La prise de poids est fréquente avec le traitement du VIH. Une femme raconte comment elle a pris du poids pendant le traitement, comment elle a modifié son mode de vie et comment elle a géré les hauts et les bas.
Je ne me souviens pas de la date exacte à laquelle j'ai appris que j'étais séropositive, mais ? je me souviens très bien de la première conversation que j'ai eue avec mon médecin. Il m'a diagnostiqué le sida et m'a dit qu'il ne me restait que trois mois à vivre car mon taux de lymphocytes T était inférieur à 10. C'était en 1999.
Lorsque j'ai enfin trouvé un spécialiste des maladies infectieuses dans une nouvelle clinique de ma région, on m'a dit qu'avec des médicaments, je pourrais vivre longtemps et pleinement. J'ai maintenant 54 ans.
En 2000, j'ai commencé un traitement. J'ai suivi plusieurs régimes différents depuis, mais aujourd'hui ? j'ai une charge virale indétectable.
Mon poids normal était d'environ 190 ou 200 livres, mais lorsque j'ai été diagnostiqué, je pesais environ 160 livres. Environ 6 mois après le début du traitement, j'ai pris 40 livres et j'ai retrouvé mon poids normal. Je suis restée à ce poids jusqu'à ce que je commence un autre plan de médication ?
Après avoir commencé ce traitement, mon poids a beaucoup augmenté, jusqu'à 230 livres, ce qui est mon poids actuel. Lorsque je suis passé à mon régime actuel, je n'ai pas pris plus de poids, mais je n'en ai pas perdu non plus.
La plupart des kilos en trop se trouvent dans la région de mon estomac. Je dois porter mes chemises deux tailles?plus grandes que mes pantalons. Je dois faire beaucoup de mélanges et d'associations lorsque j'achète des vêtements. Si j'achète des robes, je les fais retoucher ou je demande à quelqu'un de les faire pour moi. C'est difficile de trouver des vêtements qui me conviennent, et cela coûte toujours plus cher pour que les vêtements me conviennent.
J'ai beaucoup parlé à mon médecin de ma prise de poids. Il me dit toujours de changer ma façon de manger et de faire plus d'exercice. J'ai d'autres problèmes de santé qui rendent le poids supplémentaire encore plus dangereux.
Mon médecin m'a recommandé de voir un conseiller pour m'aider à contrôler mon diabète et à changer mes habitudes alimentaires et d'exercice. Mais faire des changements n'a pas été facile pour moi.
Régime alimentaire, exercice physique et mode de vie
Il y a quelques années, j'ai suivi un régime sans glucides très strict et j'ai perdu 15 kilos. Mais mon ventre ressortait encore plus et j'avais l'air d'être enceinte. On m'a dit que si je pouvais perdre encore 5 kilos, je serais candidate à la liposuccion. Mais je n'ai pas pu perdre ces 5 kilos. Après cela, j'ai arrêté le régime et j'ai repris tous mes kilos.
Je ne pense pas que les régimes à la mode fonctionnent bien du tout. Quand on en commence un, on a l'impression que dès qu'on ne mange pas selon le plan, tout le poids revient - et même plus.
Mais l'année dernière, j'ai fait des progrès en faisant de l'exercice et en modifiant légèrement mon alimentation.
J'ai de l'arthrite dans le bas du dos. Avec tout le poids supplémentaire, mon dos me fait plus mal et il est plus difficile de faire de l'exercice. Mais même si j'ai des problèmes de mobilité, je suis une personne active.
L'année dernière, j'ai fait de la thérapie aquatique pour aider mon arthrite. Maintenant, je vais au YMCA deux fois par semaine, je fais mes exercices de thérapie aquatique et je nage quelques longueurs. Quand j'ai commencé, je faisais à peine cinq longueurs. Maintenant, j'en fais 20.
Même s'il semble que je n'arrive pas à perdre le poids que j'ai pris, je pense que nager et faire de l'exercice dans la piscine est bon pour moi. C'est la première fois depuis que j'ai pris du poids que je fais de l'exercice. Je n'ai pas perdu de poids mais j'ai remarqué que mes jambes et mes bras sont plus toniques. Certaines personnes m'ont demandé si j'avais perdu du poids... parce qu'on dirait que oui, mais la balance dit que non...
Les hauts et les bas émotionnels
Ma prise de poids a été difficile sur le plan émotionnel. Elle affecte ? mon estime de soi. J'ai beaucoup de pensées négatives sur mon apparence. Quand je vois des photos de moi et que je vois à quel point mon ventre dépasse, je ne me sens pas bien.
Mais je suis optimiste quant aux nouvelles études qui se penchent sur la question de la prise de poids avec les médicaments anti-VIH. Je me sens également mieux de savoir que la prise de poids n'est pas entièrement de ma faute. Mes médicaments font en sorte qu'il m'est plus difficile de perdre du poids.
Le conseil que je donne à toute personne qui a pris du poids à cause d'un traitement contre le VIH est de parler à son médecin, à ses amis et à d'autres systèmes de soutien... N'essayez pas de tout faire par vous-même. Demandez l'aide des autres et lisez les dernières avancées médicales.
Espérons que ces nouvelles études sur la prise de poids liée au traitement du VIH conduiront à la mise au point de nouveaux médicaments qui ne provoqueront pas de prise de poids et nous aideront à maintenir notre poids ou à en perdre plus facilement.
