Si vous êtes séropositif, prenez quelques mesures essentielles pour empêcher votre partenaire de contracter le virus.
Dites à votre partenaire
La première étape consiste à dire à votre partenaire que vous êtes séropositif(ve) afin que vous puissiez discuter de la meilleure façon d'être intime et de protéger votre partenaire. Dans 19 États, il existe des lois qui vous obligent à dire à tous vos partenaires sexuels que vous êtes séropositif. Même si vous ne vivez pas dans ces États, le fait de partager votre diagnostic permet à votre partenaire de décider du niveau de risque qu'il ou elle est prêt(e) à prendre.
Prenez vos médicaments (et n'arrêtez pas de les prendre).
Les médicaments contre le VIH, appelés antirétroviraux (ARV), réduisent rapidement la quantité de virus dans le sang. Dans les trois mois suivant le début du traitement ARV, la charge virale peut être si faible que les tests de charge virale ne peuvent la détecter. Cela signifie que le risque de transmettre le virus à quelqu'un d'autre est extrêmement faible.
Utiliser des préservatifs ou des préservatifs
Faites-le toujours, même si votre charge virale est indétectable, et n'arrêtez jamais de prendre vos médicaments. L'utilisation correcte des préservatifs (pour les hommes comme pour les femmes) réduira encore le risque de contracter le VIH chez votre partenaire. En outre, seuls les préservatifs peuvent vous protéger, vous et votre partenaire, des autres maladies sexuellement transmissibles, telles que la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis et l'herpès.
Prophylaxie pour votre partenaire
PrEP signifie "prophylaxie pré-exposition". Il s'agit de médicaments qui aident les personnes qui n'ont pas le VIH à réduire la probabilité de contracter le virus. Si votre partenaire les prend comme prescrit, il ou elle a beaucoup moins de risques de contracter le VIH.
Des options sexuelles plus sûres
Les rapports sexuels ne sont pas la seule façon de profiter de l'intimité.
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Bsense. Le VIH se transmet par les sécrétions corporelles telles que le sperme, les sécrétions vaginales et le sang. Mais la salive ne transmet pas le virus. Par conséquent, à moins que votre partenaire ou vous-même n'ayez des plaies buccales ou du sang sur vos gencives, il est très peu probable qu'elle contracte le VIH.
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Optez pour le sexe oral. Elle est beaucoup moins risquée que les relations sexuelles vaginales ou anales. Un dispositif en plastique appelé digue dentaire peut rendre le sexe oral encore plus sûr.
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Soyez le receveur dans le sexe anal. Il est plus sûr pour le partenaire séropositif d'être le receveur, car la paroi de l'anus est très fine. Cela peut faciliter la pénétration du VIH dans l'organisme. Il est toujours possible pour votre partenaire de contracter le virus par la cavité, le prépuce ou une coupure sur le pénis, mais le risque est moindre.
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Évitez la pénétration. Avoir des rapports sexuels sans contact avec les sécrétions corporelles. La masturbation mutuelle en est un exemple.
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Serrez-vous les uns contre les autres. Caressez-vous l'un l'autre. Tenez-vous la main. Massez-vous mutuellement. Trouvez des moyens de vous faire plaisir mutuellement.
