À quoi sert une analyse de la glycémie ? De quel type d'analyse de la glycémie ai-je besoin ? Quels tests de glycémie conviennent le mieux aux personnes âgées ? Comment dois-je utiliser mon test de glycémie ? Découvrez les types de tests de glycémie que vous pouvez utiliser et comment la vérification de votre glycémie peut changer avec l'âge.
Si vous prenez de l'insuline, vous pouvez utiliser un lecteur de glycémie, ou glucomètre, plusieurs fois par jour. Si vous prenez des médicaments sans insuline, il se peut que vous n'ayez besoin que d'un test A1c, qui est effectué au cabinet de votre médecin, tous les 3 à 6 mois. Un test A1c est une analyse de sang qui montre à votre médecin la moyenne de votre glycémie sur 3 mois.
Tests de glycémie en fonction de l'âge
Lorsque vous vieillissez, votre médecin peut modifier la façon dont vous surveillez votre glycémie.
Les objectifs que votre médecin souhaite vous voir atteindre peuvent changer en fonction de votre âge ou d'autres facteurs de santé, explique Patrice Conrad, spécialiste senior du diabète à Priority Health à Grand Rapids, MI.
Les patients plus âgés présentent un risque plus élevé d'hypoglycémie avec certains médicaments, comme l'insuline et les sulfonylurées, explique Jocelyne Karam, MD, directrice de la division d'endocrinologie du Maimonides Medical Center à Brooklyn, NY.
Vous pouvez également présenter un risque plus élevé d'hypoglycémie si vous souffrez de certaines maladies, comme des problèmes rénaux, hépatiques ou cardiaques, ou si votre appétit diminue.
Pour prévenir l'hypoglycémie, votre médecin voudra que vous surveilliez étroitement votre taux de glycémie à l'aide d'un test de glycémie.
Ce que font les tests de glycémie
Vos taux de glucose sanguin montent et descendent tout au long de la journée. Ils peuvent augmenter après avoir mangé, puis baisser après une longue période sans manger.
Votre médecin vous donnera une fourchette cible pour votre taux de glucose sanguin. Si elle est trop basse, vous pouvez avoir des difficultés à fonctionner et à penser correctement. S'il est trop élevé, il peut causer des problèmes à votre organisme au fil du temps.
En utilisant un glucomètre, vous pouvez vérifier vos niveaux et faire des ajustements pour les maintenir dans une fourchette saine.
Types de tests de glycémie
Il existe différents types de tests de glycémie.
Le test de glycémie au doigt . Avec ce test, vous vous piquez le doigt avec une lancette pour obtenir une petite goutte de sang. Vous mettez le sang sur une bandelette, puis le glucomètre vous indique quel est votre taux de glycémie à ce moment-là.
Dispositif de surveillance du glucose en continu (CGM). Avec un test CGM, vous apposez sur votre peau un patch en forme d'autocollant, ou capteur de glucose. Il vous donne une lecture sur votre smartphone ou un autre appareil comme une pompe à insuline. Il peut mesurer et transmettre les valeurs de glucose toutes les 5 minutes, 24 heures sur 24, explique Mme Karam. Vous pouvez remplacer le capteur tous les 7 à 14 jours.
L'avantage du CGM, c'est que vous pouvez voir votre taux de glycémie en permanence, et surtout, sans avoir à vous piquer, explique Mme Conrad, infirmière diplômée. Un CGM est utile si vous faites plusieurs injections d'insuline dans la journée ou si vos taux varient beaucoup.
Comment choisir le test qui vous convient
Le meilleur test est peut-être celui qui est le plus facile à utiliser pour vous.
Il existe des compteurs parlants pour les personnes qui ne voient pas bien, et certains peuvent avoir des chiffres plus grands pour les personnes dont la vision est limitée, explique Mme Conrad. Certains sont rétroéclairés, ce qui facilite la lecture. D'autres enregistrent vos relevés pour que vous puissiez les partager avec votre médecin en les téléchargeant.
Les capteurs de glucose peuvent être utiles aux patients plus âgés qui ont des difficultés à se piquer les doigts, mais qui doivent tout de même effectuer des mesures fréquentes de leur glycémie, explique Mme Karam. Mais l'utilisation d'un dispositif de mesure de la glycémie nécessite certaines compétences techniques, de sorte qu'ils ne conviennent pas forcément à tout le monde.
Discutez avec votre médecin ou votre pharmacien pour savoir quel test peut vous convenir le mieux.
Quand vérifier votre glycémie
Votre médecin vous indiquera à quelle fréquence vous devez contrôler votre glycémie et si vous devez apporter des modifications en fonction de votre âge.
Si vous êtes sous insuline, il vous demandera souvent de vérifier votre glycémie avant les repas et au coucher, dit Conrad. Si votre glycémie est élevée ou basse, il vous faudra faire au moins autant de tests, sinon plus.
Si vos chiffres se situent la plupart du temps au niveau ou près de votre cible et que vous ne prenez pas d'insuline aux repas, votre médecin peut vous recommander de faire des tests moins souvent.
Les patients atteints de diabète de type 2 traités uniquement par le régime alimentaire ou par des médicaments qui ne provoquent pas d'hypoglycémie peuvent n'avoir besoin de vérifier leur glycémie que quelques fois par semaine, explique Karam.
En cas de changement de médicaments, d'état de santé ou d'appétit, votre médecin peut vous recommander d'ajuster votre calendrier de contrôle pour éviter l'hypoglycémie.
Gardez vos chiffres en ligne de mire en vieillissant
Vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer que votre glycémie reste dans une fourchette cible saine. De nombreux facteurs influencent votre glycémie. Certains que vous pouvez contrôler, d'autres non, dit Conrad.
Voici ce que vous pouvez faire pour maintenir vos taux de glycémie sur la bonne voie.
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Mangez sainement la plupart du temps.
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Soyez aussi actif que vous le pouvez.
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Gérez votre stress du mieux que vous pouvez.
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Vérifiez votre taux de glycémie aussi souvent que votre médecin vous le recommande.
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Prenez vos médicaments à l'heure, à chaque fois.
