Quelle est la bonne quantité de tonique, de sérum et de crème pour le visage à utiliser ? Découvrez auprès d'un médecin quelle quantité est trop importante et quelle quantité est juste bonne.
Obtenez de meilleurs résultats avec vos produits de soins de la peau en les utilisant de la bonne façon.
Des nettoyants aux sérums en passant par les crèmes hydratantes et autres, les meilleurs dermatologues partagent des lignes directrices sur les quantités à utiliser.
Cleanser
Que vous choisissiez un gel ou une crème nettoyante, une quantité de la taille d'un dixième de pouce suffit. Pour un nettoyant moussant, une pompe devrait faire l'affaire. Alicia Barba, MD, dermatologue à Miami, suggère de se laver une fois le matin et deux fois le soir si vous portez du maquillage, ou une seule fois le soir si vous ne portez pas de maquillage.
Si vous en utilisez trop :
La surutilisation des nettoyants anti-acnéiques peut laisser votre peau sèche et irritée. " Utiliser plus qu'une quantité de la taille d'une pièce de dix cents de n'importe quel nettoyant vous fera passer le produit beaucoup plus rapidement, sans aucun avantage supplémentaire ", dit, Amy Forman Taub, MD, dermatologue de la région de Chicago.
Si vous en utilisez trop peu :
"Ne pas utiliser suffisamment de nettoyant laisse la saleté, les débris et le maquillage sur la peau, ce qui peut provoquer l'obstruction des pores et entraîner des éruptions", explique le dermatologue new-yorkais Eric Schweiger, MD.
Sérum
Une quantité de sérum de la taille d'un pois donne à votre peau un coup de pouce concentré d'ingrédients qui aident à l'hydratation, à l'exfoliation, à l'acné ou à la peau terne.
Si vous en utilisez trop :
L'utilisation d'une trop grande quantité de n'importe quel produit laisse les ingrédients actifs assis sur votre peau. Certains, comme le sérum exfoliant, peuvent entraîner des picotements ou une desquamation.
Si vous en utilisez trop peu :
"Si vous utilisez trop peu de sérum, vous n'obtiendrez pas l'effet maximal", dit Barba.
Rétinoïdes
Commencez par une noisette de produit rétinoïde pour l'ensemble de votre visage. Augmentez progressivement jusqu'à une quantité de la taille d'une pièce de cinq cents si votre peau le tolère, dit Schweiger.
Si votre peau a du mal à s'adapter à un rétinoïde, allez-y doucement. Mélangez-le à votre crème hydratante avant de l'appliquer, et ne l'utilisez que trois fois par semaine au lieu de cinq.
Si vous en utilisez trop :
Utiliser plus que la quantité recommandée peut entraîner une sécheresse, des rougeurs et une desquamation.
Si vous en utilisez trop peu :
Même un tout petit peu de rétinoïde améliorera votre peau, mais il faudra plus de temps pour voir les résultats.
Crème pour les yeux
Ne vous badigeonnez pas de crème pour les yeux. Une quantité de la taille d'un petit pois pour chaque œil est plus que suffisante.
Si vous en utilisez trop :
Utiliser trop de crème pour les yeux peut rendre votre peau sensible, boucher vos pores et irriter vos yeux. En mettre trop sur votre peau peut également rendre difficile l'application de votre maquillage.
Si vous en utilisez trop peu :
Lésiner sur la crème pour les yeux peut laisser cette peau délicate déshydratée et empêcher le maquillage de reposer correctement sur la peau, dit Taub.
Hydratant
Si vous utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau, une quantité de la taille d'une pièce de cinq cents devrait suffire pour l'ensemble de votre visage.
Si vous en utilisez trop :
L'excès de crème hydratante peut rendre votre peau brillante et provoquer des éruptions. Il peut également sembler lourd sur votre peau et rendre plus difficile la mise en place de votre maquillage.
Si vous en utilisez trop peu :
Votre peau peut ressentir des tiraillements, s'écailler et paraître terne parce qu'elle n'est pas aussi hydratée qu'elle pourrait l'être.
Écran solaire
Utilisez une quantité de la taille d'un raisin pour votre visage. Pour le reste de votre corps, il vous faut suffisamment de crème solaire pour tenir dans un verre à liqueur.
Si vous en utilisez trop :
"La plupart des gens n'utilisent pas assez de crème solaire", déclare Schweiger. "Dans ce cas, il n'y a pas de quoi en utiliser trop".
Si vous en utilisez trop peu :
Vous pourriez attraper des coups de soleil. Avec le temps, vous pourriez aussi avoir une peau endommagée par le soleil qui a l'air vieille avant l'heure. Vous pourriez aussi avoir un cancer de la peau.
Gommage du visage
Une noisette suffit pour exfolier. Taub recommande d'utiliser un gommage avec des perles rondes, et non des bords dentelés qui pourraient faire de petites déchirures dans votre peau.
Si vous en utilisez trop :
Votre peau peut devenir sèche, irritée, rouge et douloureuse. D'autres produits vont piquer lorsque vous les mettez sur votre visage.
Si vous en utilisez trop peu :
Il n'y a pas d'inconvénient.
"Les gommages ne sont pas obligatoires, et ils ne font ni ne défont une routine de soins de la peau", dit Barba.
