Si vous attrapez un rhume, c'est que vous souffrez d'une infection virale des voies respiratoires supérieures, ou IRS. Lisez ce qui suit pour savoir ce qu'est une IVR virale, y compris ses causes, ses symptômes et plus encore.
Une IRA peut affecter :
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Pharynx, qui est la partie de votre gorge située derrière votre bouche et votre nez.
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Les voies nasales, également appelées sinus
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La cavité nasale, l'intérieur de votre nez
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Le larynx, où se trouvent les cordes vocales.
Les enfants ont tendance à être plus sensibles aux IU virales, en particulier ceux qui passent beaucoup de temps avec leurs camarades. Contrairement aux adultes, qui contractent généralement deux ou trois URI virales par an, les enfants attrapent généralement entre trois et huit rhumes par an.
Comme le système immunitaire des jeunes enfants est encore en développement, ils ont tendance à attraper souvent des URI viraux. Ils sont également moins enclins que les adultes ou les adolescents à s'essuyer le nez et à se laver les mains après avoir éternué.
Si vous avez attrapé un rhume, vous avez attrapé une urticaire virale. Mais quels sont les symptômes spécifiques de l'urticaire viral ? Voici quelques-uns des plus courants :
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Beaucoup de mucus
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Mal de gorge
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Eternuement
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Légère fièvre
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Yeux larmoyants
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Congestion nasale
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Toux
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Un nez qui coule
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Des douleurs
Il existe différents types d'URI virales, allant du simple rhume à certains types de sinusite. Bien que de nombreux symptômes se chevauchent, il s'agit d'affections distinctes. ?
Le rhume
Le rhume est l'IRA virale la plus connue et la plus courante. Les symptômes comprennent :
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Maux de tête
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Douleurs musculaires
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Vous ne pouvez pas goûter ou sentir aussi bien que d'habitude
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Nez qui coule
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Mal de gorge
Pour traiter un rhume, veillez à boire beaucoup d'eau, à prendre les médicaments prescrits et nécessaires et à vous reposer autant que vous le souhaitez. Les symptômes disparaissent généralement au bout d'une à deux semaines.
Laryngite
La laryngite est l'inflammation du larynx, également connu sous le nom de boîte vocale. Lorsque vous souffrez d'une laryngite, vous aurez généralement :
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Perte de la voix, allant de l'enrouement à l'incapacité de parler.
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Mal de gorge
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Toux persistante et gorge qui gratte
Si la plupart des cas de laryngite sont dus à une infection virale, certains sont durables. Si vos symptômes ne disparaissent pas après une semaine ou deux, consultez votre médecin.
Pharyngite
La pharyngite est une inflammation des muqueuses de la gorge, ou pharynx. Ce type d'inflammation fait mal à la gorge, mais vous ne perdrez pas votre voix comme vous le feriez si vous aviez une laryngite. Elle peut être causée par un virus ou une infection bactérienne.
Si vous avez une pharyngite virale, vous aurez probablement :
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Toux
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Fièvre
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Douleurs articulaires ou musculaires
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Difficulté à avaler
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Maux de gorge
Vous avez un risque plus élevé de contracter une pharyngite si vous :
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Vous avez des infections fréquentes des sinus
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Ont des allergies
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Fument ou sont exposés à la fumée secondaire
Sinusite
Lorsque le tissu qui tapisse vos sinus est enflammé, vous souffrez de sinusite. Cette inflammation vous empêche de respirer correctement. La sinusite est généralement causée par un virus, et présente les symptômes suivants :
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Congestion nasale
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Pression sur votre visage, en particulier sur et autour de votre nez.
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Fièvre
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Mucus jaune ou vert
Les urines légères, comme le rhume, peuvent disparaître sans traitement. Mais les cas plus graves nécessitent un diagnostic et des soins appropriés.
L'importance du diagnostic
Il est important d'obtenir le bon diagnostic car les symptômes des URI virales peuvent ressembler à ceux d'autres affections, telles que :
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COVID-19
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Flu
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Pneumonie
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Asthme
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Allergies saisonnières
Certaines de ces maladies peuvent être graves. Consultez un médecin si vos symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas après deux semaines.
Vous devez également consulter un médecin si vous avez une urticaire virale et que vous êtes :
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plus de 65 ans
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Enceinte
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Cracher du sang
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Toux pendant plus de trois ou quatre semaines
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Avoir un problème de santé chronique ou de longue durée
Médicaments utilisés pour traiter les URI virales
Avant de traiter votre URI viral avec un médicament en vente libre, il est préférable d'en parler à votre médecin ou à un pharmacien. Ils pourront vous suggérer le type de médicament qui vous conviendrait le mieux en fonction de vos symptômes.
Les médicaments utilisés pour traiter les symptômes de l'urticaire viral comprennent :
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Ibuprofène et acétaminophène pour soulager la douleur.
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Antihistaminiques pour traiter les écoulements nasaux, les éternuements et les larmoiements.
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Décongestionnants qui peuvent aider à déboucher le nez et à faciliter la respiration.
Traitement de l'urticaire viral à domicile
Les remèdes maison peuvent soulager certains de vos symptômes, notamment les plus légers. Ils peuvent également atténuer une partie du stress lié à la prise en charge d'une IVU virale.
Pour aider à soulager l'inconfort et à améliorer votre humeur, vous pourriez :
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Boire du thé avec de l'ail ou du gingembre crus.
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Boire du thé vert chaud ou du thé à la lavande
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Utilisez des suppléments d'échinacée pour diminuer l'inflammation et renforcer l'immunité (parlez toujours à votre médecin avant d'essayer un supplément).
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Buvez beaucoup d'eau
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Restez au chaud
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Évitez les changements radicaux de température, ce qui peut signifier sauter une douche ou deux.
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Faites autant de pauses que possible
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Le soir, couchez-vous tôt et essayez de dormir le plus possible.
Comment prévenir un URI
Pour réduire les risques d'attraper ou de propager une IU :
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Évitez les espaces surpeuplés et mal ventilés
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Évitez de partager les ustensiles, les assiettes et les tasses.
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Si vous êtes sorti toute la journée, lavez-vous les mains en rentrant chez vous
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Lavez-vous les mains chaque fois que vous éternuez ou que vous toussez.
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Couvrez-vous la bouche chaque fois que vous éternuez ou toussez.
