On dit que la stimulation des mamelons peut déclencher le travail. Est-ce vrai ? Apprenez-en davantage sur la stimulation des mamelons pendant la grossesse, les considérations de sécurité et les risques éventuels.
Si vous allez à l'hôpital pour déclencher le travail, votre médecin vous administrera probablement une hormone synthétique appelée Pitocin. Le Pitocin indique à votre corps qu'il est temps de déclencher les contractions et le travail. La version naturelle de cette hormone s'appelle l'ocytocine, et la stimulation de vos mamelons peut en produire ?
Plusieurs études ont été réalisées pour déterminer si la stimulation des mamelons peut aider à déclencher le travail. Une étude réalisée en 2015 a montré que, lors d'un accouchement par voie vaginale, la stimulation des mamelons permettait de raccourcir la première phase de l'accouchement, également appelée travail actif. Les femmes qui ont effectué une stimulation des mamelons pendant le travail ont eu des premières phases qui ont duré en moyenne 3,8 heures, contre 6,8 heures pour les femmes qui n'ont pas effectué de stimulation des mamelons.
Une autre étude portant sur des femmes à faible risque, enceintes de 38 à 40 semaines, a mesuré les niveaux d'ocytocine dans la salive de celles qui avaient stimulé leurs mamelons pendant une heure par jour pendant trois jours. Sur les 16 femmes étudiées, six ont accouché dans les trois jours suivant le début de la stimulation des mamelons.
Une troisième étude portant sur des femmes à faible risque lors de leur première grossesse a montré que les femmes qui ont commencé à se masser les seins pendant 15 à 20 minutes trois fois par jour ont accouché à 39,2 semaines. Les femmes qui n'ont pas massé leurs seins ont accouché en moyenne à 39,5 semaines. Les femmes du groupe de stimulation des mamelons ont également eu moins de césariennes.
La stimulation des mamelons peut également réduire le risque d'hémorragie post-partum. Une analyse de six essais réalisée en 2005 a révélé que 0,7 % des femmes ayant bénéficié de la stimulation des mamelons ont eu des hémorragies post-partum, contre 6 % des femmes n'ayant pas bénéficié de la stimulation des mamelons.
Bien que les résultats de la stimulation des mamelons pour déclencher le travail soient prometteurs, elle n'est recommandée que pour les grossesses à terme et à faible risque. Vous devez toujours consulter votre professionnel de santé avant d'essayer une méthode de déclenchement du travail pour être sûre qu'elle est sans danger pour vous. ?
Quelle est la meilleure façon de faire la stimulation des mamelons ?
Si votre médecin l'approuve, il existe plusieurs façons de stimuler vos mamelons. Vous pouvez le faire vous-même, demander à un partenaire ou à un ami de le faire pour vous, ou utiliser un tire-lait. Il n'y a pas de méthode ou de durée fixe pour la stimulation des mamelons. Dans les études, la durée varie de 15 minutes à une heure. Voici une méthode douce par laquelle vous pouvez commencer: ?
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Faites 4 minutes de stimulation suivies de 4 minutes de repos pour 30 minutes au total.
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Après cela, reposez-vous pendant 30 minutes.
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Si vos contractions n'ont pas augmenté après 2 heures, reposez-vous pendant une heure et recommencez.
La stimulation des mamelons est-elle sans danger pendant la grossesse ?
La stimulation du mamelon n'a été étudiée que sur des femmes enceintes à faible risque, il n'y a donc pas assez de données pour déterminer si elle est sûre dans les grossesses à haut risque. Bien qu'aucun résultat négatif n'ait été signalé dans les études sur la stimulation des mamelons, il n'y a pas non plus suffisamment de preuves pour affirmer qu'il n'y a aucun danger...
La stimulation des mamelons ne semble fonctionner que si le col de l'utérus est mûr et favorable au travail. Dans l'examen de six essais réalisé en 2005, rien n'indiquait que la stimulation des mamelons pouvait provoquer une hyperstimulation utérine, c'est-à-dire des contractions trop fréquentes ou trop longues de l'utérus, ce qui peut nuire à l'approvisionnement en sang du bébé. Cependant, il y a eu plusieurs cas où des femmes ayant pratiqué la stimulation des mamelons pour provoquer des contractions ont eu des problèmes de rythme cardiaque du bébé après que l'utérus se soit contracté trop longtemps ou trop fréquemment. Ce problème peut être dû au fait qu'il n'existe aucun moyen de contrôler la quantité d'ocytocine libérée par la stimulation des mamelons. La stimulation des mamelons semble sûre, mais ne doit être pratiquée que sous la supervision d'un médecin...
