Certains symptômes courants de l'insuffisance cardiaque peuvent vous surprendre. le médecin vous en dit plus.
Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque, il se peut que vous n'ayez aucun symptôme, ou que les symptômes aillent de légers à graves. Les symptômes peuvent être constants ou aller et venir. Les symptômes de l'insuffisance cardiaque sont liés aux changements qui se produisent dans votre cœur et votre corps, et la gravité dépend de la faiblesse de votre cœur. Les symptômes peuvent inclure :
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Poumons congestionnés.
Un cœur faible provoque un refoulement de liquide dans les poumons. Cela peut entraîner un essoufflement à l'effort ou une difficulté à respirer au repos ou en position allongée au lit. La congestion pulmonaire peut également provoquer une toux sèche et rauque ou une respiration sifflante.
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Rétention de liquides et d'eau.
Un cœur faible pompe moins de sang vers vos reins et provoque une rétention d'eau et de liquide, ce qui entraîne un gonflement des chevilles, des jambes et de l'abdomen (appelé œdème) et une prise de poids. Cela peut également entraîner un besoin accru d'uriner pendant la nuit, car votre corps tente de se débarrasser de cet excès de liquide. Le ballonnement de l'estomac peut entraîner une perte d'appétit ou des nausées.
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Vertiges
fatigue
et
faiblesse.
Moins de sang vers vos principaux organes et muscles vous fait vous sentir fatigué et faible. Moins de sang au cerveau peut causer des étourdissements ou de la confusion.
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Des battements cardiaques rapides ou irréguliers.
Le cœur bat plus vite pour pomper suffisamment de sang dans le corps. Cela peut provoquer un rythme cardiaque rapide ou irrégulier. Les battements cardiaques irréguliers peuvent également devenir plus fréquents lorsque le cœur s'affaiblit.
Si vous souffrez d'insuffisance cardiaque, vous pouvez présenter l'un ou l'autre de ces symptômes ou n'en avoir aucun. En outre, vos symptômes peuvent ne pas être liés à la faiblesse de votre cœur ; vous pouvez présenter de nombreux symptômes mais votre fonction cardiaque n'est peut-être que légèrement affaiblie. Ou bien vous pouvez avoir un cœur plus gravement endommagé mais présenter peu de symptômes.
Comment puis-je atténuer les symptômes de mon insuffisance cardiaque ?
Pour atténuer les symptômes de l'insuffisance cardiaque :
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Maintenir l'équilibre des liquides.
Votre médecin peut vous demander de tenir un registre de la quantité de liquides que vous buvez ou mangez et de la fréquence à laquelle vous allez aux toilettes. N'oubliez pas que plus vous transportez de liquide dans vos vaisseaux sanguins, plus votre cœur doit travailler dur pour pomper l'excès de liquide dans votre corps. Limiter votre consommation de liquide à moins de deux litres par jour contribuera à diminuer la charge de travail de votre cœur et à prévenir la réapparition des symptômes.
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Limitez la quantité de sel (sodium) que vous consommez.
L'American Heart Association recommande de ne pas consommer plus de 1 500 milligrammes de sodium par jour (l'Américain moyen consomme 3 400 milligrammes de sodium par jour).
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Surveillez votre poids et perdez du poids si nécessaire.
Apprenez quel est votre poids "sec" ou "idéal". Il s'agit de votre poids sans liquide supplémentaire. Votre objectif est de maintenir votre poids à moins de quatre livres de votre poids sec. Pesez-vous à la même heure chaque jour, de préférence le matin, dans des vêtements similaires, après avoir uriné mais avant de manger, et sur la même balance. Notez votre poids dans un journal ou un calendrier. Si vous prenez 2 livres en un jour ou 5 livres en une semaine, appelez votre médecin. Ce dernier voudra peut-être ajuster vos médicaments.
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Surveillez vos symptômes .
Appelez votre médecin si de nouveaux symptômes apparaissent ou si vos symptômes s'aggravent. N'attendez pas que vos symptômes deviennent si graves que vous deviez demander un traitement d'urgence.
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Prenez vos médicaments tels que prescrits.
Les médicaments sont utilisés pour améliorer la capacité de votre cœur à pomper le sang, diminuer le stress sur votre cœur, diminuer la progression de l'insuffisance cardiaque et prévenir la rétention d'eau. De nombreux médicaments contre l'insuffisance cardiaque sont utilisés pour diminuer la libération d'hormones nocives. Ces médicaments vont provoquer la dilatation ou la relaxation de vos vaisseaux sanguins (ce qui fait baisser votre pression artérielle).
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