L'alcool et le VIH sont des sujets compliqués lorsqu'il s'agit de vos médicaments, de votre santé physique et mentale, etc. Découvrez ce qui est sûr et ce qui est risqué.
Mais il est également possible pour vous de consommer de l'alcool avec modération. Les experts définissent la consommation modérée d'alcool comme une boisson alcoolisée par jour pour les femmes et deux pour les hommes. Une bouteille de bière de 12 onces, un verre de vin de 5 onces ou un seul verre de liqueur comptent tous pour un verre.
Comment l'alcool affecte votre santé physique si vous êtes séropositif ?
Certaines recherches suggèrent qu'en cas de consommation d'alcool, le taux d'alcoolémie peut être plus élevé par verre... chez les personnes vivant avec le VIH. C'est notamment un élément à surveiller si vous avez une charge virale détectable.
Les effets de l'abus d'alcool sur la progression de l'infection par le VIH sont encore à l'étude. Mais certains éléments indiquent que les personnes séropositives qui boivent régulièrement peuvent voir leur charge virale augmenter tout en diminuant leur taux de CD4. Elles présentent également des risques plus élevés de décès et de problèmes de santé que les personnes séronégatives. Cela s'applique même à la consommation de quantités modérées d'alcool.
L'alcool a également un effet négatif sur votre foie. Si vous vivez avec le VIH et l'hépatite B ou C, cela est particulièrement grave. Si vous ne prenez pas actuellement de médicaments contre le VIH, l'alcool peut quand même avoir un impact négatif. En effet, l'alcool peut encore affaiblir sérieusement votre système immunitaire, surtout si vous en buvez plus qu'une quantité modérée. C'est une préoccupation sérieuse car le VIH attaque déjà votre système immunitaire, et la consommation d'alcool pourrait amplifier les effets secondaires négatifs d'un système immunitaire affaibli.
Abus d'alcool, santé mentale et VIH
L'abus d'alcool est fréquent chez les personnes vivant avec le VIH. C'est une substance vers laquelle les gens se tournent généralement pendant une période de diagnostic difficile ou s'ils sont tristes, stressés, et plus encore. Les personnes vivant avec le VIH souffrent aussi couramment de dépression. En fait, une étude de 2019 a révélé que 39 % des personnes séropositives souffrent également de dépression.
La consommation occasionnelle d'alcool avec des amis peut en fait contribuer à la santé mentale. Mais la consommation habituelle ou excessive d'alcool peut avoir l'effet inverse. Si vous avez du mal à contrôler votre consommation d'alcool, votre dépression ou votre anxiété, parlez-en à un spécialiste de la santé mentale.
L'impact de l'alcool sur vos médicaments contre le VIH
Actuellement, il n'existe pas d'interactions significatives entre les médicaments anti-VIH courants et l'alcool. Mais, il existe de multiples impacts négatifs de la consommation d'alcool pendant la prise de votre traitement contre le VIH. Globalement, la consommation d'alcool peut avoir un impact sérieux sur l'efficacité de votre traitement contre le VIH.
La première chose à laquelle il faut penser avec l'alcool et les médicaments contre le VIH est la facilité avec laquelle on peut oublier de suivre son plan de traitement. Lorsque vous êtes pompette ou ivre, il est plus facile d'oublier de prendre vos médicaments, ce qui peut devenir un problème plus grave si cela se produit souvent.
Le mélange d'alcool et de médicaments anti-VIH peut également vous affecter physiquement. L'alcool est dur pour votre foie et peut même causer des dommages au foie. La santé de votre foie est essentielle lorsque vous prenez des médicaments. En effet, votre foie travaille pour éliminer les déchets de vos médicaments. S'il ne travaille pas au maximum de ses capacités en raison d'une consommation excessive d'alcool, cela peut devenir un problème. La prise de médicaments contre le VIH peut également augmenter votre taux de cholestérol. Associer ces médicaments à l'alcool est encore plus préoccupant car la consommation d'alcool contribue également à augmenter le taux de cholestérol, alors assurez-vous de surveiller vos taux.
L'influence de l'alcool sur le sexe et les situations à risque
Un excès d'alcool peut entraîner des interactions sexuelles plus dangereuses. Vous pourriez oublier d'utiliser des protections, comme des préservatifs, ou diminuer vos inhibitions. Cela signifie que, globalement, la surconsommation d'alcool est plus susceptible d'entraîner des rapports sexuels non protégés. La consommation d'alcool augmente votre charge virale, de sorte que le risque de transmettre le VIH à votre partenaire lors de rapports sexuels non protégés est beaucoup plus élevé.
Les rapports sexuels non protégés ont un impact négatif sur la santé de votre partenaire et sur la vôtre. L'oubli d'une protection s'accompagne toujours d'un risque d'infections sexuellement transmissibles. Si vous vivez avec le VIH, ces infections peuvent être plus graves, et votre système immunitaire pourrait mettre plus de temps à guérir.
La consommation d'alcool peut également affecter votre mémoire et vous empêcher d'informer un partenaire sexuel de votre statut VIH. Donc, si vous allez boire de l'alcool, gardez quelques éléments à l'esprit :
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Informez votre partenaire que vous vivez avec le VIH avant de commencer à boire.
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Pensez à prendre vos médicaments avec vous ou programmez un rappel pour les prendre, selon le calendrier de votre traitement.
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Il est également utile de garder les protections, comme les préservatifs, dans des endroits faciles à voir dans votre maison.
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Gardez une protection avec vous à tout moment si vous buvez à l'extérieur de votre domicile.
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Si vous choisissez de boire, il est préférable de limiter la quantité avant d'avoir des rapports sexuels.
Si vous avez du mal à réduire votre consommation d'alcool, parlez-en à votre médecin ou à un spécialiste de la santé mentale.
