Un journal d'exercices pour aider à suivre le rétablissement de l'insuffisance cardiaque

Un carnet d'exercices pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercices.

Date

Activité

Distance

Durée (combien de temps vous avez fait de l'exercice.

Intensité *RPE (0-10)

Fréquence cardiaque cible

Commentaires/Symptômes

RPE, ou taux d'effort perçu

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