Conseils et astuces pratiques de mamans et de médecins pour soulager les symptômes courants chez les nourrissons.
Les parents, surtout les nouveaux parents, détestent voir leur bébé souffrir. De plus, avec toutes les mises en garde concernant les médicaments en vente libre et les enfants de moins de 4 ans, les parents de nourrissons sont souvent désorientés. Qu'est-ce qui est sûr ? Qu'est-ce qui est efficace ? Comment soulager les symptômes courants chez votre bébé et garder l'esprit tranquille ?
Aider les bébés à se sentir mieux est autant un art qu'une science. Qui de mieux que des mamans comme vous et des médecins chevronnés pour demander conseil ?
La congestion : Les conseils des mamans
La congestion a tendance à être plus difficile à gérer chez les bébés que chez les adultes. Pourquoi ? Parce que les bébés ne peuvent pas se moucher.
Pour lutter contre la congestion nasale et la toux, les mamans recommandent souvent d'étayer le lit et d'utiliser des variations sur le thème de l'eau - pensez à la vapeur et au sérum physiologique. Une maman ne jure que par son humidificateur à vapeur froide, tandis que d'autres recommandent un spray salin et une poire nasale pour détacher et aspirer le mucus.
L'avis des médecins
Miriam Schechter, MD, pédiatre titulaire à l'hôpital pour enfants du centre médical Montefiore dans le Bronx, à New York, est également une adepte de l'approche du sérum physiologique et de l'aspirateur nasal pour soulager la congestion nasale.
Elle suggère également aux parents d'investir dans un humidificateur. C'est un appareil dont les parents se serviront beaucoup, dit-elle. Il n'existe pas de remède miracle contre le rhume, mais l'humidité de l'air peut détendre le mucus et l'aider à s'écouler un peu mieux. Un vaporisateur peut également soulager un mal de gorge.
Lors de l'achat d'un humidificateur, elle conseille de choisir un modèle simple et peu coûteux. Lorsque les patients demandent s'il faut acheter un humidificateur à vapeur froide ou chaude, je recommande la vapeur froide pour des raisons de sécurité, dit-elle. Les humidificateurs chauds ont un élément chauffant ; vous ne voulez pas qu'un enfant mette sa main devant cette vapeur chaude ou qu'il la renverse. Mais un humidificateur à brume fraîche est quelque chose que les parents trouveront très utile.
Constipation : Conseils aux mamans
Souvent, la transition vers l'alimentation solide modifie les habitudes d'élimination du bébé. Si votre bébé a du mal à aller à la selle, essayez une once de bon vieux jus de pruneau ou de pomme.
Les médecins prennent
Les mamans ont tendance à s'inquiéter si leur bébé saute un jour, dit Schechter. Cela ne nous dérange pas, sauf si les selles sont caillouteuses ou sèches.
Schechter traite la constipation d'abord par l'éducation, en expliquant aux parents ce qui est normal. Tant que les selles de l'enfant sont molles et ne provoquent pas d'inconfort lors de l'évacuation, l'enfant n'est probablement pas constipé, même s'il ne va à la selle qu'une fois par semaine.
Mais si les selles de votre bébé sont dures et sèches, elle suggère de modifier le régime alimentaire de l'enfant en réduisant la consommation de bananes et en ajoutant plus de jus de fruits ou de pruneaux pour bébé. Nous n'utiliserions pas de médicaments comme traitement de première intention, dit-elle.
Coliques : Conseils aux mamans
La cause des coliques est encore quelque peu mystérieuse. Si elle est parfois mise sur le compte de gaz ou de maux d'estomac, la colique désigne des pleurs inexpliqués qui durent longtemps.
Les coliques sont frustrantes - et mettent les nerfs à rude épreuve - pour la plupart des parents, mais les mères expérimentées assurent aux nouvelles mamans que les cris cessent généralement à partir du quatrième mois de vie. En attendant, les mamans conseillent d'essayer de garder votre petit en mouvement. Promenez votre bébé. Utilisez la balançoire pour bébé. Et emmenez-le en voiture.
