Avez-vous parfois l'impression d'être un étranger qui observe la vie de votre adolescent ? Découvrez des astuces pour mieux communiquer et instaurer la confiance et le respect avec vos enfants.
Devenir un bon communicateur
Les relations familiales sont des liens qui durent toujours, et une bonne communication est cruciale. Lorsque parents et enfants peuvent se parler librement, les enfants grandissent en se sentant soutenus et aimés. Les parents qui savent ce qui se passe dans la vie de leurs enfants peuvent repérer les problèmes avant qu'ils ne surviennent et apprendre à leurs enfants comment ils pourraient être parents à l'avenir....
Une mauvaise communication peut être un cercle vicieux dans les familles : les parents se sentent exclus de la vie des enfants, tandis que les enfants pensent que les parents ne comprennent pas. Trop souvent, l'incapacité à voir l'autre côté aggrave la situation.
Les parents oublient que les enfants sont des personnes distinctes d'eux et qu'ils ont leurs propres opinions. Les enfants, en particulier les adolescents, oublient que les parents sont des personnes ; ils font des erreurs, ont beaucoup de choses en tête et éprouvent des sentiments et des difficultés à lâcher prise et à laisser leurs enfants grandir...
L'écoute est la clé
Parler n'est qu'une partie de la communication. Bien écouter est la base de la confiance et du respect, mais beaucoup écoutent pour répondre plutôt que pour comprendre. Les enfants n'exprimeront pas leurs pensées et leurs sentiments si les parents ne les écoutent pas. Les parents qui font la morale et ignorent le point de vue de leur enfant lui apprennent non seulement à ne pas partager, mais aussi à acquérir des compétences importantes pour la vie. L'ouverture d'esprit, la volonté de discuter de toutes les options et même le fait d'écouter sans juger sont des compétences que les parents doivent enseigner à leurs enfants.
Prenez le temps de vous concentrer sur votre enfant. Trop souvent, nous sommes occupés et pensons être attentifs, mais les enfants ne le voient pas forcément de cette façon. Mettez de côté les distractions, consacrez moins de temps aux activités vides ou chronophages, et soyez plus attentif. Prenez le temps de vivre ensemble. Faites participer vos enfants à la cuisine avec vous, plantez un jardin, allez à la pêche ou jouez au ballon dans la cour. Les expériences créent des souvenirs et les moments partagés vous rapprochent. N'oubliez pas que si vous montrez un intérêt sincère pour la vie de votre enfant, que vous restez calme et que vous proposez des idées pour résoudre les problèmes sans porter de jugement, votre enfant sera plus enclin à s'ouvrir....
Conseils pour une communication efficace
Il est crucial de rester calme. Rien ne mettra fin au partage comme le fait de réagir de manière excessive à un problème. N'oubliez pas que lorsque votre enfant vous fait part d'une inquiétude ou d'un problème qu'il rencontre, il n'a pas besoin d'être jugé. Si votre première réaction est de tirer des conclusions hâtives, votre enfant ne prendra pas la peine de partager avec vous à l'avenir ?
Proposez des options plutôt que de faire la morale. Les enfants décrochent lorsque les parents font la morale. Ceux-ci ont souvent l'air condescendants, prennent des chemins détournés ou s'enferment dans l'absolu. De nombreux adolescents ne sont pas assez développés émotionnellement pour penser de manière abstraite et cesseront souvent d'écouter. Si vous faites preuve d'empathie et proposez des idées constructives, votre enfant pourra vous considérer comme une source d'aide et non d'hostilité.
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Souvent, il suffit d'être présent. En tant qu'êtres humains, savoir que nous avons l'amour et le soutien inconditionnel de notre famille peut parfois nous donner suffisamment de courage et de force pour faire face à un problème. Faire savoir à votre enfant que vous avez confiance en son jugement mais que vous pouvez l'aider s'il le demande peut être exactement ce dont il a besoin. ?
Restez naturel
Lorsque vous transformez la communication en un événement programmé, vous pouvez rendre votre enfant nerveux et anxieux. Au lieu de cela, laissez votre communication devenir une partie régulière de la vie. Si vous normalisez la communication lorsque les enfants sont jeunes, vous préparerez le terrain de sorte que, lorsqu'ils auront un problème, ils voudront avoir votre avis. ?
Voici quelques façons d'entretenir la conversation :
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Les repas familiaux sont l'occasion pour la famille de se retrouver et de parler. Vous pouvez poser des questions précises ou laisser les enfants aborder un sujet. Bonus : la conversation du soir apprend aux enfants la communication de groupe.
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Les promenades peuvent vous permettre de passer du temps en tête-à-tête avec vos enfants. S'ils savent qu'ils peuvent compter sur un temps seul à seul avec un parent, cela peut être un moment pour s'ouvrir.
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Cuisiner ensemble est une occasion d'enseigner des compétences de vie et de s'amuser, mais travailler vers un objectif commun peut également permettre à vos enfants de se sentir en sécurité lorsqu'ils partagent leurs sentiments.
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Les trajets en voiture sont parfaits pour les conversations que votre enfant peut redouter. Vous êtes seuls ensemble et vous n'avez pas d'autre choix que d'écouter, mais comme vous conduisez et que vous faites attention à la route, il y a moins de place pour la maladresse.
Ligne de fond
Vos enfants ne sont des enfants que pendant un certain temps. Vous voulez être là pour eux, et vous voulez certainement qu'ils se sentent en sécurité en vous parlant. Si vous vous assurez d'écouter avec respect et gentillesse, donnez-leur des encouragements et des solutions sans leur retirer les décisions. N'oubliez pas de rester calme. Vos enfants voudront être ouverts avec vous, et vos liens familiaux seront durables.
