Découvrez comment l'aloe vera peut aider vos cheveux.
Comment l'aloe vera peut aider vos cheveux
La plante aloe vera est utilisée depuis des milliers d'années, dès 1750 avant Jésus-Christ. Il existe plus de 450 espèces d'aloe vera. C'est une plante succulente qui pousse dans les climats chauds et secs du monde entier.
Elle est bénéfique pour de nombreux problèmes de peau comme les plaies, l'acné et les brûlures. L'aloe vera est également consommé sous forme d'aliments et de boissons et pourrait avoir des effets bénéfiques sur les maladies inflammatoires de l'intestin, le diabète, l'hépatite, etc.
Mais peu d'études scientifiques ont été menées sur ses effets sur les cheveux. Les recherches sur ses bienfaits, en général, ont été mitigées. Mais cela peut s'expliquer par la multiplicité de ses propriétés et de ses ingrédients actifs. Les effets variés de l'aloe vera peuvent être dus à la combinaison de produits chimiques et d'ingrédients actifs.
Voici quelques-uns des avantages de l'aloe vera pour les cheveux :
Renforce les cheveux. L'aloe vera contient de nombreux ingrédients actifs et minéraux qui peuvent aider à renforcer vos cheveux. Il contient des acides gras et des acides aminés et est riche en vitamines A, B12, C et E. Celles-ci jouent un rôle dans la santé des follicules pileux.
Contrôle les cheveux gras. L'aloe vera possède des enzymes qui décomposent les graisses et débarrassent ainsi vos cheveux de toute huile supplémentaire (sébum).
Aide les démangeaisons du cuir chevelu. La dermatite séborrhéique est une affection cutanée inflammatoire courante qui touche le cuir chevelu. Elle provoque des pellicules, une peau rouge et des plaques squameuses. Les chercheurs ont découvert que l'aloe vera peut diminuer de manière significative la desquamation et les démangeaisons. ?
Protection contre les dommages causés par les UV. Une étude a révélé que le jus d'aloe vera frais offre une protection contre les rayons ultraviolets (UV) provenant du soleil. L'exposition aux UV peut faire perdre à vos cheveux leur brillance et leur couleur, et les rendre rugueux et moins élastiques, ce qui entraîne des cassures. Le degré de protection contre les UV dépend du type de cheveux.
Croissance des cheveux. Certaines personnes affirment que l'aloe vera favorise la croissance des cheveux, mais il n'y a pas de preuve scientifique. Cependant, les chercheurs pensent que l'aloénine, un composé chimique présent dans la plante, est un facteur essentiel pour favoriser la croissance des cheveux, comme on peut le constater chez les personnes souffrant d'un problème de perte de cheveux appelé alopécie. Elle a été utilisée pour améliorer la santé des cheveux et diminuer les cassures, ce qui contribue à la croissance des cheveux.
Risques de l'aloe vera
En général, il y a peu de risques à utiliser l'aloe vera sur votre peau. Certaines personnes peuvent y être allergiques et développer une éruption cutanée. Pour vous en assurer, frottez une petite quantité sur l'intérieur de votre poignet. Attendez environ 2 heures pour voir si votre peau fait une réaction ?
Si vous utilisez des crèmes stéroïdes telles que l'hydrocortisone, faites attention à l'aloe vera. Il peut augmenter la quantité de cortisone absorbée par votre peau.
Faites également attention si vous envisagez de consommer de l'aloe vera. Le latex d'aloe vera et les extraits de feuilles entières sont probablement dangereux à fortes doses. Les effets secondaires comprennent des problèmes rénaux, des crampes abdominales et de la diarrhée. Il existe également des interactions potentielles avec des médicaments comme les anticoagulants et les médicaments contre le diabète.
Conseils pour l'utilisation de l'Aloe Vera
Vous pouvez acheter du gel d'aloe vera dans le commerce. Recherchez un produit contenant 100 % d'aloe vera, sans aucun ingrédient ajouté comme les parfums et l'alcool. Vous pouvez également extraire le gel des feuilles d'aloe vera. Certains magasins d'aliments naturels vendent les feuilles, ou vous pouvez les cultiver comme plante d'intérieur ?
Voici comment extraire le gel d'une plante d'aloe vera :
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Retirez une feuille de la plante. Cueillez les feuilles les plus anciennes et les plus épaisses à l'extérieur de la plante. ?
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Laissez le latex jaune s'écouler de la feuille. Jetez le latex.
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Rincez la feuille.
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Utiliser un couteau bien aiguisé pour enlever les extrémités épineuses. ?
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Passez votre couteau ou votre éplucheur dans le sens de la longueur de la feuille pour enlever la peau. ?
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Découpez ou écopez le gel transparent.
Le gel d'aloe vera frais ne se conserve pas très longtemps, mais vous pouvez le conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à une semaine, ou le congeler. ?
Traitement des cheveux et du cuir chevelu. Vous pouvez appliquer directement le gel d'aloe vera brut sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Faites-le pénétrer avec vos mains dans le cuir chevelu, les cheveux et les pointes. Pour aider à sceller l'humidité, appliquez quelques gouttes d'huile de ricin et massez. Laissez l'aloe vera agir pendant environ 30 minutes, puis rincez.
Pour les cheveux gras. Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 tasse d'eau. Après le shampooing, rincez avec cette solution, laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez à nouveau.
