Ce diaporama destiné aux médecins illustre les affections médicales les plus coûteuses aux États-Unis, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires et la grossesse/accouchement.
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Nos cœurs peuvent affecter nos portefeuilles. Plus d'un Américain sur trois souffre d'une maladie cardiaque, ce qui en fait le problème de santé le plus coûteux aux États-Unis.Pour aider à prévenir les problèmes cardiaques, gardez votre poids sous contrôle. Mangez beaucoup de fruits et de légumes et des aliments riches en fibres. Évitez les aliments riches en graisses saturées et en cholestérol. Faites 30 minutes d'exercice presque tous les jours et ne fumez pas.
Accidents de la route : 99 milliards de dollars
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Les blessures dues aux accidents de la route envoient chaque année 2,5 millions d'Américains aux urgences. Les accidents de la route en sont la cause principale. La bonne nouvelle est que nous devenons plus intelligents sur la route. Grâce à des voitures plus sûres et à des lois plus strictes sur le port de la ceinture de sécurité et la conduite en état d'ivresse, le nombre d'accidents graves ne cesse de diminuer. Restez en sécurité en n'utilisant pas votre téléphone portable en voiture et en bouclant toujours votre ceinture de sécurité.
Cancer : 225,8 milliards de dollars
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Plus de 15 millions d'Américains sont atteints d'une forme de cancer. Mais les taux de mortalité par cancer sont en baisse depuis plus de 10 ans. Pour réduire certains de vos risques, ne fumez pas et réduisez votre consommation d'alcool. Adoptez également une alimentation saine, faites de l'exercice et portez toujours un écran solaire. Veillez à passer tous les tests de dépistage suggérés par votre médecin.
Troubles mentaux : 89 milliards de dollars
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On pense souvent que les maladies mentales sont rares. Mais plus d'un adulte sur cinq souffre d'une forme de trouble mental, comme la dépression. Pour vous assurer qu'une personne qui vous est chère obtienne de l'aide, sachez en reconnaître les signes avant-coureurs. Il peut s'agir d'une tristesse durable, de hauts et de bas intenses, d'un retrait social, de craintes ou d'inquiétudes extrêmes. Parlez à un professionnel ou contactez un groupe comme Mental Health America pour obtenir plus d'aide.
BPCO et asthme : Entre 100 et 290 milliards de dollars
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La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) comprend les maladies pulmonaires que sont l'emphysème et la bronchite chronique. La BPCO est généralement causée par le tabagisme, alors arrêtez de fumer pour réduire votre risque. La pollution de l'air, la poussière et les émanations chimiques peuvent également provoquer une BPCO. Vous êtes plus susceptible de souffrir d'asthme si un membre de votre famille en est atteint. Pour contrôler les crises d'asthme, évitez les facteurs déclenchants, comme la fumée de tabac, les acariens et la pollution. Prenez tous les médicaments prescrits par votre médecin.
Troubles articulaires : 80,8 milliards de dollars
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Plus nous vieillissons, plus nous sommes susceptibles d'avoir des problèmes articulaires. L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant. C'est l'une des principales causes de remplacement du genou et de la hanche. La perte de poids peut contribuer à réduire le risque d'arthrose. Essayez des exercices à faible impact comme la natation et le vélo pour faire fonctionner vos articulations sans douleur.
Diabète : 245 milliards de dollars
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Près d'un quart des personnes atteintes de diabète ignorent qu'elles le sont. Le diabète peut entraîner des maladies cardiaques et rénales, des problèmes oculaires, des lésions nerveuses et de nombreux autres problèmes. Pour réduire le risque de diabète, adoptez une alimentation équilibrée, faites 30 minutes d'exercice au moins cinq jours par semaine et contrôlez votre poids. Si vous êtes déjà diabétique, mangez bien et faites de l'exercice, surveillez votre glycémie et prenez vos médicaments.
Hypertension artérielle : 46 milliards de dollars
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Avoir une pression artérielle élevée augmente le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Comme il n'y a pas de symptômes, faites contrôler votre tension artérielle régulièrement. Faites souvent de l'exercice, mangez moins de sel et ne fumez pas. Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes et limitez votre consommation d'alcool. Gérez votre stress -- essayez le yoga, la méditation ou la respiration profonde.
faibles problèmes de dos et de cou : 87,9 milliards de dollars
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Presque tout le monde a des douleurs lombaires à un moment donné, généralement en raison d'une blessure. Elle peut également résulter d'affections comme l'arthrite. Pour un dos plus fort, faites de l'exercice pour améliorer la force musculaire, la souplesse et la posture. Essayez le yoga, la natation ou le vélo. Perdez du poids, faites attention lorsque vous soulevez des objets et ne fumez pas. Faites des pauses si vous êtes souvent assis et assurez-vous d'avoir un espace de travail bien conçu.
Obésité : 190,2 milliards de dollars
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Plus d'un tiers des adultes et 17 % des enfants américains sont obèses, un état qui peut entraîner des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, l'apnée du sommeil, l'arthrose et certains types de cancer, tels que les cancers de l'endomètre et du côlon. ?
Chez les adultes, l'obésité est définie par un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Chez les enfants, l'obésité est mesurée en fonction du sexe et de l'âge. Mais les enfants qui ont un excès de graisse corporelle sont également vulnérables aux maladies cardiaques et à d'autres problèmes de santé. ?
Parlez à votre médecin d'un plan de perte de poids, et commencez à bouger davantage !
Accouchement normal : 30 milliards de dollars
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Les visites heureuses à l'hôpital sont nombreuses, avec plus de 4 millions de bébés qui naissent chaque année aux États-Unis. En fait, l'accouchement est la raison n° 1 pour laquelle les gens se rendent à l'hôpital. Deux tiers des naissances se font par voie vaginale, mais les césariennes sont de plus en plus populaires et coûtent environ 30 % de plus que les accouchements ordinaires. Elles comportent également des risques supplémentaires pour la santé. Pour une grossesse saine, prenez des vitamines contenant de l'acide folique, ne buvez pas, ne fumez pas et consultez régulièrement votre médecin.
