées à la concentration et à la réflexion. Ils peuvent aider à soulager les symptômes lorsque vous êtes à l'école ou au travail, mais ils peuvent aussi vous rendre moins affamé ou provoquer des maux de tête ou des problèmes de sommeil.
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Certains médicaments contre le TDAH ne comportent pas de stimulants et n'ont pas les mêmes effets secondaires. Mais ils peuvent ne pas agir aussi rapidement. Votre médecin peut vous donner une combinaison de stimulants et de médicaments non stimulants.
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Votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs pour traiter la dépression. Ceux-ci peuvent mettre plusieurs semaines à agir et peuvent avoir des effets secondaires, notamment des pensées suicidaires. Les enfants ou les adolescents en particulier doivent être surveillés de près lorsqu'ils en prennent.
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Les antidépresseurs peuvent également aider à soulager les symptômes du TDAH, soit à la place des stimulants, soit dans le cadre d'une association de médicaments pour traiter les deux pathologies.
La psychothérapie peut offrir des moyens de gérer vos symptômes et de mener une vie saine. Un thérapeute peut vous donner des stratégies pour faire face aux défis quotidiens, comme les problèmes avec les amis, la famille, le travail ou l'école.