Une mère, qui dit avoir fait des tours de quartier avec son fils, conseille vivement aux mères d'enfants souffrant de coliques de prendre des pauses personnelles. Si vous avez besoin de coucher votre enfant pendant cinq ou dix minutes pour faire une pause dans ses pleurs, ne vous sentez pas mal, dit-elle. C'est un travail difficile et même une pause de cinq minutes pour vous dans une autre pièce peut vous aider à trouver l'énergie pour y retourner et essayer à nouveau.
Les médecins prennent
Barton Schmitt, professeur de pédiatrie à l'école de médecine de l'université du Colorado et auteur de Pediatric Telephone Protocols et de l'application KidsDoc Symptom Checker pour l'iPhone, recommande l'approche Five Ss du Dr Harvey Karp en matière de coliques. Selon le Dr Karp, auteur de l'ouvrage The Happiest Baby on the Block, l'emmaillotage, le positionnement sur le côté ou sur le ventre dans les bras, le chuchotement fort, le balancement et la succion d'une sucette peuvent souvent apaiser les pleurs sauvages.
Quel est le S le plus important ? demande Schmitt. L'emmaillotage. Tous les parents doivent savoir comment emmailloter leur bébé. Le deuxième S le plus important : le chuchotement. En imitant l'environnement de l'utérus, dit-il, vous aidez votre bébé à faire la transition entre l'utérus et le monde.
Fièvre : Conseils aux mamans
Lorsque les petits bébés font de la fièvre, c'est particulièrement inquiétant pour les parents, qui craignent tout, des convulsions aux lésions cérébrales.
La fièvre n'est pas dangereuse en soi, mais elle est le symptôme d'une maladie sous-jacente. Le problème des fièvres courantes est qu'elles peuvent rendre les bébés difficiles et inconfortables.
Les mères ont dit au médecin qu'elles soulagent leur bébé avec des médicaments en vente libre, des liquides et en l'encourageant à dormir. La plupart d'entre elles conseillent une stratégie du type "en cas de doute, appelez le médecin".
Pour vous rassurer, conseille une maman, j'appellerais le pédiatre. Au moins, il aura une trace de votre appel et vous aurez peut-être un peu plus d'informations sur ce qu'il faut faire.
Les médecins prennent
Pour les nourrissons qui ont de la fièvre avant l'âge de 3 mois, il faut les voir rapidement, dit Schmitt.
Une fois que votre bébé est plus âgé, dit-il, lisez votre enfant, pas le thermomètre. En d'autres termes, le comportement et les autres symptômes de votre bébé sont plus importants que le chiffre indiqué sur le thermomètre. Si votre bébé est actif et alerte et que sa fièvre est inférieure à 102 degrés, il ne conseille pas de la faire baisser.
Nous avons la phobie de la fièvre, dit-il. La fièvre travaille pour nous. Elle fait partie des bons éléments en aidant à tuer l'infection. Pour les températures plus élevées, il recommande les réducteurs de fièvre pour nourrissons, jamais l'aspirine, pour que votre bébé se sente mieux.
Diarrhée : Conseils aux mamans
C'est peut-être le seul cas où il est normal que votre bébé soit un BRAT. Si votre bébé a la diarrhée, essayez le régime BRAT, qui signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. D'après une mère, ces aliments aident à lier le bébé.
D'autres mamans ont dit au médecin de garder les bébés hydratés avec des solutions d'électrolytes. Et d'éviter les jus de fruits, qui peuvent favoriser les selles molles.
L'avis des médecins
Nous voulons qu'ils évacuent tout, dit Schechter. On s'inquiète surtout de la déshydratation, mais on ne leur donne pas de médicaments.
" Si la diarrhée est sévère ou sanglante, vous devez emmener votre bébé chez le médecin pour vérifier que ses selles ne sont pas infectées, dit Schechter. Mais si le bébé a des selles molles, qu'il mange bien et qu'il n'a pas de fièvre, la diarrhée peut durer une semaine avant de disparaître. N'oubliez pas d'ajouter un Y au régime BRAT - le Y est synonyme de yaourt. Les probiotiques contenus dans le yaourt accélèrent la guérison.
