Découvrez trois façons dont le café a un impact sur le lupus et réduit l'activité de la maladie.
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Antioxydants
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Anti-mutagènes
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Molécules de graisse
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Caféine
La caféine contenue dans le café peut vous aider à vous sentir énergisé, concentré, à ouvrir vos voies respiratoires et à favoriser la perte de poids et une meilleure fonction cognitive. ?
Cependant, le café peut affecter chaque personne différemment. Pour certains, le café peut provoquer des maux d'estomac et des brûlures d'estomac. Si vous prenez de la prednisone, un corticostéroïde couramment utilisé dans le traitement du lupus, votre organisme pourrait être encore plus exposé au risque d'ostéoporose. La caféine peut également avoir un impact négatif sur votre sommeil, ce qui peut rendre plus difficile la gestion de la fatigue due au lupus.
L'impact du café et de la caféine sur le lupus est discuté ci-dessous.
1. Régule la réponse inflammatoire
Le café peut aider à libérer des protéines anti-inflammatoires et à réguler votre réponse inflammatoire en supprimant la production d'anticorps. Des études ont montré que le fait d'avoir un apport quotidien en caféine compris entre 154 mg et 377 mg peut aider à réduire la prévalence de : ?
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Lupus néphrétique
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Atteinte neuropsychiatrique
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Manifestations hématologiques
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Diminution des taux sanguins de protéines pro-inflammatoires
Il a été démontré que la consommation quotidienne de café réduit l'activité de la maladie lupique dans votre organisme. Cela se produit parce que la caféine diminue les niveaux de cytokines inflammatoires. Des études réalisées à l'extérieur du corps ont également examiné la caféine comme un traitement pour abaisser le taux de gènes clés liés à l'inflammation dans les cellules de votre corps.
2. Renforcer votre système immunitaire
Dans les études,... la caféine semble interagir avec différentes parties de votre système immunitaire. Cela peut provoquer des réponses innées et adaptatives lors de sa consommation. Une étude sur l'impact de la caféine sur le lupus érythémateux systémique (LES) montre que la caféine pourrait avoir un impact sur l'activité de la maladie lupique dans votre corps. ?
Une autre étude a montré que boire plus de café était positivement associé à six mois de rémission clinique du lupus. Cependant, ces études et l'impact du LED dépendent d'une dose spécifique de caféine et ne sont probablement pas inclus avec le sucre et la crème comme la plupart des gens prennent leur café. ?
3. Réduction du risque de maladie cardiovasculaire
Une étude a montré que les patients colombiens atteints de LED présentaient un risque réduit d'apparition précoce de l'âge et de maladies cardiovasculaires. Cela s'ajoutait à la rémission du lupus pendant six mois. La réduction du risque était associée à la consommation quotidienne de café. Les non-buveurs de café ne présentaient pas les mêmes avantages. Cependant, il ne s'agit que d'une seule étude et d'autres travaux doivent être menés pour déterminer la corrélation entre les patients atteints de lupus qui boivent du café et un risque réduit de maladie cardiovasculaire ?
Dans l'ensemble, le café semble être bénéfique pour réduire l'activité de la maladie du lupus. Cela pourrait être une bonne nouvelle pour les personnes qui boivent déjà du café. Mais si vous n'êtes pas un buveur de café typique, les effets du café peuvent être plus nocifs que les avantages que vous en retirez. Vous devez surveiller comment le café vous fait sentir.
Parlez-en à votre médecin avant d'augmenter votre consommation de caféine. Si vous recherchez les bienfaits de la caféine sans les effets secondaires du café, vous pouvez parler à votre médecin des ?pilules de caféine. Il sera en mesure de vous dire si les pilules interagissent avec d'autres médicaments contre le lupus que vous prenez.
