Le VIH n'affecte pas seulement le système immunitaire. Découvrez ce qui peut arriver et ce que vous pouvez faire.
Yeux
Le VIH affecte la santé des yeux, et les troubles peuvent être légers ou suffisamment graves pour entraîner la cécité. Les plus courantes sont les infections, qui peuvent entraîner des saignements dans la rétine (le tissu situé derrière l'œil) et un décollement de la rétine. Environ 7 personnes sur 10 atteintes d'un sida avancé ont des problèmes oculaires.
Il se peut que vous ne ressentiez aucun symptôme avant que les problèmes ne deviennent graves. Par conséquent, si vous êtes atteint d'un VIH avancé, il est important de procéder à des examens oculaires fréquents. Appelez également votre médecin si vous développez des changements dans votre vue, tels que :
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une vision floue ou double, ou des couleurs qui semblent étranges.
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spots
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larmoiement ou rougeur
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sensibilité à la lumière
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douleur aux yeux
Cœur
Plusieurs facteurs peuvent augmenter la probabilité de problèmes cardiaques.
Comme le VIH affecte le système immunitaire, l'organisme s'enflamme lorsqu'il tente de combattre l'infection, un processus similaire à un mijotage. Ce type d'inflammation est lié aux maladies cardiaques.
Certains des médicaments que vous prenez pour le VIH augmentent également la probabilité de développer une maladie cardiaque. Ils peuvent provoquer une résistance à l'insuline, ce qui augmente la probabilité de diabète et de problèmes de digestion des graisses. Ces dernières entraînent à leur tour des maladies cardiaques. Vous devrez peut-être prendre davantage de médicaments pour contrôler votre diabète et votre cholestérol. Suivez exactement les instructions figurant sur vos ordonnances.
Si vous fumez, arrêtez.
Mangez une variété de légumes et de fruits, beaucoup de céréales complètes et des acides gras oméga-3. Choisissez des viandes et des produits laitiers à faible teneur en matières grasses. Faites de l'exercice, par exemple de la marche rapide, pendant 20 à 30 minutes presque tous les jours.
Si vous êtes en surpoids, perdre seulement 5 à 10 kilos peut avoir un impact significatif sur votre santé.
Rivières
L'hypertension artérielle et le diabète provoquent des maladies rénales. Une alimentation saine et un exercice physique régulier, bons pour votre cœur, vous aideront également à contrôler votre tension artérielle et votre glycémie, ce qui contribuera à protéger vos reins.
Certains médicaments contre le VIH peuvent endommager les reins. Si vous avez déjà des problèmes rénaux, votre médecin peut vous demander d'éviter ou de contrôler les effets de ces médicaments.
Votre médecin doit tester vos reins régulièrement, car il se peut que vous n'ayez pas de symptômes de problèmes rénaux avant que les dommages ne soient graves.
Hgado
Sans traitement, le VIH peut augmenter la probabilité de problèmes hépatiques. En outre, certains médicaments contre le VIH ont également des effets secondaires qui endommagent le foie.
De nombreuses personnes séropositives souffrent également d'une forme d'hépatite, une inflammation du foie.
Santé du foie : évitez les boissons alcoolisées et les drogues récréatives. Le diabète, le surpoids et un taux élevé de cholestérol ou de triglycérides peuvent provoquer une stéatose hépatique. Il faut donc faire attention aux glucides, graisses et calories supplémentaires.
Faites régulièrement des tests hépatiques pour détecter les problèmes à un stade précoce.
Bones
Les personnes séropositives ont tendance à perdre leur masse osseuse plus rapidement que les personnes en bonne santé. Les os se fragilisent et peuvent se fracturer plus facilement. En particulier, vos hanches peuvent être douloureuses ou vous pouvez ressentir une faiblesse au niveau de celles-ci.
Cela peut être causé par le virus lui-même ou l'inflammation qu'il génère, par les médicaments que vous prenez (comme les stéroïdes ou les antiviraux) pour combattre le VIH ou les maladies connexes, ou par un mode de vie malsain. Elle peut également être due à une carence en vitamine D, une condition courante du VIH.
Comment protéger vos os :
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assurez-vous de consommer beaucoup de calcium et de vitamine D.
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faites de l'exercice d'une manière qui met du poids sur vos os, comme la marche, le yoga ou les exercices de résistance.
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ne pas boire ou fumer.
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demandez à votre médecin de faire un test de vitamine D.
Demandez à votre médecin si vous devez prendre des suppléments ou d'autres médicaments pour les os.
Cerveau
Si vous êtes à un stade avancé du VIH, vous êtes plus susceptible de contracter des infections qui provoquent une inflammation du cerveau et de la moelle épinière. Cela peut entraîner une confusion et des difficultés de raisonnement, ainsi qu'une faiblesse, des maux de tête, des crises et des problèmes d'équilibre.
Au stade avancé du sida, vous pouvez souffrir de démence et d'autres problèmes de mémoire.
Le fait d'être séropositif peut également affecter votre santé mentale. De nombreuses personnes séropositives souffrent de dépression ou d'anxiété.
Essayez de rester en aussi bonne santé que possible. Prenez le médicament comme indiqué et informez votre médecin si vous développez de nouveaux symptômes ou si vous avez des changements dans votre santé.
