Tout le monde peut avoir un calcul rénal. Mais certaines personnes sont plus susceptibles d'en avoir. Découvrez si vous êtes à risque.
Les calculs rénaux se produisent... lorsque votre urine contient une forte concentration de minéraux et d'autres substances -- comme le calcium, l'oxalate et l'acide urique -- qui s'assemblent pour former des cristaux. Les cristaux se collent ensemble pour former un ou plusieurs calculs. Les calculs se produisent lorsque votre urine ne contient pas suffisamment de liquide et d'autres substances pour les empêcher de se former. ?
Un calcul rénal peut être aussi petit qu'un grain de sable, et vous pouvez le faire passer sans jamais le savoir. Mais un plus gros peut bloquer votre flux d'urine et vous faire très mal. Certaines personnes disent que la douleur peut être pire qu'un accouchement.
Différentes choses peuvent provoquer des calculs rénaux, notamment ce que vous mangez et certains médicaments. Si vous ou un membre de votre famille a eu un calcul rénal, vous êtes plus susceptible d'en avoir.
Types de calculs rénaux
Les différents types de calculs sont constitués de différents types de substances. Il est important de connaître le type de pierre que vous avez, afin de savoir ce qui a pu la provoquer et comment la prévenir. ?
Si tu fais un calcul rénal, tu dois l'apporter à ton médecin pour qu'il l'envoie au laboratoire et découvre de quel type il s'agit :
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Les calculs de calcium. La plupart des calculs rénaux sont constitués de calcium, sous forme d'oxalate de calcium. Il existe deux types de calculs calciques :
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Oxalate de calcium. L'oxalate est une substance fabriquée quotidiennement par votre foie. Certains fruits et légumes, ainsi que les noix et le chocolat, en sont riches. Votre corps absorbe cette substance lorsque vous consommez ces aliments. D'autres éléments peuvent faire augmenter la concentration de calcium ou d'oxalate dans votre urine : la prise de fortes doses de vitamine D, les pontages intestinaux et certains troubles métaboliques.
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Phosphate de calcium. Ce type de pierre se produit plus souvent chez les personnes souffrant de troubles métaboliques, comme l'acidose tubulaire rénale (où vos reins ne sont pas capables d'aider à maintenir un équilibre acide correct dans votre sang) ou chez les personnes qui prennent des médicaments pour traiter les migraines ou les crises d'épilepsie.
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Les calculs de struvite. Ceux-ci peuvent se former à la suite d'une infection des voies urinaires (IVU). Les bactéries à l'origine de l'infection font s'accumuler de l'ammoniac dans votre urine. Cela entraîne la formation de calculs. Les calculs peuvent devenir très gros très rapidement.
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Les calculs d'acide urique. Ils se forment chez les personnes qui perdent trop de liquide en raison d'une diarrhée chronique ou d'une malabsorption, d'un régime hyperprotéiné, d'un diabète ou d'un syndrome métabolique. Certains facteurs génétiques peuvent également augmenter votre risque de calculs d'acide urique.
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Les calculs de cystine. Ce type rare de calculs se forme parce que les reins laissent échapper une trop grande quantité d'un acide aminé spécifique appelé cystine dans l'urine. Ils apparaissent chez les personnes atteintes d'une maladie génétique appelée cystinurie.
Facteurs qui augmentent le risque de calculs rénaux.
Les calculs rénaux n'ont souvent pas de cause unique, et plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque d'en avoir. Certains de ces facteurs sont énumérés ci-dessous. Ils comprennent :
le manque d'eau
Tu dois faire suffisamment de pipi pour diluer les éléments qui peuvent se transformer en calculs. Si tu ne bois pas assez ou si tu transpires trop, ton urine peut avoir l'air foncée. Il doit être jaune pâle ou clair.
Si vous avez déjà eu un calcul, vous devez produire environ 8 tasses d'urine par jour. Essayez donc de boire environ 10 tasses d'eau par jour, car vous perdez une partie des liquides par la transpiration et la respiration. Remplacez un verre d'eau par une boisson aux agrumes. Le citrate contenu dans la limonade ou le jus d'orange peut empêcher la formation de calculs.
