Un médecin explique les causes et les traitements des brûlures d'estomac et du reflux gastro-œsophagien (RGO).
La plupart des gens ont ressenti des brûlures d'estomac à un moment ou à un autre. C'est inconfortable, mais ce n'est généralement pas un problème de santé grave.
Si cela se produit souvent, vous souffrez peut-être d'une affection plus grave appelée RGO. C'est l'abréviation de reflux gastro-œsophagien. S'il n'est pas traité, le RGO peut parfois entraîner d'autres problèmes, notamment :
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Inflammation et ulcères dans l'œsophage
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Voix rauque
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Maladie pulmonaire
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Œsophage de Barrett -- une modification de la muqueuse de l'œsophage qui vous rend plus susceptible de développer un cancer de l'œsophage.
Symptômes
Vous pouvez avoir :
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Une sensation de brûlure dans votre poitrine, juste derrière le sternum, qui survient après avoir mangé et dure de quelques minutes à plusieurs heures.
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Douleur thoracique, notamment après s'être penché, s'être couché ou avoir mangé.
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Brûlure dans la gorge -- ou un liquide au goût chaud, aigre, acide ou salé à l'arrière de la gorge.
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Difficulté à avaler
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Sensation de nourriture " collée " au milieu de la poitrine ou de la gorge.
Causes
Vous êtes plus susceptible d'avoir des brûlures d'estomac si vous :
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mangez de grosses portions
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Consommer certains aliments, notamment les oignons, le chocolat, la menthe poivrée, les aliments riches en matières grasses ou épicés, les agrumes, l'ail et les tomates ou les produits à base de tomate.
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Boire des jus d'agrumes, de l'alcool, des boissons caféinées et des boissons gazeuses.
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Mangez avant de vous coucher
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Sont en surpoids
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Fument
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Porter des vêtements ajustés ou des ceintures
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S'allonger ou se pencher après avoir mangé
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Vous êtes stressé(e)
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Sont enceintes
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Vous avez une hernie hiatale, c'est-à-dire qu'une partie de votre estomac remonte dans votre poitrine.
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Prenez certains médicaments, notamment certains antibiotiques et les AINS, y compris l'aspirine.
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Vous êtes constipé
Que puis-je faire pour me sentir mieux ?
Essayez ces conseils pour soulager, atténuer ou prévenir les brûlures d'estomac :
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Relevez la tête de votre lit de 15 cm environ. Cela aide la gravité à garder le contenu de votre estomac dans votre estomac. Ne dormez pas sur des piles d'oreillers. En faisant cela, vous mettez votre corps dans une position courbée qui aggrave en fait votre état. Placez plutôt des blocs ou des briques sous les pieds du lit pour le surélever.
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Prenez vos repas au moins 3 à 4 heures avant de vous coucher, et ne prenez pas de collations au coucher.
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Mangez des repas plus petits.
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Restez à un poids sain.
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Limitez les aliments gras, le chocolat, la menthe poivrée, le café, le thé, les colas et l'alcool. Tous ces éléments peuvent détendre la valve située en haut de l'œsophage.
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Limitez la consommation de tomates et d'agrumes ou de jus d'agrumes. Ces derniers contiennent de l'acide qui peut irriter l'œsophage.
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Demandez à votre médecin si vous devez essayer un régime d'élimination pour trouver d'autres aliments qui vous gênent. Dans un régime d'élimination, vous arrêtez de manger certains aliments pour savoir s'ils causent un problème.
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Évitez la constipation.
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Si vous fumez, arrêtez. Fumer détend la valve qui permet le reflux.
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Portez des ceintures et des vêtements amples.
Traitement
Les médicaments en vente libre ou OTC sont ceux pour lesquels vous n'avez pas besoin d'ordonnance. Pour les brûlures d'estomac, les médicaments en vente libre comprennent :
Les antiacides. Ces médicaments neutralisent l'excès d'acide gastrique pour soulager les brûlures d'estomac, les aigreurs d'estomac, les remontées acides et les maux d'estomac. Le carbonate de calcium et l'hydroxyde de magnésium peuvent apporter un soulagement. Prenez-les exactement comme votre médecin vous l'a dit ou suivez les instructions sur l'étiquette. Vous avez des questions ? Demandez à votre médecin ou à un pharmacien. Si vous prenez des comprimés antiacides, mâchez-les bien avant de les avaler. Vous obtiendrez ainsi un soulagement plus rapide. Si vous en prenez accidentellement trop ou si vous les utilisez trop souvent, vous pouvez avoir des effets secondaires. Ils peuvent inclure la constipation, la diarrhée, un changement de couleur des selles et des crampes d'estomac.
Les bloqueurs d'acide. Ces médicaments soulagent les brûlures d'estomac, les indigestions acides et les aigreurs d'estomac. Ils réduisent la quantité d'acide produite par votre estomac.
Suivez les instructions sur l'emballage ou les instructions de votre médecin. En cas de doute, demandez à votre médecin ou à un pharmacien. Certains des médicaments en vente libre contre les brûlures d'estomac sont également disponibles sur ordonnance. Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance. Les effets secondaires peuvent inclure de légers maux de tête, des étourdissements et de la diarrhée. Ils sont généralement temporaires et disparaîtront probablement d'eux-mêmes.Voici quelques exemples de bloqueurs d'acide :
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Esoméprazole (Nexium)
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Famotidine (Pepcid AC), Zantac 360
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Lansoprazole (Prevacid)
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Nizatidine
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Oméprazole (Prilosec)
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Pantoprazole (Protonix)
Quand dois-je consulter mon médecin ?
Prévenez immédiatement votre médecin en cas de confusion, d'oppression thoracique, de saignement, de mal de gorge, de fièvre, de rythme cardiaque irrégulier, de faiblesse ou de fatigue inhabituelle.
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur, une pression ou une sensation de brûlure dans la poitrine qui ne disparaît pas (même avec des médicaments et des changements de mode de vie). Ces symptômes peuvent également être les signes d'une crise cardiaque.
Consultez également un médecin immédiatement si vous vomissez du sang ou ce qui ressemble à du marc de café foncé. Consultez immédiatement un médecin si vos selles sont noires, sanglantes ou de couleur marron.
Si vos brûlures d'estomac sont sévères et que les médicaments en vente libre ne vous aident pas, ou si vous les avez pris pendant plus de 2 semaines, appelez votre médecin. Consultez également votre médecin si vous perdez du poids sans le vouloir ou si vous avez des difficultés à avaler. Votre médecin pourra vérifier quelle est la cause du problème et quelle sera la meilleure solution pour vous.
Aurai-je besoin d'une intervention chirurgicale ?
Vous n'en aurez pas besoin si vous avez des brûlures d'estomac ordinaires. C'est rare, mais vous pouvez avoir besoin d'une opération si :
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Les autres traitements n'ont pas aidé.
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Le muscle qui contrôle la valve en haut de votre estomac ne fonctionne pas correctement.
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Vous avez un cancer de l'œsophage. N'oubliez pas que les troubles de la déglutition, et non les brûlures d'estomac ou le RGO, sont le symptôme le plus courant de ce type de cancer.
