Quiz sur la mémoire : Répondez à ce questionnaire médical pour découvrir comment nous nous souvenons et pourquoi nous oublions.
La plupart des adultes ne se souviennent pas de ce qui s'est passé avant l'âge de 3 ans.
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True
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Faux
La plupart des adultes ne se souviennent pas de ce qui s'est passé avant l'âge de 3 ans.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Vous pouvez vous souvenir d'un ou deux événements avant vos 4 ans, mais pas beaucoup avant vos 3 ans. Les enfants commencent à identifier les objets qui les entourent (souvenirs sémantiques) vers 10 à 12 mois. Ils se souviennent de choses qui se sont produites plus tôt dans le temps (souvenirs épisodiques) vers 20 à 24 mois. Il se peut que vous ne soyez pas en mesure de former des souvenirs suffisamment solides pour survivre à l'âge adulte avant de pouvoir penser à ce qui s'est passé avec des mots.
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Lequel des éléments suivants contribue à transformer les souvenirs à court terme en souvenirs à long terme ?
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Dormir
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Vieillissement
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Digestion
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Aucun des éléments ci-dessus
Lequel des éléments suivants contribue à transformer les souvenirs à court terme en souvenirs à long terme ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Le cycle de sommeil humain est crucial pour la fabrication des souvenirs. Si quelque chose d'important vous arrive pendant la journée, votre cerveau renforce vos pensées et vos sentiments à propos de cet événement pendant la nuit, alors que vous vous reposez.
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Un souvenir à court terme a des chances de devenir un souvenir à long terme s'il a un lien avec :
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Informations sensorielles (odeurs, sons, etc.)
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Événements actuels ou historiques
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Vos autres souvenirs à long terme
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Tout ce qui précède
Un souvenir à court terme est susceptible de devenir un souvenir à long terme s'il a un lien avec :
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les détails stockés dans votre esprit peuvent être classés en trois catégories : court terme, long terme (ou lointain), et récent (ou travail). Un souvenir à court terme doit avoir un certain impact pour que vous le stockiez. Plus il y a de liens entre ce souvenir et votre banque de souvenirs à long terme, plus il vous sera facile de le rappeler.
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Un souvenir à long terme s'estompe parce que :
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Ce n'est plus important
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Il est remplacé par d'autres souvenirs
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On ne trouve pas le lien pour récupérer le souvenir
Une mémoire à long terme s'estompe parce que :
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Une fois que des données ont été stockées dans ta mémoire à long terme, elles y sont pour toujours. Mais tu ne peux pas toujours la rappeler parce que le lien (ou l'association) s'est estompé. Les souvenirs à court terme disparaissent rapidement, parfois après quelques secondes seulement. Et les souvenirs récents, ou souvenirs de travail, sont souvent remplacés par de nouvelles informations.
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Qu'est-ce qui est le plus susceptible de vous aider à vous souvenir d'aller chercher le nettoyage à sec après le travail ?
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Se concentrer sur elle et la mémoriser tôt dans la journée.
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Voir un reçu de nettoyage à sec dans son portefeuille.
Qu'est-ce qui est le plus susceptible de vous aider à vous souvenir d'aller chercher le nettoyage à sec après le travail ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Se souvenir de faire quelque chose, comme faire une course ou prendre un médicament quotidien, est appelé mémoire " prospective ". La réalisation de ce type de tâche est davantage liée à un élément déclencheur, comme le fait de voir un reçu de nettoyage à sec ou de passer devant une pharmacie, qu'à la mémorisation de la tâche.
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Lesquels des éléments suivants peuvent provoquer des problèmes de mémoire ?
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Déshydratation
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Stress
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Infections
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Tout ce qui précède
Lesquels des éléments suivants peuvent provoquer des problèmes de mémoire ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les troubles de la mémoire totale peuvent provenir de nombreuses conditions physiques et mentales non liées au vieillissement, comme la déshydratation, les infections et le stress. Les autres causes sont les médicaments, l'abus de substances, une mauvaise alimentation, la dépression, l'anxiété et un déséquilibre thyroïdien.
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Tout le monde aura des pertes de mémoire en vieillissant.
