Si vous êtes séropositif, quelques mesures clés peuvent protéger votre partenaire contre le virus.
Prévenez votre partenaire
La première étape consiste à faire savoir à votre partenaire que vous êtes séropositif(ve) afin que vous puissiez tous deux discuter de la manière dont vous pouvez être intimes et rester en sécurité. ? Douze États ont des lois qui vous obligent à révéler votre statut VIH à toute personne avec qui vous avez des rapports sexuels. Même si vous ne vivez pas dans ces États, le fait de partager votre diagnostic permet à votre partenaire de décider du niveau de risque qu'il est prêt à prendre.
Prenez des médicaments (et restez-en sous traitement)
Les médicaments contre le VIH, appelés traitement antirétroviral (TAR), agissent rapidement pour réduire la quantité de virus dans votre sang. Dans les 3 mois qui suivent le début du TAR, votre charge virale peut être faible au point d'être indétectable par les tests. Cela signifie que la possibilité que vous transmettiez le virus est extrêmement faible.
Utilisez des préservatifs
Faites-le à chaque fois, même si votre charge virale est indétectable et que vous ne sautez jamais votre traitement. En utilisant correctement les préservatifs (masculins ou féminins), les chances de vos partenaires de contracter le VIH diminueront encore plus. De plus, seuls les préservatifs peuvent vous protéger tous les deux des autres infections sexuellement transmissibles comme la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis et l'herpès. ?
PrEP votre partenaire
C'est l'abréviation de prophylaxie pré-exposition. La PrEP est un médicament qui aide les personnes non séropositives à rester séronégatives. Lorsque votre partenaire le prend comme indiqué, les médicaments réduisent considérablement ses chances de contracter le VIH.
Adoptez des rapports sexuels plus sûrs
Les rapports sexuels ne sont pas le seul moyen de profiter de l'intimité.
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Le baiser. Le VIH se propage par les fluides corporels comme le sperme, les fluides vaginaux et le sang. Mais le virus ne se transmet pas par la salive. Donc, à moins que vous ou votre partenaire n'ayez des plaies buccales ou des gencives qui saignent, il est extrêmement peu probable qu'ils contractent le VIH en s'embrassant.
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Optez pour le sexe oral. C'est aussi beaucoup moins risqué que le sexe vaginal ou anal. Un dispositif en plastique appelé digue dentaire rendra le sexe oral encore plus sûr.
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Placez votre partenaire sur le dessus pendant le sexe anal. Il est plus sûr pour le partenaire séropositif d'être la personne qui reçoit. En effet, la paroi de l'anus est très fine, ce qui peut permettre au VIH de pénétrer facilement dans le corps. Il est toujours possible pour votre partenaire d'attraper le virus par l'ouverture, le prépuce ou toute coupure sur son pénis, mais les risques sont moindres.
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Ayez des rapports sexuels externes. Il s'agit de toute forme de contact sexuel qui n'entre pas en contact avec des fluides corporels. La masturbation mutuelle en est un exemple.
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Câliner. Se serrer dans les bras. Tenir la main. Massez-vous et touchez-vous. Trouvez toutes les façons de vous faire plaisir mutuellement.
