Des difficultés à respirer ? Un médecin se penche sur les affections qui peuvent vous faire manquer d'air.
Pourquoi je n'arrive pas à respirer ?
Ce n'est pas une surprise de se retrouver essoufflé après une séance d'entraînement. Mais êtes-vous à court d'air lorsque vous êtes au repos, ou même allongé ? Si c'est le cas, cela peut être le signe d'un problème plus important. Vous devez immédiatement consulter votre médecin.
L'essoufflement est le symptôme d'un grand nombre de problèmes médicaux. Faites attention aux autres problèmes qui peuvent aller de pair avec votre problème de circulation d'air.
Allergies
Votre trouble respiratoire pourrait être une allergie à un aliment, à un animal de compagnie ou à quelque chose dans l'air. Votre système immunitaire -- la défense de l'organisme contre les germes -- traite ces choses comme un envahisseur étranger qu'il faut combattre.
En plus de l'essoufflement, vous pouvez avoir :
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Vomissements
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Urticaire ou éruption cutanée
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Toux, éternuements ou écoulement nasal.
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Yeux larmoyants
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Sensation d'oppression dans la gorge
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Difficulté à avaler ou gonflement de la langue
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Vertiges
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Fatigue
Les aliments courants auxquels certaines personnes sont allergiques sont les œufs, le lait, les noix, les crustacés et le blé. Les éléments présents dans l'air qui peuvent déclencher vos allergies sont la poussière, le pollen et les squames d'animaux domestiques - de minuscules morceaux de peau excrétés par les chats, les chiens et d'autres animaux.
Votre médecin peut vous faire passer des tests pour déterminer les facteurs déclenchants de vos allergies. Les médicaments, tels que les antihistaminiques, peuvent aider à soulager de nombreux symptômes. Votre médecin peut également vous recommander l'immunothérapie, un plan de traitement à long terme qui implique des injections régulières.
Asthme
Vous pouvez avoir l'impression que quelqu'un est assis sur votre poitrine ou que vous n'arrivez pas à faire entrer ou sortir suffisamment d'air. Vous prenez des respirations courtes pour essayer d'en faire entrer le plus possible.
L'asthme est l'une des maladies pulmonaires les plus courantes. Il peut être déclenché par une substance à laquelle vous êtes allergique, comme le pollen, ou par un irritant présent dans l'air, comme la fumée. Le stress, l'exercice physique ou même un changement de temps peuvent le déclencher.
En plus de l'essoufflement, elle peut provoquer :
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Toux
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Sensation d'oppression dans la poitrine
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Respiration sifflante
Pour la maîtriser, élaborez avec votre médecin un plan de traitement. Tout d'abord, évitez tous les déclencheurs, sauf l'exercice, qui est important pour votre santé générale.
Vous pouvez essayer deux types de médicaments. L'un est destiné à un contrôle à long terme et l'autre à un soulagement rapide.
Suite
Fibrillation auriculaire
Votre cœur travaille dur pour vous toute votre vie. Mais parfois, son rythme se dérègle. Lorsqu'il saute un battement ou palpite de façon inhabituelle, on parle de fibrillation auriculaire (FAB). Les cavités supérieures de votre cœur frémissent, et il peut devenir moins efficace pour pomper le sang. Cela peut entraîner la formation de caillots sanguins, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance cardiaque.
Lorsque vous souffrez d'AFib, vous remarquerez d'autres symptômes que l'essoufflement .
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Fatigue
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Rythme cardiaque rapide ou irrégulier
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Vertiges
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Faiblesse
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Anxiété
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Évanouissement
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Transpiration
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Douleurs thoraciques
Les médecins peuvent traiter votre fibrillation auriculaire à l'aide de médicaments, mais vous pouvez également la maîtriser en modifiant votre mode de vie, par exemple en buvant moins de café.
Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
C'est un type de maladie pulmonaire qui concerne principalement deux affections : la bronchite à long terme et l'emphysème. Elle est généralement causée par le tabagisme.
Au fil du temps, le tissu pulmonaire s'abîme et vous avez plus de mal à faire entrer et sortir l'air de vos poumons.
D'autres signes de la BPCO sont :
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Toux
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Infections respiratoires fréquentes
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Lèvres ou ongles bleus
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Fatigue
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Trop de flegme ou de mucus
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Respiration sifflante
La BPCO peut être prise en charge par des médicaments, mais il n'y a pas de remède, et elle s'aggrave avec le temps. Un changement de mode de vie, notamment l'exercice et une bonne alimentation, peut aider. Vous pouvez avoir besoin de doses d'oxygène supplémentaires provenant d'un réservoir ou d'un autre dispositif. Votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale pour réparer vos poumons endommagés.
Est-ce parce que j'ai arrêté de fumer ?
Si vous fumez depuis un certain temps, il ne faut pas s'étonner que vous ne puissiez plus respirer aussi bien. Parmi les nombreux problèmes de santé liés au tabac, les maladies pulmonaires sont en tête de liste.
Mais vous ne vous rendez peut-être pas compte que lorsque vous arrêtez d'allumer une cigarette, vous pouvez avoir de courtes périodes où vous ne pouvez pas reprendre votre souffle.
En fumant, vous endommagez vos poumons. Il faut parfois un certain temps pour qu'ils guérissent une fois que vous avez arrêté. En plus des difficultés à respirer, vous pouvez avoir :
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Une envie de cigarettes ou de nicotine
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Faim intense
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Toux
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Maux de tête
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Difficultés de concentration
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Constipation
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Fatigue
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Maux de gorge
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Troubles du sommeil
Après avoir éteint votre dernière cigarette, votre capacité à respirer normalement devrait revenir en 1 à 9 mois. Cela dépend de la durée et de l'intensité de votre tabagisme.
Continué
Que puis-je faire en cas d'essoufflement ?
N'ignorez pas vos troubles respiratoires et ne remettez pas à plus tard le fait de demander de l'aide. Votre corps essaie de vous dire quelque chose d'important. Prenez contact avec votre médecin pour trouver la source du problème et apprendre à vous soulager. Une fois le diagnostic posé, vous aurez fait un pas de plus vers une meilleure respiration.
