La maladie coronarienne affecte les artères qui alimentent le muscle cardiaque en sang. Bien qu'elle puisse mettre la vie en danger, elle peut être traitée par la chirurgie, les médicaments et les changements de mode de vie.
Les problèmes commencent lorsqu'une substance cireuse appelée plaque s'accumule à l'intérieur des artères qui fournissent le sang au muscle cardiaque. Il faut parfois des décennies pour bloquer le flux sanguin, mais cela peut finir par provoquer une crise ou une insuffisance cardiaque.
Quelles sont les causes de la coronaropathie ?
Dès l'enfance, la plaque - une combinaison de cholestérol, de graisse et d'autres substances - commence à se coller aux parois qui tapissent vos vaisseaux sanguins.
Elle s'accumule au fil du temps. Les artères deviennent alors plus dures et plus étroites, ce que les médecins appellent l'athérosclérose.
Dans certains cas, les plaques peuvent se briser ou se rompre. En conséquence, les cellules sanguines appelées plaquettes tentent de réparer l'artère, formant ainsi un caillot de sang.
Comme la crasse dans un tuyau d'évacuation bouché, cette accumulation empêche la libre circulation du sang dans les artères. Le sang transporte l'oxygène et les nutriments vers le cœur. S'il n'en reçoit pas assez, cela peut entraîner un essoufflement et des douleurs thoraciques (angine de poitrine).
Sans suffisamment d'oxygène, le cœur peut s'affaiblir. Cela peut entraîner un rythme cardiaque irrégulier (arythmie). Cela peut également entraîner une insuffisance cardiaque, c'est-à-dire que le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang dans tout le corps pour répondre aux besoins de l'organisme.
Si une plaque devient si grande qu'elle empêche le sang de circuler dans le muscle cardiaque, vous risquez de faire une crise cardiaque ? La plupart du temps, cependant, les crises cardiaques sont dues à la rupture de plaques plus petites.
Quels sont les symptômes ?
Dans les premiers stades, il se peut que vous ne ressentiez aucun symptôme. Mais lorsque la plaque continue de s'accumuler et freine le flux sanguin vers le muscle cardiaque, vous pouvez remarquer que vous êtes essoufflé ou fatigué, en particulier pendant l'exercice.
Le symptôme le plus courant de la maladie coronarienne est l'angine de poitrine, ou douleur thoracique. Certaines personnes la confondent avec des brûlures d'estomac ou une indigestion.
En cas d'angine, votre poitrine est inconfortable. Vous pouvez également ressentir cette sensation dans les ?épaules, les bras, le dos ou la mâchoire. Vous pouvez ressentir :
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Une sensation d'oppression
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Inconfort
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Pression
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Lourdeur
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Squeezing
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Brûler
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Courbatures
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Engourdissement
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Plénitude
Si vous présentez l'un des symptômes suivants ,
appelez immédiatement le 911
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Douleur thoracique
, notamment au centre ou sur le côté gauche de la poitrine, qui dure quelques minutes, ou qui disparaît et revient. Elle peut être ressentie comme une pression, un serrement, une plénitude ou une douleur. Certaines personnes la confondent avec une indigestion ou des brûlures d'estomac.
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Gêne dans n'importe quelle partie de la partie supérieure de votre corps.
Cela peut être dans un ou deux bras, les épaules, le cou, la mâchoire ou la partie supérieure de l'estomac.
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Essoufflement
avec ou sans gêne dans la poitrine
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Nausées ou... vomissements avec... étourdissements, vertiges ou sueurs froides.
Les femmes présentent souvent des symptômes de crise cardiaque différents de ceux des hommes. Si le signal d'alarme le plus courant reste la douleur thoracique, les femmes sont plus susceptibles de présenter d'autres symptômes, comme un essoufflement, une fatigue extrême, des nausées, des vomissements et des douleurs au dos ou à la mâchoire.
Qu'est-ce qui me met en danger ?
La maladie coronarienne (MC) devient plus probable à mesure que vous vieillissez ou si elle est présente dans votre famille. Mais vous pouvez gérer de nombreux autres facteurs de risque, notamment :
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Un taux élevé de cholestérol et de triglycérides
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Hypertension artérielle
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Fumer
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Syndrome métabolique
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Diabète
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Obésité et surpoids
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Manque d'exercice
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Stress, dépression et colère
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Alimentation malsaine
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Trop d'alcool
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Apnée du sommeil
Diagnostic
Votre médecin vous fera passer un examen et parlera avec vous de vos symptômes, des risques et de vos antécédents familiaux. Vous pourrez également passer des examens tels que :
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L'électrocardiogramme ?(ECG?ou EKG), qui mesure l'activité électrique du cœur et peut évaluer les lésions cardiaques.
