Savez-vous à quoi vous attendre en vieillissant ? Répondez à ce questionnaire de médecin pour découvrir comment votre corps change et vous préparer à ce qui vous attend.
Après 40 ans, la plupart d'entre nous ont du mal à voir les choses à moins d'un mètre. ?
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True
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Faux
Après 40 ans, la plupart d'entre nous ont du mal à voir les choses à moins d'un mètre. ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Vous pouvez le remarquer pour la première fois en essayant de lire un menu. Presque tous les adultes ont un problème de vision appelé presbytie, ce qui signifie que vous avez du mal à voir de près. Cela commence souvent au début de la quarantaine.
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Les lunettes de lecture sans ordonnance sont généralement utiles. Leurs verres grossissent les objets et vous pouvez en trouver une paire bon marché dans votre pharmacie. Si vous portez déjà des lunettes ou des lentilles de contact pour la vision de loin, envisagez de vous procurer des lunettes à double foyer ou des lentilles progressives sans ligne.
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Vous pouvez avoir plus de brûlures d'estomac en vieillissant. ?
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True
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Faux
Vous pouvez avoir plus de brûlures d'estomac en vieillissant. ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Cette sensation de feu qui part du haut de votre poitrine et remonte dans votre gorge pourrait se manifester plus souvent avec l'âge. Les brûlures d'estomac sont plus fréquentes chez les personnes âgées et les femmes enceintes. Les antiacides en vente libre peuvent généralement aider pour les symptômes légers. Mais parlez-en à votre médecin si les brûlures d'estomac reviennent sans cesse, si vous les avez plus de deux fois par semaine ou si elles sont graves.
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Les articulations douloureuses font partie du vieillissement. ?
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Les articulations douloureuses font partie du vieillissement. ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Tout le monde n'aura pas des articulations raides et douloureuses, mais vos chances de souffrir d'arthrite augmentent avec l'âge. La moitié des personnes de 65 ans et plus en souffrent, et la plupart d'entre elles ont de l'arthrose. L'arthrose survient lorsque le tissu qui protège les os de vos articulations commence à s'user. Lorsqu'il n'y en a plus, les os frottent les uns contre les autres. Vous êtes plus susceptible de ressentir des douleurs ou des raideurs dans les mains, le cou, le dos, les genoux ou les hanches.
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Vous pouvez avoir plus de mal à entendre, notamment les voix de femmes et d'enfants.
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True
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Faux
Tu peux avoir plus de mal à entendre, surtout les voix de femmes et d'enfants.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les femmes et les enfants ont naturellement des voix plus aiguës. Ces types de sons sont souvent les premiers à disparaître. Avec le temps, les cellules ciliées à l'intérieur de votre oreille qui envoient les ondes sonores au cerveau deviennent moins sensibles. Il est donc difficile, par exemple, de distinguer le P du T. Cette affection, appelée presbyacousie, est parfois transmise dans les familles, mais elle peut aussi être causée par un bruit fort, le tabagisme ou une maladie. Il s'agit parfois d'un effet secondaire des antibiotiques ou de l'aspirine.
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Vieillir signifie la fin du sexe.
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True
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Vieillir signifie la fin du sexe.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
De nombreuses personnes âgées sont encore sexuellement actives. Mais la moitié des personnes de 75 à 85 ans qui continuent à avoir des rapports sexuels disent remarquer quelques problèmes. Certains hommes souffrent de dysfonctionnement érectile, mais il existe des traitements pour cela. Le clitoris des femmes reste vital avec l'âge. Elles ont juste besoin de lubrification et de préliminaires supplémentaires pour faire circuler le sang plus rapidement.
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Vous serez plus court.
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Tu seras plus petit.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Entre 30 et 70 ans, les hommes peuvent perdre 2 cm de taille. Les femmes perdent parfois jusqu'à 5 cm. Après l'âge de 80 ans, les deux groupes peuvent rétrécir encore plus. Pourquoi ? Le cartilage entre vos articulations s'use et comprime votre colonne vertébrale. Vos muscles s'affaiblissent et ne vous soutiennent plus aussi bien. L'amincissement des os est également souvent en cause.
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Le fait de rapetisser trop rapidement peut être le signe d'un risque accru de fractures de la hanche et de la colonne vertébrale, alors parlez-en à votre médecin si vous remarquez un changement important ou soudain.
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Qu'est-ce qui peut grossir ?
