Vivre avec le VIH aujourd'hui est très différent de ce qu'il était il y a quelques années. Apprenez la vérité.
Mythe 1 : Le traitement du VIH m'obligera à prendre des dizaines de pilules chaque jour.
Fait : il y a des années, les personnes séropositives devaient prendre beaucoup de pilules. Aujourd'hui, la plupart des personnes qui commencent un traitement contre le VIH ne prennent que 1 à 4 pilules par jour. Il se peut que vous puissiez prendre des médicaments qui combinent 2 ou 3 médicaments dans une seule pilule....
Mythe 2 : Je peux attendre pour commencer à prendre des médicaments pour mon VIH.
Fait : Vous devez probablement commencer à prendre des médicaments contre le VIH dès maintenant. Votre médecin vous parlera de la prise de ces médicaments, quij sont appelés traitement antirétroviral. Ils limitent le niveau du virus VIH dans votre organisme. Cela permet de protéger votre système immunitaire et de réduire le risque que vous transmettiez le virus à d'autres personnes.
Mythe 3 : Parce que je suis séropositif, je vais développer le sida.
Fait : Il est possible que vous développiez le sida, la maladie causée par le VIH. Mais il est également possible que vous ne le développiez pas. Si vous commencez rapidement à prendre des médicaments contre le VIH, ils peuvent vous protéger contre le développement du sida. En fait, il est possible que vous ne développiez jamais le sida et que vous ayez une durée de vie presque normale si vous continuez à prendre les médicaments correctement.
Mythe 4 : Si je suis sous traitement, je ne peux pas transmettre le VIH par voie sexuelle.
Fait : ?Même si vous prenez des médicaments, vous avez toujours un risque de transmettre le virus à un partenaire sexuel, alors utilisez une protection. Si vous prenez vos médicaments anti-VIH correctement, avec le temps, le niveau de virus dans votre sang peut tomber si bas que votre médecin le qualifiera d'indétectable. À ce stade, les experts estiment que tant que vous continuez à prendre vos médicaments, le risque de transmission est faible, voire nul. Cependant, n'oubliez pas que l'utilisation de préservatifs, en plus de protéger votre partenaire, vous protégera également de l'infection par d'autres souches de VIH et d'autres infections sexuellement transmissibles.
Mythe 5 : Je dois éviter de faire de l'exercice depuis que j'ai le VIH.
Fait : L'exercice est un bon moyen de protéger votre santé lorsque vous avez le VIH. Il peut :
-
Prévenir la fatigue
-
Améliorer votre appétit
-
Diminuer votre stress
-
Entretenez vos muscles
-
Protégez vos os
Visez 30 à 45 minutes d'exercice par jour. Faites à la fois des exercices d'aérobic et de musculation.
Mythe 6 : Je ne vivrai pas assez longtemps pour avoir besoin de me préoccuper d'autres maladies.
Fait : aujourd'hui, de nombreuses personnes séropositives vivent longtemps. Si vous gardez le virus sous contrôle grâce aux médicaments anti-VIH, vous pouvez vivre pendant plusieurs décennies. En fait, les personnes qui respectent leurs traitements anti-VIH et maintiennent un mode de vie sain peuvent avoir la même espérance de vie qu'une personne non infectée. Mais vous risquez davantage de souffrir de problèmes tels que le cancer, les maladies cardiaques et les maladies rénales. Suivez donc les étapes habituelles pour être en bonne santé :
-
Prenez vos médicaments tels que prescrits
-
Adoptez un régime alimentaire sain.
-
Faites de l'exercice.
-
Ne fumez pas.
Certains médicaments contre le VIH ont des effets secondaires qui peuvent provoquer des diarrhées et des nausées. Demandez à votre médecin si vos médicaments doivent être pris avec ou sans nourriture, et quels sont les effets secondaires que vous pourriez avoir. ? N'arrêtez pas de prendre vos médicaments contre le VIH sans en parler d'abord à votre médecin. Informez également votre médecin de tout autre médicament que vous prenez et de tout autre problème de santé dont vous souffrez. Les médicaments contre le VIH peuvent modifier l'action de vos autres médicaments. Ils peuvent également rendre le contrôle d'autres problèmes de santé, comme le diabète, plus difficile.
Mythe 7 : Maintenant que j'ai le VIH, je ne peux pas avoir d'enfants.
Fait : Si vous êtes un homme séropositif, vous pouvez encore être capable d'engendrer un enfant en toute sécurité. Si vous êtes une femme, vous pouvez encore être en mesure de tomber enceinte en toute sécurité. Les médecins peuvent vous aider à prendre des mesures pour réduire - ou éliminer - le risque que vous transmettiez le virus à votre partenaire pendant la conception. Si vous êtes enceinte, votre médecin vous donnera certains médicaments contre le VIH pour vous protéger, vous et votre bébé. Le bébé peut également recevoir des médicaments après la naissance.
