Un chiffre supérieur élevé sur votre tension artérielle peut être le signe d'un problème.
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Le premier est votre pression artérielle systolique - la force exercée sur vos artères lorsque votre cœur pompe le sang.
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La seconde est votre pression artérielle diastolique -- la force exercée sur eux lorsque votre cœur est au repos.
Les chiffres sont exprimés en pression systolique par rapport à la pression diastolique. Par exemple, une lecture saine est inférieure à 120 sur moins de 80.
Si votre pression artérielle systolique est supérieure à 130 mais que votre pression artérielle diastolique est inférieure à 80, on parle d'hypertension systolique isolée. C'est le type d'hypertension le plus courant chez les personnes âgées.
Vous ne saurez probablement pas que vous en êtes atteint à moins que votre médecin ne vous le dise - il n'y a généralement pas de signes visibles de l'hypertension avant qu'elle ne cause de graves problèmes de santé. C'est pourquoi l'hypertension artérielle est parfois appelée le tueur silencieux.
Quels problèmes peut-elle causer ?
Tous les types d'hypertension artérielle, y compris l'hypertension systolique isolée, peuvent lentement endommager l'intérieur de vos artères et provoquer de minuscules déchirures dans leurs parois. Un produit chimique appelé cholestérol LDL peut s'accumuler dans ces vaisseaux sanguins endommagés et former une couche appelée plaque. Cela rend vos artères plus étroites et augmente encore votre tension artérielle.
Lorsque cela se produit, les artères qui transportent l'oxygène vers votre cœur peuvent se boucher, ce qui peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (lorsque la circulation sanguine est limitée ou coupée dans une partie du cerveau). Elle peut également provoquer l'éclatement des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui peut également entraîner un accident vasculaire cérébral.
Dans d'autres parties de votre corps, il peut fatiguer les vaisseaux sanguins de vos yeux et vous faire perdre la vue ou endommager les artères autour de vos reins de sorte qu'ils ne filtrent pas votre sang comme ils le devraient.
Qui souffre d'hypertension systolique isolée ?
Les personnes âgées sont plus susceptibles d'en être atteintes, car la pression artérielle systolique augmente généralement avec l'âge.
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Plus de 30 % des femmes de plus de 65 ans et plus de 20 % des hommes souffrent de cette affection.
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Si vos parents souffraient d'hypertension artérielle, vous êtes plus susceptible d'en souffrir.
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Les Afro-Américains sont plus susceptibles que les autres groupes de souffrir d'hypertension artérielle.
Comment le traite-t-on ?
Si votre pression artérielle systolique est trop élevée, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour la faire baisser. Les médicaments utilisés pour contrôler la pression artérielle comprennent :
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Diurétiques (pilules d'eau) pour aider vos reins à évacuer l'eau et le sodium de votre corps.
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Bêta-bloquants pour que votre cœur batte plus lentement et moins fort.
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Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA), antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II (ARA) ou inhibiteurs calciques pour détendre vos vaisseaux sanguins.
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Inhibiteurs de la rénine pour empêcher vos reins de fabriquer une substance chimique qui peut entraîner une augmentation de la pression artérielle.
Votre médecin peut également vous recommander de faire d'autres choses :
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Si vous fumez, arrêtez. Il y a beaucoup de bonnes raisons pour cela, mais la nicotine contenue dans la fumée de cigarette peut augmenter votre tension artérielle.
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Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation.
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Réduisez votre consommation d'alcool si vous en buvez.
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Atteignez ou conservez un poids santé.
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Faites régulièrement de l'exercice.
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