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Vos oreilles
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Votre nez
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Votre menton
Qu'est-ce qui pourrait devenir plus gros ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Comme le demande la vieille chanson, "Tes oreilles pendent-elles bas ?". Le cartilage des oreilles continue de croître, et cela peut les rendre un peu plus longues. Votre nez peut seulement sembler plus grand lorsque les tissus qui l'entourent s'affaiblissent et qu'il commence à s'affaisser.
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Les personnes âgées sont plus susceptibles d'être constipées.
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Faux
Les personnes âgées sont plus susceptibles d'être constipées.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Tout le monde peut avoir du mal à aller aux toilettes, mais c'est un problème assez courant en vieillissant. Le manque d'exercice, les changements de régime alimentaire, les médicaments et les problèmes de santé jouent tous un rôle. Si vous utilisez trop souvent des laxatifs, votre corps peut oublier comment aller aux toilettes par lui-même. Que pouvez-vous faire pour être régulier ? Restez actif. Mangez plus de fruits, de légumes et de céréales complètes. Et buvez au moins six à huit verres d'eau par jour.
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Lequel de ces éléments provoque les rides ?
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Gain de poids
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Perte de protéines qui raffermissent la peau
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Faiblesse des muscles du visage
Lequel de ces éléments provoque des rides ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
La peau commence à vieillir quand vous atteignez la vingtaine. Votre corps ne fabrique plus autant de collagène et d'élastine, des protéines qui aident votre chair à rester pulpeuse et ferme. Votre peau devient plus fine et ne se remet pas aussi bien en place après un sourire, un froncement de sourcils ou un plissement des yeux.
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Faire des exercices pour renforcer les muscles du visage peut aggraver la situation. Mettez plutôt de la crème solaire avant de sortir et, si vous fumez, arrêtez.
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Les hommes comme les femmes peuvent finir par faire pousser des poils indésirables.
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Les hommes comme les femmes peuvent finir par avoir des poils indésirables.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les femmes : Après la ménopause, vous pouvez perdre certains cheveux sur la tête et en faire pousser sur le menton ou la lèvre supérieure. Cela se produit en partie parce que vous avez moins d'œstrogènes pour contrer les effets de la testostérone. Cela fait partie du processus de vieillissement.
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Hommes : Le vieillissement peut aussi modifier votre chevelure. Vous pouvez perdre des cheveux sur la tête et en gagner sur les oreilles et le nez.
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Vous n'aurez pas besoin d'autant de sommeil.
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Faux
Vous n'aurez pas besoin d'autant de sommeil.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Vos besoins en sommeil restent les mêmes à l'âge adulte. Malgré tout, les personnes âgées mettent plus de temps à s'endormir, passent plus de temps dans les phases légères du sommeil et se réveillent plus souvent la nuit. Certains de ces problèmes sont liés à d'autres problèmes de santé ou à la prise de médicaments. De plus, l'horloge interne du corps, qui contrôle les heures de sommeil et de réveil, fait que de nombreuses personnes âgées se couchent et se lèvent très tôt.
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Les personnes âgées sont plus optimistes que les plus jeunes.
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Les personnes âgées sont plus optimistes que les jeunes.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les personnes âgées sont plus susceptibles de voir le côté ensoleillé de la vie. Ils sont généralement moins négatifs et se souviennent des événements de manière plus positive que les plus jeunes. Penser au passé met beaucoup d'entre eux de bonne humeur.
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Perdre le contrôle de sa vessie est une partie inévitable du vieillissement.
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Faux
Perdre le contrôle de sa vessie est une partie inévitable du vieillissement.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les problèmes de vessie deviennent plus fréquents avec l'âge. Mais ils n'arrivent pas à tout le monde. Et si vous avez des troubles, vous n'êtes pas obligé de vivre avec. Il existe de nombreuses façons de les traiter, qu'il s'agisse de modifier ce que vous mangez ou buvez (moins de caféine !) ou de recourir à des médicaments ou à la chirurgie.
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Vos capacités de réflexion diminuent après le début de la vingtaine.
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Faux
Vos capacités de réflexion diminuent après le début de la vingtaine.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Votre cerveau atteint sa taille maximale au début de la vingtaine, puis il commence à rétrécir lentement. Le flux sanguin diminue également avec le temps. Mais certains types de mémoire peuvent s'améliorer tout au long de la vie, comme votre capacité à vous souvenir de concepts et de faits. Consultez votre médecin si vous avez des trous de mémoire qui vous gênent dans votre vie quotidienne. Perdre ses clés de temps en temps est normal. Oublier à quoi elles servent ne l'est pas.
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