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True
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Faux
Tout le monde aura des pertes de mémoire en vieillissant.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Oui, les troubles de la mémoire viennent avec l'âge, mais tout le monde n'en souffre pas. Les personnes qui sont plus actives, tant mentalement que physiquement, ont tendance à avoir une meilleure mémoire de travail que celles qui ne bougent pas souvent... ou qui ne font pas grand-chose pour mettre leur esprit au défi.
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True
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Faux
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Des études montrent que les personnes âgées qui restent socialement actives ou qui vivent avec quelqu'un ont également une meilleure fonction mentale.
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La pression artérielle et la perte de mémoire sont liées.
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True
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Faux
La pression artérielle et la perte de mémoire sont liées.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Une pression artérielle élevée peut affecter les vaisseaux sanguins qui alimentent votre cerveau et entraîner une perte de mémoire. L'inverse peut également être vrai : des études montrent que l'exercice aérobique, qui peut abaisser la pression artérielle, peut améliorer la mémoire.
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Que peuvent faire les personnes âgées pour améliorer leur mémoire ?
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Mots croisés
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Méditation
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Activité physique
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Tout ce qui précède
Quelle est la chose que les personnes âgées peuvent faire pour aider leur mémoire ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Faire un puzzle de mots. Faire une marche rapide. Les casse-tête et l'activité physique peuvent tous deux aider à maintenir les fonctions mentales et à préserver la mémoire. La méditation peut être bénéfique aux personnes âgées souffrant de problèmes de mémoire en seulement 8 semaines.
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Lorsqu'une personne âgée oublie où elle a garé sa voiture, cela peut être dû à un manque d'attention plutôt qu'à un trou de mémoire. |
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True
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Faux
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Lorsqu'une personne âgée oublie où elle a garé sa voiture, cela peut être dû à un manque d'attention plutôt qu'à un trou de mémoire. |
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
En vieillissant, il est difficile de garder son esprit sur plus d'une chose à la fois. Ainsi, si vous parlez à quelqu'un tout en garant la voiture, vous risquez de ne pas vous rappeler où vous l'avez laissée. Restez concentré sur ce que vous faites et il vous sera plus facile de retrouver ce souvenir plus tard.
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Les problèmes de mémoire sont l'un des premiers signes de la maladie d'Alzheimer.
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True
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Faux
Les troubles de la mémoire sont l'un des premiers signes de la maladie d'Alzheimer.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les problèmes de mémoire sont la marque de fabrique de la maladie d'Alzheimer. Avant même que les personnes ne soient atteintes de la maladie d'Alzheimer à proprement parler, elles souffrent souvent d'un trouble cognitif léger (TCL), qui comprend des pertes de mémoire. Cependant, toutes les personnes atteintes de DCL ne développent pas la maladie.
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Vous pourriez avoir un grave problème de mémoire si vous :
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Oublier où vous avez mis vos clés
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Oublier certains mots ou noms
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Se perdre dans des endroits que l'on connaît bien
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Prendre plus de temps pour apprendre de nouvelles choses
Vous pourriez avoir un sérieux problème de mémoire si vous :
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Ne pas être capable de se rappeler où vous avez mis vos clés, avoir de la difficulté à rappeler un certain mot ou nom, et prendre plus de temps pour apprendre de nouvelles choses sont des signes d'oubli léger, ce qui est commun. Se perdre dans des endroits que l'on connaît bien peut être le signe d'un problème plus sérieux comme la maladie d'Alzheimer, la dépression ou un problème de circulation....
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Parmi les autres signes d'un problème de mémoire grave, citons le fait de poser les mêmes questions de façon répétée, de ne pas pouvoir suivre les instructions, d'être confus quant au temps, aux personnes et aux lieux, et d'oublier de prendre soin de soi.
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Vous êtes plus susceptible de souffrir de démence si votre conjoint en est atteint.
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True
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Faux
Vous êtes plus susceptible de souffrir de démence si votre conjoint en est atteint.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Les hommes et les femmes vivant avec un partenaire atteint de démence ont un risque beaucoup plus élevé de la contracter eux-mêmes. Malgré cela, la plupart des gens ne sont pas atteints de démence lorsque leur partenaire l'est. Le stress lié à la prestation de soins, qui a été associé à la dépression et à une moins bonne santé générale, peut être un facteur.
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