Découvrez ce qu'il faut rechercher lorsque vous achetez une crème de nuit.
Raisons d'utiliser une crème de nuit
Votre peau est constituée de plusieurs couches. Avec le temps, chaque couche s'amincit et perd la structure qu'elle avait lorsque vous étiez plus jeune, car le collagène, la protéine qui maintient la fermeté de votre peau, s'épuise. ?
Si votre peau vieillit naturellement avec le temps, l'exposition au soleil et d'autres facteurs environnementaux peuvent accélérer l'apparition du vieillissement. Vous pouvez commencer à remarquer des lignes, des rides et un relâchement. Votre peau peut devenir plus sèche car l'humidité s'échappe plus facilement. Heureusement, des produits comme les crèmes de nuit peuvent offrir une protection et une guérison à votre peau pendant votre sommeil.
Crème de jour et crème de nuit
Quelle est la différence entre une crème de jour et une crème de nuit ? Pourquoi avez-vous besoin des deux ? Une crème de jour est légère et doit contenir un écran solaire d'au moins 15 FPS pour protéger votre peau de l'exposition au soleil. Les crèmes de jour contiennent également de la vitamine C pour donner de l'éclat à votre peau et uniformiser sa pigmentation et son apparence ?
Une crème de nuit doit avoir des ingrédients et une consistance différents de ceux d'une crème de jour. Les crèmes de nuit sont plus épaisses et contiennent des ingrédients conçus pour hydrater et réparer les dommages causés à votre peau.
Ingrédients à rechercher dans une crème de nuit
Lorsqu'il s'agit de choisir une crème de nuit, les marques et les prix ne sont pas si importants. Vous devez plutôt tenir compte de vos besoins en matière de soins de la peau et rechercher les ingrédients qui sont les meilleurs pour votre peau. ?
Rétinols. Cet ingrédient anti-âge provient de la vitamine A. Il aide à atténuer les signes du vieillissement tels que les ridules, les rides et les taches brunes. Il éclaircit également votre peau pour améliorer votre teint. Si vous avez la peau sensible, faites attention à ne pas utiliser trop de rétinol car il peut provoquer des irritations. Si votre crème de nuit contient du rétinol, commencez par l'utiliser quelques fois par semaine et augmentez au fur et à mesure que vous apprenez comment votre peau le tolère ?
Alpha-hydroxyacides (AHA) et bêta-hydroxyacides. Ces ingrédients proviennent des fruits. Ils aident à améliorer l'apparence de votre peau si elle est terne ou cendrée. Ces acides procurent également une exfoliation douce qui aide votre crème de nuit à atteindre les couches profondes de votre peau.
L'acide hyaluronique. Cet ingrédient apporte de l'humidité à votre peau et l'emprisonne. Il donne à votre peau un aspect rebondi qui réduit les rides et les ridules. Si votre crème de nuit contient de l'acide hyaluronique, vous devez l'appliquer pendant que votre peau est encore humide afin d'emprisonner l'humidité supplémentaire et de maximiser les résultats...
Vitamine E. Ses propriétés antioxydantes aident votre peau à rester hydratée et améliorent votre teint. ?
Resvératrol. Autre antioxydant, cet ingrédient aide à réduire les effets du stress sur votre peau. ?
Céramides. Cette protéine offre une protection à la couche externe de votre peau. Elle retient l'humidité et protège votre peau des toxines environnementales.
Glycérine. Cette crème hydratante aide à réparer les dommages.
Acide lactique.Cet exfoliant aide à éliminer votre couche externe de cellules mortes de la peau afin que d'autres ingrédients puissent atteindre vos couches plus profondes de la peau. ?
Ingrédients de la crème de nuit à éviter
De nombreuses crèmes pour le visage contiennent des ingrédients dangereux qui peuvent causer des problèmes de santé. Certains produits chimiques sont approuvés pour une utilisation en très petites quantités, mais vous voudrez peut-être quand même les éviter car beaucoup sont liés à un risque accru de cancer. Les produits chimiques toxiques que certains États et pays interdisent dans les produits de soins de la peau comprennent: ?
-
Formaldéhyde C connu pour être un agent cancérigène.
-
Le paraformaldéhyde C est un sous-type de formaldéhyde ?
-
Le méthylène glycol C un autre sous-type de formaldéhyde.
-
Le quaternium 15 C libère du formaldéhyde lorsqu'il est appliqué sur votre peau.
-
Mercure C connu pour endommager vos reins et votre système nerveux ?
-
Les phtalates de dibutyle et de diéthylhexyle C interfèrent avec vos hormones naturelles et peuvent endommager vos organes reproducteurs ?
-
Isobutyl et isopropyl parabens C également connus pour interférer avec la production naturelle d'hormones et nuire à votre système reproducteur.
-
Les substances perfluoroalkyles et polyfluoroalkyles à longue chaîne (PFAS) C augmentent votre risque de développer un cancer.
-
La M- et l'o-phénylènediamine C peuvent irriter votre peau, nuire à votre ADN et augmenter votre risque de cancer ?
De nombreux détaillants américains se sont déjà engagés à retirer de leurs rayons les produits contenant des ingrédients toxiques. Son toujours important de lire attentivement les étiquettes et d'éviter ces ingrédients dans vos crèmes de nuit et autres produits de soins de la peau.
