Votre peau est-elle sèche ou assoiffée ? Découvrez comment faire la différence entre une peau naturellement sèche et une peau déshydratée.
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La peau sèche et la peau déshydratée ne sont pas la même chose. La peau sèche manque d'huiles pour retenir l'humidité, ce qui provoque des gerçures qui peuvent même saigner. Il se peut aussi que votre peau ait perdu son humidité en raison d'un faible taux d'humidité. Une peau déshydratée n'est pas assez hydratée à l'intérieur.
Comment le manque d'eau affecte la peau
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Les couches de votre peau ont besoin d'humidité pour fonctionner comme elles sont censées le faire. Sans suffisamment d'eau, la peau ne peut pas s'étirer ou te protéger aussi bien qu'elle le devrait.
Peau terne
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Vous pouvez remarquer que votre peau a un aspect plat. Une peau terne n'a pas assez d'humidité pour lui donner l'éclat et la brillance d'une peau saine.
Yeux enfoncés
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Vous pouvez remarquer une obscurité sous vos yeux. Cela peut se produire parce que sans une hydratation suffisante, la peau autour de vos yeux peut se retirer de vos orbites et provoquer un regard enfoncé.
Lignes fines
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Les rides sont un élément naturel du vieillissement, de l'exposition au soleil et de la génétique -- et aucune quantité d'eau ne pourra les empêcher. Cependant, les rides très fines peuvent être le résultat d'une déshydratation. Plus d'humidité peut rendre la peau plus pulpeuse, de sorte que les ridules légères s'estompent.
Démangeaisons
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La peau déshydratée et la peau sèche peuvent toutes deux provoquer des démangeaisons. La peau qui se fendille à cause de la déshydratation peut provoquer des démangeaisons. Elle peut également laisser entrer des bactéries.
Les poches sous les yeux
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Lorsque votre peau perd son élasticité (s'étire) en raison d'un manque d'humidité, la peau sous les yeux peut s'accumuler et provoquer des poches sous les yeux.
Test du pincement
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Pour savoir si vous êtes déshydraté, vous pouvez faire le test du pincement. Pincez un peu de peau sur votre bras entre votre pouce et votre index. Si vous êtes bien hydraté, la peau doit revenir à sa position initiale quelques secondes après que vous l'ayez relâchée. Si ce n'est pas le cas, il est temps de rejeter de l'eau.
