La thérapie au laser froid, également connue sous le nom de photobiomodulation ou de traitement au laser de faible intensité, envoie de la lumière dans votre genou pour guérir les tissus endommagés et soulager la douleur. Découvrez comment cela fonctionne, combien de traitements vous pouvez avoir besoin et où le faire.
La thérapie par laser froid a été mise au point dans les années 1960. Elle est également appelée thérapie par laser de faible niveau (LLLT), thérapie par laser doux ou thérapie par photobiomodulation (PBMT).
Comment fonctionne la thérapie par laser froid ?
La thérapie au laser froid projette de l'énergie lumineuse sur votre peau. L'appareil utilise de faibles niveaux d'énergie, ou photons. Contrairement aux lasers à plus haute fréquence utilisés en chirurgie, ils ne chauffent ni ne coupent votre peau. Les photons pénètrent profondément dans une articulation douloureuse. La lumière déclenche des changements chimiques qui aident les cellules et les tissus endommagés à guérir et à repousser.
Pendant le traitement, votre médecin dirige l'appareil laser froid directement sur la peau de votre genou. L'appareil touchera votre peau ou sera très proche d'elle.
L'appareil envoie une impulsion lumineuse rapide dans votre genou qui dure de 30 à 60 secondes. Vous aurez besoin de plus d'un traitement pour obtenir des résultats. Il peut falloir aussi peu que huit ou jusqu'à 30 traitements.
Que traite la thérapie par laser froid ?
La thérapie au laser froid peut aider à :
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Réduire la douleur aiguë (soudaine) ou chronique (de longue durée).
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Traiter l'inflammation
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Accélérer la cicatrisation des plaies
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Favorise la repousse des tissus
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Améliorer la circulation sanguine au niveau du genou
Avantages de la thérapie par laser froid pour les douleurs du genou.
Il a été démontré que la thérapie au laser froid soulage les douleurs légères à modérées liées à l'arthrose du genou, et améliore la sensibilité à la pression et la flexibilité des articulations.
La thérapie au laser froid peut également :
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Ouvrir les vaisseaux sanguins pour atténuer les gonflements.
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Aider votre système immunitaire à créer davantage de substances chimiques qui guérissent les tissus.
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Construire plus de tissu conjonctif dans votre genou
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Déclencher les endorphines, hormones naturelles qui atténuent la douleur.
Une alternative non médicamenteuse. La thérapie par laser froid est une alternative non médicamenteuse aux opioïdes pour les douleurs du genou. Les opioïdes peuvent créer une forte dépendance lorsqu'ils sont utilisés pour des douleurs chroniques, et ils peuvent provoquer des effets secondaires comme la constipation, la nausée ou la somnolence.
Non invasive. La thérapie au laser froid n'entaille pas la peau pour traiter la douleur du genou, elle n'est donc pas invasive comme la chirurgie.
Peu d'effets secondaires. La thérapie par laser froid pour les douleurs du genou n'a pas d'effets secondaires.
Inconvénients de la thérapie par laser froid pour les douleurs du genou.
Les résultats de la thérapie au laser froid peuvent varier, en fonction de la cause de votre douleur au genou, de tout autre problème de santé dont vous souffrez, ou du traitement ou de l'appareil laser exact utilisé. Il n'existe pas de dose ou d'approche standard pour la thérapie au laser froid, les résultats peuvent donc varier.
Certains médecins sont sceptiques quant à la thérapie au laser froid et peuvent ne pas la recommander. Dans le passé, la façon dont la lumière modifie les tissus endommagés n'était pas claire. De nombreux médecins pensaient que la thérapie par laser froid était une imposture. Comme de nouvelles recherches prouvent qu'elle soulage effectivement la douleur, de plus en plus de médecins y sont favorables.
Le réglage doit être précis. Pour que la thérapie au laser froid soit efficace, votre médecin ou votre technicien doit régler la dose de lumière, l'intensité, la fréquence, la position et la durée du traitement. Si l'un de ces paramètres n'est pas respecté, le traitement peut ne pas fonctionner du tout.
Les options en vente libre peuvent ne pas fonctionner. Bien que vous puissiez acheter un appareil laser en ligne pour l'utiliser à la maison, ce n'est pas une bonne idée. L'outil peut être sûr, mais vous devez être formé pour l'utiliser correctement, sinon il ne soulagera pas votre douleur.
Le coût. La thérapie au laser froid peut vider votre portefeuille. Une séance de traitement peut coûter jusqu'à 200 $. Il vous faudra peut-être jusqu'à 30 séances pour en tirer tous les bénéfices. Certaines polices d'assurance peuvent ne pas couvrir la thérapie au laser froid.
Risques pour les yeux. Évitez d'exposer vos yeux à la lumière laser pendant les traitements. Vous porterez des lunettes spéciales pour protéger vos yeux.
Certaines personnes ne peuvent pas suivre un traitement au laser froid. N'effectuez pas de traitement au laser froid si vous présentez l'une des conditions suivantes :
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Épilepsie, car la lumière pulsée peut déclencher vos crises.
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Cancer dans la zone traitée par laser, y compris les lésions de cancer de la peau.
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Grossesse, car les médecins ne savent pas encore comment les lasers peuvent affecter un fœtus.
Où obtenez-vous votre traitement ?
Les professionnels de santé qui pratiquent la thérapie par laser froid sont notamment :
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Les orthopédistes ou les chirurgiens orthopédistes.
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Physiothérapeutes
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Médecins de médecine physique et de réadaptation, ou physiatres.
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Chiropraticiens
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Médecins ou entraîneurs en médecine du sport
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Ergothérapeutes
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Médecins naturopathes
