Un médecin explore les traitements complémentaires et alternatifs du cancer du poumon.
Si vous êtes atteint d'un cancer du poumon, vous souhaiterez peut-être essayer les médecines complémentaires et alternatives (MCA) pour soulager la douleur, l'anxiété et d'autres effets secondaires. Voici ce que vous devez savoir .
Quelle est la différence ?
La médecine complémentaire se fait en parallèle des traitements standards du cancer du poumon tels que :
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Chirurgie
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Chimiothérapie
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Radiothérapie
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Immunothérapie
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Soins de soutien ou palliatifs
Exemples :
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Yoga
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Acupuncture
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Méditation
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Massage
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Hypnose
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Art-thérapie et musicothérapie
De nombreux prestataires de soins de santé utilisent désormais le terme de médecine intégrative, qui associe les thérapies médicales standard à des pratiques complémentaires. ?
La médecine alternative est tout ce qui est fait à la place d'un traitement standard. La plupart des médecins ne sont pas fans de ce type de thérapie, car elle n'est pas étayée par des preuves scientifiques. Vous pourriez vous retrouver dans un état plus grave.
Quelle est la meilleure thérapie complémentaire ?
Cela dépend de la personne. Vous pouvez trouver que le yoga aide vraiment à lutter contre l'anxiété, tandis qu'une autre personne préférera la peinture pour se détendre. Mais il est important de parler avec votre médecin avant d'essayer quoi que ce soit de nouveau. Il vous dira ce qui est acceptable et ce qui pourrait avoir un impact sur le traitement. Voici quelques-unes des thérapies complémentaires les plus courantes.
Le massage. Des études montrent qu'il peut soulager la douleur et le stress liés au traitement du cancer. Les choses à faire et à ne pas faire en matière de massothérapie sont les suivantes :
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Travaillez avec un massothérapeute agréé.
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Ne vous faites pas masser si votre taux sanguin est faible.
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Ne massez pas les cicatrices chirurgicales, les sites de radiothérapie ou le site de votre tumeur.
Réflexologie. Il s'agit d'exercer une pression sur certaines parties des pieds ou des mains. La croyance est que ces zones sont connectées à des organes spécifiques et peuvent soulager la douleur et le stress.
La plupart des gens aiment un bon massage des pieds, et le pied peut être plus acceptable en fonction de l'histoire de quelqu'un, alors que d'autres parties du corps peuvent ne pas l'être, explique Donna Murphy, LMSW, directrice du programme de services de soutien aux patients et aux familles au Rogel Cancer Center de l'Université du Michigan.
L'aromathérapie. L'aromathérapie utilise des huiles comme la lavande ou le citron pour aider à la relaxation ou stimuler les niveaux d'énergie. Vous pouvez les frotter sur votre peau lors d'un massage. Vous pouvez également les ajouter à un diffuseur ou à l'eau de votre bain. Mais comme l'hormone œstrogène peut jouer un rôle dans certains types de cancer du poumon, les huiles de lavande et d'arbre à thé doivent être évitées en grande quantité. Des recherches suggèrent que les produits chimiques contenus dans ces huiles ont un impact sur les hormones. ?
La thérapie par la musique, l'art et la danse. Elles peuvent contribuer à améliorer votre humeur et à encourager l'expression créative.
Techniques de relaxation. La méditation, la pleine conscience et le yoga en sont des exemples. Elles peuvent vous aider à vous concentrer sur le moment présent plutôt que de vous inquiéter de ce qui va arriver. Le yoga est l'une des techniques les plus populaires. Vous pensez peut-être que le yoga est un ensemble de flexions et de torsions, mais il existe des formes plus simples que vous pouvez essayer. Laissez tomber les poses que vous trouvez douloureuses et demandez à votre professeur des versions modifiées. Mieux encore, trouvez un professeur de yoga formé pour travailler avec des personnes ayant des problèmes de santé ?
Même si une personne atteinte d'un cancer du poumon ne présente pas de symptômes actuels tels que l'essoufflement ou la difficulté à respirer, elle s'imagine déjà cette éventualité, explique Claire Casselman, LMSW, travailleuse sociale senior et clinicienne en thérapies complémentaires au Rogel Cancer Center de l'Université du Michigan. Les techniques d'autorégulation telles que l'imagerie guidée, qui est une forme de méditation et de pleine conscience, peuvent être utiles pour la douleur et pour aider à améliorer le sommeil, augmenter l'appétit et gérer l'anxiété.
L'hypnose. Des études ont montré qu'elle était utile pour lutter contre les nausées, les vomissements, la douleur, le stress et l'anxiété chez les patients atteints de cancer. Sous hypnose, un thérapeute vous guide vers un état de concentration profonde, où vous pouvez vous concentrer sur des objectifs, des sensations et des souvenirs qui peuvent être utiles.
Demandez à votre équipe soignante de vous recommander un thérapeute en hypnose certifié, et n'oubliez pas de lui faire savoir si vous avez des antécédents de maladie mentale. Cela peut les aider à recommander le meilleur thérapeute pour vous.
L'acupuncture. De plus en plus de preuves montrent que cette thérapie traditionnelle chinoise peut aider à soulager certains types de douleurs cancéreuses et les nausées dues à la chimiothérapie. L'acupuncture consiste à insérer de fines aiguilles dans des parties spécifiques du corps pour favoriser la guérison.
Lorsque vous stimulez une zone, que ce soit à l'aide d'une aiguille ou par pression, vous envoyez des messages au cerveau qui se remodèle, modifiant ainsi la perception de symptômes tels que la douleur et la fatigue, explique Suzanna Zick, ND, MPH, directrice du programme de médecine intégrative au Rogel Cancer Center de l'université du Michigan.
Comme certains traitements du cancer du poumon peuvent affaiblir votre système immunitaire, assurez-vous que votre praticien est agréé et qu'il utilise des aiguilles stériles. Ne faites pas d'acupuncture si votre taux de plaquettes est faible.
L'alimentation. L'alimentation joue un rôle dans la prévention de certains types de cancer, dont le cancer du poumon. Les experts recommandent de manger beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes, de noix, de graines et de légumineuses. Limitez les glucides simples et les sucres ajoutés. ?
Il ne s'agit pas d'une mesure radicale, mais nous savons, grâce à des études de grande envergure menées auprès de patients atteints de cancer du poumon, que cela réduit considérablement le risque de décès et de récidive, explique le Dr Zick. ?
L'efficacité des herbes et des suppléments n'est pas aussi bien démontrée, mais le gingembre semble prometteur pour soulager les nausées liées à la chimiothérapie en association avec des médicaments anti-nauséeux.
N'oubliez pas d'inclure l'exercice dans votre plan de thérapie complémentaire. Les avantages d'une activité régulière sont bien connus et comprennent une meilleure humeur et un meilleur sommeil. Demandez à votre médecin ce qui est le plus sûr pour vous.