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Test d'effort -- En général, il s'agit de marcher sur un tapis roulant ou de pédaler sur un vélo stationnaire dans un cabinet médical pendant que l'on surveille votre ECG, votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle. ?
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Radiographie du thorax
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Analyses sanguines pour vérifier vos niveaux de sucre dans le sang, de cholestérol et de triglycérides (un type de graisse dans le sang).
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Cathétérisme cardiaque au cours duquel un médecin guide un tube très fin et flexible (appelé cathéter) dans un vaisseau sanguin de votre bras ou de votre jambe pour atteindre votre cœur. Le médecin injecte un colorant par le cathéter et utilise ensuite des vidéos à rayons X pour voir l'intérieur de votre cœur.
Traitement
En fonction de votre cas, votre plan peut inclure :
Des changements de mode de vie :
Ces méthodes éprouvées semblent familières pour une raison : elles fonctionnent !
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Privilégiez les aliments pauvres en graisses trans, en graisses saturées, en sucres simples et en sodium.
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Si vous fumez, arrêtez.
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Soyez actif tous les jours, idéalement pendant 30 minutes ou plus par jour (demandez d'abord à votre médecin s'il y a des limites à ce que vous pouvez faire).
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Travaillez pour vous maintenir à un poids sain. ?
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Apprenez des méthodes efficaces pour gérer votre stress.
Médicaments :
Si ces changements de mode de vie ne suffisent pas, vous devrez peut-être aussi prendre des médicaments pour aider votre cœur à être plus sain. Il peut s'agir d'anticoagulants, d'aspirine et d'autres médicaments anticoagulants, d'inhibiteurs de l'ECA, de bêtabloquants, de nitroglycérine, d'inhibiteurs calciques, de certains immunosuppresseurs, de... statines ou de PCSK9.
Angioplastie :
Cette procédure peut ouvrir des artères bloquées ou étroites sans ouvrir votre poitrine. Lors d'une angioplastie, un médecin fait passer un tube fin et flexible muni d'un ballonnet dans vos vaisseaux sanguins jusqu'à ce qu'il atteigne l'artère obstruée. Le médecin gonfle ensuite le ballonnet, ce qui permet d'ouvrir l'artère et de faire circuler le sang. Dans de nombreux cas, un petit tube appelé stent est également inséré pour maintenir le vaisseau sanguin ouvert. Vous pourrez quitter l'hôpital en quelques jours ou moins. ?
Pontage aorto-coronarien.
est un type de chirurgie dans lequel les médecins utilisent des vaisseaux sanguins provenant d'autres parties de votre corps pour faire un détour autour des blocages de vos artères coronaires. C'est une opération majeure et vous devrez probablement rester à l'hôpital pendant au moins 5 jours.
Prévention
Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour réduire vos risques de souffrir de DAC.
Prenez conscience de votre risque.
Parlez à votre médecin de la possibilité de faire contrôler votre cholestérol, votre tension artérielle et votre glycémie. Si vous avez un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée ou du diabète, il est important de gérer ces conditions.
Visez un poids santé
. Si vous ne savez pas quel est votre poids cible, demandez à votre médecin. Et si vous avez beaucoup de poids à perdre, rappelez-vous que même une perte de poids modeste aide.
Évitez la fumée de cigarette.
Si vous fumez, arrêtez. Tenez-vous à l'écart de la fumée secondaire.
Limitez votre consommation d'alcool.
Un ou deux verres peuvent avoir des effets bénéfiques sur le cœur, mais une trop grande consommation est risquée. Les hommes ne devraient pas consommer plus de deux boissons alcoolisées et les femmes pas plus d'une par jour. ?
Mangez intelligemment.
Mangez des aliments complets et évitez les graisses trans, que l'on trouve dans de nombreux produits de boulangerie et dans les aliments frits et transformés. Consommez beaucoup d'aliments riches en fibres, comme les fruits et légumes, les céréales complètes et les haricots. Limitez le sel et essayez de consommer deux portions de poisson gras, comme le saumon, le thon ou le maquereau, par semaine. Ils sont riches en acides gras oméga-3 bons pour le cœur.
Faites de l'exercice régulièrement.
Vous voudrez faire au moins 30 minutes d'exercice d'intensité modérée (comme jardiner ou faire un tour de vélo qui fait battre votre cœur plus vite mais sans course) 5 jours ou plus par semaine. Parlez-en à votre médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercices.
Gérez votre niveau de stress.
Utilisez des stratégies telles que l'exercice, la méditation et d'autres activités saines qui vous détendent.
