Votre LMC peut s'étirer ou se déchirer si vous vous blessez en pratiquant certains sports de contact. Découvrez comment les gens se blessent au niveau du ligament latéral interne et comment cette blessure est traitée.
Lorsque le ligament latéral interne est endommagé, le genou peut faire une extension excessive ou se plier trop loin dans une direction qu'il n'est pas censé suivre. Vous pouvez guérir tout seul avec des soins de base, du repos et de la rééducation. Mais si votre blessure est grave, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale.
Causes
Lorsque votre genou extérieur est frappé très fort, le LMC, qui longe votre genou intérieur, peut s'étirer suffisamment pour se tendre ou se déchirer. Les personnes qui jouent au football, au hockey et à d'autres sports où les joueurs frappent d'autres athlètes avec une grande force peuvent se blesser le LMC de cette façon.
Vous pouvez également étirer ou déchirer votre LMC si votre genou est soudainement poussé sur le côté, ou s'il se tord ou se plie trop.
Symptômes
Les blessures du LMC sont douloureuses. La plupart des gens ressentent une douleur le long du bord interne du genou, et ils ont également un gonflement. Vous pouvez entendre un bruit sec lorsque le genou est endommagé, et votre genou peut se déformer sur le côté.
Vous pouvez avoir du mal à marcher ou avoir l'impression que vous ne pouvez pas exercer de pression sur la jambe blessée. Vous pouvez avoir l'impression que vous allez tomber parce que votre genou n'est pas assez stable pour marcher, même si vous n'avez pas mal en marchant dessus.
Certaines personnes peuvent marcher, mais leur genou semble lâche et vacille plus qu'il ne devrait lorsqu'elles bougent.
Parfois, le genou peut sembler raide, ou l'articulation peut se bloquer ou se coincer lorsque vous vous déplacez.
Diagnostic
Votre médecin voudra savoir comment vous vous êtes blessé et comment vous vous sentez et vous déplacez depuis la blessure.
Il vérifiera si vous avez endommagé votre LMC et à quel point il a été étiré ou déchiré. Il peut appuyer sur l'intérieur de votre genou pour voir si l'articulation est stable ou lâche et si elle est douloureuse. Il peut également appuyer sur l'extérieur de votre genou lorsque votre jambe est pliée et tendue pour vérifier la gravité du problème.
Votre médecin peut également vous faire passer des examens d'imagerie du genou :
IRM. Une IRM peut montrer les lésions du LMC, ce qui permet à votre médecin de connaître la gravité de votre entorse ou de votre déchirure.
Radiographie. Elle ne montrera pas votre LMC, mais elle peut indiquer si vous avez un os cassé.
Radiographie de stress. Bien que les radiographies montrent les os et non les tissus mous comme les ligaments, votre médecin peut être en mesure de dire si votre LMC est déchiré ou non grâce à une radiographie de stress. Vous essayez de vous détendre, puis votre médecin ou la personne qui effectue la radiographie tire doucement sur le côté du LMC de votre genou pour voir s'il s'ouvre plus qu'il ne devrait. Si l'image montre un écart plus important qu'il ne devrait y avoir entre le tibia et la cuisse, l'articulation est lâche et il est probable que votre LMC soit déchiré.
Traitement
Si vous avez une entorse légère du LMC, elle peut guérir d'elle-même avec du repos, de la glace et d'autres soins personnels. Vous devrez surélever votre genou douloureux lorsque vous y appliquez de la glace, ne pas mettre de poids sur l'articulation et protéger et comprimer la blessure avec une genouillère ou un bandage élastique.
Pour soulager la douleur et le gonflement, votre médecin peut vous faire prendre des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'aspirine, l'ibuprofène ou le naproxène. Suivez les instructions figurant sur l'étiquette.
En cas de lésions plus graves, vous devrez peut-être suivre une thérapie physique pour rééduquer votre genou lorsque la douleur liée au LMC commencera à s'estomper. Votre kinésithérapeute vous donnera des exercices pour renforcer les muscles de la jambe autour de votre genou afin qu'il fonctionne correctement.
Il est rare qu'une personne souffrant d'une blessure du LMC ait besoin d'une intervention chirurgicale, car ce ligament peut souvent guérir en quelques semaines ou mois avec l'aide d'autres mesures. Mais vous pouvez en avoir besoin, surtout si une autre partie de votre genou est également blessée.
Que vous ayez besoin ou non d'une intervention chirurgicale, vous pourrez peut-être refaire du sport en quelques semaines ou mois. Votre médecin vous dira quand vous pourrez reprendre ces activités et il pourra vous demander de porter une genouillère lorsque vous serez actif.
