Si votre enfant a des problèmes avec les effets secondaires des médicaments contre le TDAH, voici quelques conseils qui peuvent l'aider.
Mais les médicaments contre le TDAH ont aussi des effets secondaires qui peuvent être difficiles à supporter pour les enfants - et leurs parents.
Il faut parfois procéder par essais et erreurs pour trouver le bon médicament et la bonne dose pour votre enfant. Et même lorsque vous trouvez la bonne combinaison, il peut y avoir des effets secondaires.
Gardez une trace de l'effet du médicament sur votre enfant afin de pouvoir en informer le médecin. S'ils causent des problèmes graves, on pourra essayer un nouveau médicament ou une dose différente.
Ces conseils peuvent vous aider tous les deux à faire face à certains des effets secondaires les plus courants.
Perte d'appétit
Les enfants ont besoin d'une alimentation saine et équilibrée pour grandir et se développer comme ils le devraient. Lorsque les médicaments contre le TDAH les rendent moins affamés, ils risquent de ne pas consommer suffisamment de calories, de vitamines et d'autres nutriments. Certaines choses que vous pouvez essayer :
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Donnez-leur un petit-déjeuner et un dîner sains. Lorsque les enfants n'ont pas faim au déjeuner, ils peuvent le sauter ou essayer une collation légère (craquelins, bâtonnet de fromage, fruit).Cela rend les repas du matin et du soir particulièrement importants.
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Essayez un médicament à action plus courte. Les médicaments à longue durée d'action, parfois appelés à libération prolongée, peuvent durer toute la journée. Les médicaments à action plus courte peuvent s'estomper en 3 à 4 heures -- juste à temps pour les repas.
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Faites une mini pause dans la prise de médicaments. Demandez à votre médecin si votre enfant peut se passer de médicaments pendant de courtes périodes, comme pendant les week-ends, les vacances et les congés scolaires ou avant les repas d'occasion spéciale.
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Si possible, donner les médicaments avec le petit-déjeuner, pas avant.
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Autorisez une collation au coucher qui compense le déjeuner sauté ou la collation après l'école.
Problèmes de sommeil
Les médicaments contre le TDAH peuvent empêcher les enfants de dormir la nuit. Cela peut se produire s'ils ont pris la dernière dose de la journée trop près de l'heure du coucher. Ou il se peut qu'un médicament à action prolongée n'ait pas fait effet à l'heure du coucher. Mais vous pouvez attendre quelques semaines avant de demander au médecin de votre enfant si vous devez modifier son traitement. Dans l'intervalle, assurez-vous que votre enfant ne prend pas la dose de l'après-midi trop près de l'heure du coucher, et veillez à ce qu'il ait une activité après l'école pour se débarrasser de tous ses mouvements et de son énergie.
N'oubliez pas qu'une surstimulation, et non les médicaments, peut être à l'origine des problèmes de sommeil de votre enfant. Il peut être utile de l'éloigner des jeux vidéo, du téléphone ou de l'ordinateur avant le coucher. Vous pouvez également essayer ces autres conseils :
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Faites en sorte que la chambre soit propice au sommeil. La lumière indique à votre corps qu'il est l'heure de se lever, une chambre sombre est donc importante. Allumez un ventilateur s'il fait chaud, ou prenez une couverture supplémentaire s'il fait froid.
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Engagez-vous à adopter une routine relaxante à l'heure du coucher. Un bain nocturne, 20 minutes de lecture ou l'écriture dans un journal peuvent aider les enfants à se détendre et à s'endormir.
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Pas d'animaux sur le lit. Les animaux qui dorment sur le lit peuvent s'étirer, changer de position ou se déplacer et réveiller votre enfant.
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Compte à rebours pour le sommeil. Dites à votre enfant d'essayer cet exercice qui apaise l'esprit : Commencez à 100 et comptez jusqu'à 1.
Autres effets secondaires courants
Voici quelques autres effets possibles :
Des nausées et des maux de tête : Les médicaments contre le TDAH peuvent donner à votre enfant l'impression qu'il a besoin de vomir. Cet effet secondaire disparaît généralement au bout de quelques semaines. En attendant, votre enfant pourrait se sentir mieux s'il prend son médicament avec de la nourriture.
Retard de croissance : Certaines recherches montrent que certains enfants peuvent grandir plus lentement qu'ils ne le devraient pendant leur première année de traitement par un médicament contre le TDAH. Mais ils semblent rattraper leur retard au cours des deuxième et troisième années. Les enfants qui ne prennent pas de médicaments contre le TDAH, comme les fins de semaine et les vacances d'été, peuvent ne pas avoir ce problème.
Changements d'humeur soudains : Certains enfants atteints de TDAH deviennent grincheux lorsque l'effet de leurs médicaments s'estompe. C'est ce qu'on appelle parfois l'effet de rebond. Cela peut signifier que la dose est trop élevée ou que le médicament ne convient pas à votre enfant... Cela peut aussi être lié au fait qu'ils n'ont pas la possibilité de dépenser leur énergie. L'exercice aide à réguler l'humeur.
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