Régime alimentaire
Ce que vous mangez peut jouer un rôle important dans l'apparition de l'une de ces pierres. ?
Le type de calcul rénal le plus courant se produit lorsque le calcium et l'oxalate se collent ensemble lorsque vos reins produisent de l'urine. L'oxalate est un produit chimique qui se trouve dans de nombreux aliments et légumes sains. Votre médecin peut vous demander de limiter les aliments riches en oxalate si vous avez déjà eu ce type de calcul. En voici quelques exemples :
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Epinards
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Rhubarbe
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Grits
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Céréales de son
Vous avez peut-être entendu dire que boire du lait peut provoquer des calculs rénaux. C'est faux. Si vous mangez ou buvez des aliments riches en calcium (comme le lait et le fromage) et des aliments contenant de l'oxalate en même temps, cela aide votre corps à mieux gérer l'oxalate. En effet, les deux ont tendance à se lier dans l'intestin plutôt que dans les reins, où un calcul peut se former.
Le sodium. Vous l'obtenez principalement par le biais du sel de table. Il peut augmenter vos chances de souffrir de plusieurs types de calculs rénaux. Faites donc attention aux snacks salés, aux conserves, aux viandes emballées et aux autres aliments transformés.
Les protéines animales. Un type de calcul rénal se forme lorsque votre urine est trop acide. La viande rouge et les crustacés peuvent faire augmenter l'acide urique dans votre corps. Celui-ci peut s'accumuler dans les articulations et provoquer la goutte ou aller dans les reins et former un calcul. Plus important encore, les protéines animales augmentent le taux de calcium dans l'urine et diminuent la quantité de citrate, deux facteurs qui favorisent la formation de calculs.
Problèmes intestinaux
Les calculs sont le problème rénal le plus fréquent chez les personnes atteintes d'une maladie intestinale inflammatoire comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Les problèmes intestinaux peuvent vous donner de la diarrhée, donc vous faites moins d'urine. Votre corps peut absorber un supplément d'oxalate dans l'intestin, de sorte qu'une plus grande quantité se retrouve dans votre urine.
Obésité
Vous êtes presque deux fois plus susceptible d'avoir un calcul rénal si vous êtes obèse. C'est lorsque votre indice de masse corporelle est de 30 ou plus. Si vous mesurez 1,80 m, l'obésité commence à 210 kg.
La chirurgie de perte de poids peut vous aider à perdre des kilos et à améliorer votre santé. Mais des études suggèrent que les personnes qui subissent l'opération de perte de poids la plus courante, le bypass gastrique Roux-en-Y, présentent un risque plus élevé de calculs. Toutes les opérations de perte de poids ne comportent pas ce risque, seulement celles qui provoquent une malabsorption.
Autres conditions médicales
De nombreuses maladies peuvent jouer un rôle dans la formation d'un ou plusieurs types de calculs rénaux.
Certaines maladies génétiques. C'est le cas du rein spongieux médullaire, une anomalie congénitale qui entraîne la formation de kystes dans les reins.
Le diabète de type 2. Il peut rendre votre urine plus acide, ce qui favorise la formation de calculs.
La goutte. Cette affection fait que l'acide urique s'accumule dans le sang et forme des cristaux dans les articulations et les reins. Ces calculs rénaux peuvent devenir volumineux et très douloureux.
Hyperparathyroïdie. Vos glandes parathyroïdes peuvent pomper trop d'hormones, ce qui augmente le taux de calcium dans votre sang et vos urines.
L'acidose tubulaire rénale.Ce problème rénal entraîne une accumulation trop importante d'acide dans l'organisme.
Médicaments
Certains peuvent provoquer des calculs, notamment :
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Certains antibiotiques, notamment la ciprofloxacine et les sulfamides.
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Certains médicaments pour traiter le VIH et le SIDA
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Certains diurétiques utilisés pour traiter l'hypertension artérielle. Mais certains diurétiques de type thiazidique permettent en fait de prévenir les calculs.
