Vos jambes vous font-elles mal lorsque vous faites de l'exercice ? Cela pourrait être le signe de quelque chose de grave. médecin vous explique ce que vous devez savoir sur la claudication intermittente.
La claudication est une douleur que vous ressentez lorsque les muscles de votre jambe ne reçoivent pas assez de sang lorsque vous faites de l'exercice. Elle est également connue sous le nom de claudication intermittente.
C'est un signe d'athérosclérose, ce qui signifie que la plaque s'est accumulée dans les artères de vos jambes et provoque des blocages. Le sang a alors plus de mal à circuler.
Elle peut constituer un risque grave pour la santé. Si vous en avez dans les jambes, vous pouvez aussi en avoir dans le cœur, il est donc important de consulter votre médecin.
Quels sont les symptômes de la claudication ?
Pendant l'exercice, lorsque vos muscles ont besoin de plus de sang, la claudication intermittente peut... causer des problèmes, notamment :
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Crampes
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Engourdissement
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Douleur
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Picotements
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Faiblesse
Vous ressentez généralement ces symptômes dans les jambes, depuis vos " pieds " jusqu'à vos fesses. Ils s'améliorent ou disparaissent lorsque vous arrêtez de bouger.
Les autres symptômes liés à la claudication intermittente sont :
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Une sensation de douleur ou de brûlure
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Peau tachetée ou brillante sur votre jambe ou votre pied.
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Pieds froids
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Plaies aux pieds
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Perte de cheveux sur la jambe
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Impuissance chez l'hommeBras ou jambes faibles
Quelles sont les causes de la claudication ?
La maladie artérielle périphérique (MAP) est la cause la plus fréquente de claudication. On parle de MAP lorsque vos artères, en particulier celles des jambes, sont rétrécies ou bloquées à cause de l'accumulation de plaques.
Les autres affections qui peuvent provoquer une claudication sont :
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Une artère bombée (anévrisme) dans votre ventre ou votre jambe.
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Nerfs endommagés (neuropathie périphérique)
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Rétrécissement du canal rachidien (sténose rachidienne).
Quels sont les facteurs de risque de la claudication ?
Vous avez un risque plus élevé de souffrir de claudication si vous :
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Vous êtes un homme de plus de 55 ans ou une femme de plus de 60 ans.
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sont en surpoids ou obèses
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Ne font pas d'exercice régulièrement
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Avoir des antécédents familiaux de claudication ou de certains types de maladies cardiaques, comme l'athérosclérose ou la maladie artérielle périphérique.
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Vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle ou d'hypercholestérolémie.
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Fumer
Quelles sont les complications possibles de la claudication ?
Avec le temps, vous pouvez ressentir des douleurs dans les jambes, même lorsque vous ne faites pas d'exercice. Les coupures et les plaies sur vos jambes peuvent ne pas guérir comme elles le devraient si vous avez une MAP. Si elles s'infectent, vous risquez de souffrir de gangrène. Vous pourriez alors perdre une jambe.
Comment diagnostiquer une claudication ?
Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes, votre mode de vie et vos antécédents familiaux. Quelques tests peuvent permettre de savoir si vous souffrez de claudication intermittente :
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L'indice brachial de la cheville (ABI)... Ce test compare la pression artérielle dans la cheville avec la pression artérielle dans le bras. Si la pression dans votre jambe est beaucoup plus faible que dans votre bras, vous pourriez avoir des artères obstruées ou bloquées.
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Échographie... Cet examen fait rebondir des ondes sonores sur vos globules rouges pour savoir à quelle vitesse le sang se déplace dans vos vaisseaux et dans quelle direction.
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Autres examens d'imagerie... Une angiographie par résonance magnétique (ARM) ou une angiographie par tomographie assistée par ordinateur (ATC) peut donner à votre médecin une image de vos vaisseaux sanguins pour montrer s'il y a un blocage et, si c'est le cas, quelle est sa taille.
Comment traiter la claudication ?
En fonction de votre mode de vie, vous devrez peut-être apporter des changements, tels que :
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Arrêtez de fumer.
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Perdez vos kilos superflus.
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Adopter un régime alimentaire sain.
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Faites de l'exercice. Une routine régulière de marche peut améliorer votre circulation sanguine.
Il est important de contrôler toute affection connexe comme?l'hypertension artérielle,?l'hypercholestérolémie ou?le diabète.
Vous pourriez avoir besoin d'autres traitements, notamment :
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Des médicaments?pour améliorer votre flux sanguin ou réduire votre risque de?caillots sanguins.
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Une intervention chirurgicale pour dégager un vaisseau sanguin qui est gravement obstrué. Votre médecin peut avoir recours à l'"angioplastie" (qui consiste à introduire un tube fin dans le vaisseau sanguin pour l'élargir) ou à une "endoprothèse" (qui consiste à maintenir ouvert le vaisseau rétréci à l'aide d'un tube).
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Pontage chirurgical si les autres options ne fonctionnent pas. Votre médecin utilisera un autre vaisseau de votre corps pour contourner la zone bloquée.
Même après l'opération, votre vaisseau sanguin peut se boucher à nouveau. C'est particulièrement probable si vous ne suivez pas les conseils de votre médecin concernant les changements de mode de vie ou les médicaments.
Comment pouvez-vous prévenir la claudication ?
Les changements de mode de vie sont le meilleur moyen de réduire votre risque de claudication. Essayez les mesures suivantes :
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Ne consommez pas d'aliments contenant des graisses saturées.
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Ne fumez pas et ne consommez pas de tabac.
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Faites plus d'activité physique.
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Ramenez votre cholestérol, votre glycémie et votre pression artérielle à des niveaux sains.
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Restez à un poids sain.
