Certaines personnes atteintes du VIH et du sida se tournent vers la médecine alternative, comme les herbes, le yoga et l'acupuncture. Découvrez si cela vous convient.
Pratiques corps-esprit
Massage : Le massage a une longue histoire dans les cultures orientales et occidentales comme méthode de soulagement de la douleur. Il n'y a pas beaucoup de recherches spécifiques au VIH/SIDA, mais certaines petites études montrent qu'il peut soulager la dépression et l'anxiété. Si cela vous aide à vous détendre et à vous sentir mieux, c'est un avantage. Le massage peut être plus efficace lorsqu'il est associé à d'autres thérapies comme la méditation et le soulagement du stress.
Yoga : Les recherches montrent que le yoga, qui implique différentes postures, des routines de respiration et la méditation, peut être bénéfique aux personnes vivant avec le VIH/sida en réduisant la pression artérielle, la douleur et l'anxiété. Si l'on s'en tient à une pratique continue, ces bienfaits se maintiendront.
Méditation et autres thérapies de pleine conscience : Plusieurs études de recherche ont examiné les avantages de la méditation pour une grande variété de problèmes de santé. Ces pratiques se concentrent sur le lien entre l'esprit, le corps et le comportement pour améliorer votre santé et votre bien-être. En ce qui concerne le VIH/sida, les scientifiques ont constaté que la méditation et d'autres techniques d'entraînement à la pleine conscience, comme la répétition de mantras, pouvaient réduire le stress et vous rendre plus heureux, et mieux préparé à gérer la colère et les conflits.
Compléments alimentaires et à base de plantes
Cannabis et cannabinoïdes : La FDA n'a pas approuvé la plante de cannabis pour traiter des conditions médicales. Mais la FDA a approuvé certains médicaments sur ordonnance à base de cannabinoïdes, une classe de substances présentes dans la plante de cannabis qui comprend le THC et le cannabidiol (CBD).
L'un de ces médicaments est le dronabinol (Marinol, Syndros), une forme de THC fabriquée en laboratoire. Les personnes vivant avec le VIH/sida et d'autres maladies peuvent l'utiliser pour remédier à la perte d'appétit et prendre du poids. Il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques solides qui montrent que le cannabis et les cannabinoïdes sont efficaces à cette fin et que leur utilisation est sans danger. Les études menées à ce jour sont de petite taille et ne durent que peu de temps.
L'huile d'onagre : Cette plante à fleurs jaunes pousse naturellement en Amérique du Nord et du Sud, mais vous pouvez également la trouver en Europe et dans certaines régions d'Asie. Les graines de l'onagre contiennent de l'huile, qui contient des acides gras oméga-6. Cette huile peut renforcer les effets des médicaments lopinavir et ritonavir (Kaletra), utilisés pour traiter le VIH. On pense qu'elle ralentit la vitesse à laquelle votre corps dégrade ce médicament.
L'onagre est sans danger lorsque vous prenez la dose appropriée pendant une courte période. Mais elle peut provoquer des effets secondaires comme des maux d'estomac et des maux de tête. Vous ne devez pas non plus la prendre si vous avez :
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un problème de saignement
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une opération chirurgicale prévue dans les 2 semaines
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épilepsie
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schizophrénie
Sécurité des suppléments
Bien que les personnes vivant avec le VIH/sida puissent utiliser des compléments alimentaires et à base de plantes, les chercheurs ont découvert que certains d'entre eux n'aident pas à traiter la maladie et peuvent même être nocifs :
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Le millepertuis n'est probablement pas bénéfique pour les personnes vivant avec le VIH.
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La SAMe pourrait favoriser l'infection par Pneumocystis chez les personnes séropositives.
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Les suppléments d'ail pourraient entraver l'efficacité de certains médicaments contre le VIH, comme le saquinavir.
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La griffe de chat n'a pas été étudiée à grande échelle pour traiter des problèmes de santé.
Les fabricants de compléments alimentaires ne sont pas tenus de prouver à la FDA qu'un produit est sûr et efficace avant de vous le vendre. Avant d'essayer un supplément, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'il est sûr et qu'il n'affectera pas les médicaments que vous prenez déjà. Il est également important de continuer à prendre vos médicaments contre le VIH en même temps que vos traitements complémentaires.
Méfiez-vous des soi-disant traitements contre le VIH/sida qui prétendent être des remèdes miracles, comme les appareils électriques et magnétiques et les remèdes à base de plantes. Il est préférable de faire des recherches sur tout traitement possible et de demander à votre médecin s'il est sûr.
