Combien de temps peut-on vivre avec le VIH ? Aussi longtemps que n'importe qui d'autre, selon certaines recherches. Mais il y a certains problèmes de santé que vous devez connaître pour pouvoir vivre bien - et pas seulement longtemps.
Vous allez avoir de bonnes nouvelles. Les recherches montrent que les personnes qui commencent un traitement précoce contre le VIH peuvent vivre aussi longtemps que les personnes qui n'ont pas le virus. Il s'agit là d'une nette amélioration par rapport aux chiffres de 2010, où les études indiquaient que le VIH pouvait réduire votre vie de 13 ans.
Mais cette histoire ne s'arrête pas là. Si vous êtes séropositif, vous êtes plus susceptible d'avoir certains problèmes de santé, dont certains peuvent être graves. Certains peuvent être dus au virus et à votre traitement. D'autres seront dus à des facteurs auxquels tout le monde est confronté, comme le vieillissement.
En outre, certains groupes sont moins susceptibles de bénéficier de l'amélioration de l'espérance de vie avec le virus. Ceux qui sont les plus susceptibles de faire face à des défis supplémentaires :
-
Elles ne sont pas blanches. Les personnes séropositives non blanches peuvent parfois ne pas recevoir la même qualité de soins.
-
Ont des antécédents d'injection de drogues.
-
A commencé un traitement contre le VIH plus tard après avoir contracté le virus.
Défis liés au VIH
Le virus peut ne jamais devenir mortel, mais il peut avoir un impact important sur votre vie et votre santé. Une étude a montré que les personnes séropositives vivent 16 ans de moins en bonne santé que les personnes qui n'ont pas le virus.
Tout d'abord, il y a les infections opportunistes. Il s'agit d'infections qui surviennent plus souvent ou sont plus graves chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli et dont le nombre de globules blancs CD4 est plus faible. Si vous contrôlez votre VIH grâce à un TAR (traitement antirétroviral), vos risques de contracter ce type d'infection sont faibles. Il s'agit notamment de l'herpès, du muguet et des salmonelles graves.
De nombreuses personnes séropositives peuvent avoir certains problèmes de santé, même lorsqu'elles contrôlent leur charge virale grâce à un traitement antirétroviral. Les chercheurs pensent que cela est dû au fait que le VIH - et les médicaments qui le traitent - maintiennent le système immunitaire dans un état de forte activité en permanence. Cela peut entraîner une inflammation.
Maladies cardiovasculaires. Les personnes infectées par le virus sont 1,5 à 2 fois plus susceptibles de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les chercheurs essaient encore d'en comprendre toutes les raisons, mais ils savent que l'inflammation est en partie liée à l'accumulation de plaques dans les artères.
Certains cancers. Pour les personnes séropositives, les risques de contracter plusieurs cancers sont beaucoup plus faibles depuis que les traitements antirétroviraux sont disponibles. Si vous êtes séropositif et que vous ne contrôlez pas votre infection par un traitement antirétroviral, vous avez 500 fois plus de risques d'avoir un sarcome de Kaposis et 12 fois plus de risques d'avoir un lymphome non hodgkinien. Les femmes dont le VIH n'est pas contrôlé sont trois fois plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer du col de l'utérus. Le VIH augmente effectivement les risques de lymphome de Hodgkins, ainsi que de cancers du :
-
Anus
-
Foie, en raison du fait que les personnes séropositives sont plus susceptibles d'avoir des infections par l'hépatite.
-
Cavité buccale/pharynx pour les personnes séropositives qui fument ou ont fumé dans le passé. L'arrêt du tabac permet de diminuer ce risque.
L'ostéoporose. La perte osseuse due à cette maladie augmente le risque de fracture. Elle est plus fréquente chez les femmes âgées, mais l'infection par le VIH et les médicaments anti-VIH la rendent également plus probable.
Maladie rénale. Certains médicaments contre le VIH peuvent augmenter le risque de maladie rénale. Il en va de même pour le VIH mal contrôlé et l'hépatite C.
Démence. La démence associée au VIH (DHA) était autrefois une complication et une cause de décès courante chez les personnes atteintes du sida. Grâce à des traitements efficaces, la démence associée au VIH est beaucoup moins problématique aujourd'hui.
Baisse de la qualité de vie liée à la santé. Les personnes séropositives peuvent avoir un sentiment de bien-être inférieur à celui des personnes non séropositives, même lorsque le virus est maîtrisé. Parfois, cela est dû à des problèmes de santé qui surviennent en même temps que le VIH. D'autres fois, c'est à cause de choses comme des problèmes relationnels ou la dépression.
Ce que vous pouvez faire
Les choses les plus importantes que vous pouvez faire pour protéger votre santé lorsque vous vivez avec le VIH sont de prendre votre TAR tel que prescrit par votre médecin et de consulter régulièrement votre équipe soignante.
Il y a plusieurs autres choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et maintenir le bon fonctionnement de votre système immunitaire :
-
Mangez des aliments sains. Une alimentation riche en nutriments vous permettra de garder votre énergie et aidera votre système immunitaire à combattre les infections. Il aide également votre corps à absorber vos médicaments.
-
Faites régulièrement de l'exercice : Un programme de remise en forme vous aidera à rester fort et vous donnera de l'endurance. Il donnera également un coup de pouce à votre santé mentale et vous aidera à gérer le stress.
-
Ne fumez pas. Si vous êtes séropositif, fumer n'augmente pas seulement vos risques de cancer, de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de mort précoce. Il vous rend également encore plus vulnérable aux aphtes, qui sont un problème courant chez les personnes atteintes du virus. Le pire, c'est que votre TAR ne fonctionne pas aussi bien lorsque vous fumez, alors faites en sorte que votre objectif principal soit de ne pas fumer.
