Votre bébé a 4 mois et est probablement prêt pour les aliments solides. Un médecin vous donne des conseils pour introduire le monde au-delà du lait maternel et du lait maternisé.
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La première fois que votre bébé goûte à des aliments solides est une grande affaire ! Prenez l'appareil photo et le caméscope pour enregistrer ses expressions et ses réactions.
Pour vous préparer :
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Choisissez un moment où votre bébé est heureux et n'est pas trop affamé, trop fatigué ou grincheux. Assurez-vous que vous n'êtes pas pressé, afin de pouvoir profiter de l'expérience.
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Choisissez un aliment à introduire en premier. Donnez-lui cet aliment pendant quelques jours avant d'introduire le nouvel aliment suivant, afin de vérifier les éventuelles réactions allergiques.
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Si vous constatez des diarrhées, des éruptions cutanées ou des vomissements après l'introduction d'un nouvel aliment, cessez de le proposer et consultez votre pédiatre.
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Si vous proposez des céréales, assurez-vous que ce sont des céréales spécialement conçues pour les bébés ; elles sont enrichies en nutriments spécifiques dont les bébés ont besoin à cet âge.
Le développement de votre bébé cette semaine
À l'heure actuelle, votre bébé montre peut-être beaucoup d'intérêt pour les aliments que vous mangez ! L'Académie américaine de pédiatrie recommande l'allaitement maternel exclusif pendant environ six mois, et note que la plupart des bébés sont prêts à commencer les aliments solides entre quatre et six mois.
Voici quelques signes indiquant que votre bébé est prêt :
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Il perd le réflexe de poussée de la langue qui repousse la cuillère hors de sa bouche.
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Ils s'intéressent à ce que vous mangez : ils font des bruits d'ooh en vous regardant manger, ou essaient d'attraper votre fourchette ou votre tranche de pain.
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Il peut s'asseoir avec un bon contrôle de la tête dans la chaise haute, bien qu'il ait encore besoin... du soutien de son corps.
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Ils peuvent rentrer leur lèvre inférieure pour prendre de la nourriture dans une cuillère.
Tu pourrais te poser des questions sur :
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Quels types d'aliments introduire en premier. Les céréales à grain unique, comme le riz, sont des premiers aliments courants, mais vous n'êtes pas obligé de commencer par là. Vous pouvez essayer les purées de n'importe quel aliment sain, y compris les viandes, les légumes ou les fruits.
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Faut-il commencer par des légumes pour que votre bébé apprenne à les aimer ? Rien ne permet de le dire. Les bébés ont une préférence naturelle pour les sucreries et l'ordre dans lequel vous introduisez les aliments n'y change rien.
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Combien de temps faut-il continuer à allaiter ? Même après l'introduction des aliments solides, le lait maternel ou le lait maternisé constituent la principale source de nutrition de votre bébé pendant sa première année. Continuez à allaiter pendant au moins un an si vous le pouvez.
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Puis-je simplement ajouter les solides dans la bouteille ? Il est important pour le développement de votre bébé d'apprendre à manger à la cuillère et de participer aux repas en famille. Si votre bébé a été diagnostiqué avec un reflux, votre pédiatre peut vous demander d'ajouter des céréales au biberon.
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Votre bébé reçoit-il suffisamment de nutriments ? Si votre bébé est allaité, vous devrez lui apporter un complément de 400 unités internationales (UI) de vitamine D par jour pendant cette période. Vérifiez auprès de votre pédiatre. Les aliments riches en fer sont importants car les réserves de fer de votre bébé à la naissance sont épuisées. Les céréales enrichies, la viande et les épinards en sont des sources. La viande rouge, la dinde et les lentilles ajoutent du zinc à l'alimentation de votre bébé pour renforcer son système immunitaire.
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Mois 4, Semaine 2 Conseils
conseils
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N'attendez pas trop longtemps pour commencer les aliments solides. S'il est conseillé d'allaiter exclusivement pendant 6 mois, dès que les bébés dépassent largement l'âge de 6 mois, ils peuvent être plus figés et réticents à l'égard des nouveaux aliments.
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Votre bébé peut avoir besoin d'un peu de fibres dans son alimentation pour rester régulier. Essayez les pruneaux, le jus de poire ou les flocons d'avoine.
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Tous les médicaments ne sont pas sûrs à prendre pendant l'allaitement. Vérifiez auprès de votre pédiatre ou appelez le centre antipoison pour vérifier tout ce que vous prenez, avec ou sans ordonnance.
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Votre bébé va prendre environ 1 à 1,5 livre par mois et grandir de 2 à 3 pouces en longueur au cours des 3 prochains mois.
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Si votre bébé semble avoir une faim insatiable ou n'a pas du tout d'appétit, consultez votre pédiatre.
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Votre bébé fait peut-être ses dents, ce qui peut le rendre grincheux. Mais les poussées dentaires provoquent rarement de la fièvre. Si votre bébé a une fièvre supérieure à 101 Fahrenheit, il est probablement malade. Consultez son médecin.
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Continuez à encourager le développement de votre bébé par des conversations, des jouets aux couleurs vives et des interactions.
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N'oubliez pas : Pendant l'allaitement, limitez l'alcool. Les experts conseillent de ne pas boire si vous allaitez. Des questions ? Demandez à votre pédiatre.
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