Comment surmontez-vous les jours difficiles ? Répondez à quelques questions rapides pour lancer la conversation et partager vos idées.
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Quelles sont vos solutions pour prendre soin de vous lorsque vous êtes stressé ?
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Y a-t-il quelque chose qui fonctionne pour les autres mais qui ne fonctionne pas pour vous, ou vice versa ?
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Quelles sont les techniques que vous avez trouvées efficaces pour faire face au stress et à l'anxiété qui accompagnent les problèmes de santé ?
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La tenue d'un journal vous aide-t-elle, et si oui, avez-vous une méthode spécifique que vous recommandez aux autres ?
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Avez-vous trouvé un excellent moyen de faire du brainstorming et de résoudre des problèmes ?
Répondez à ces questions et partagez toute autre idée que vous avez pour faire face aux journées difficiles afin que nous puissions apprendre les uns des autres. Publie ta réponse dans le groupe et étiquette-nous sur les médias sociaux pour poursuivre la conversation. ?
