Le docteur énumère les avantages pour la beauté des huiles naturelles comme la noix de coco et le ricin pour vos cheveux, votre peau et vos ongles.
1/10
Elles sont présentées comme des alternatives pour revitaliser les cheveux, hydrater la peau, combattre l'acné et renforcer les ongles. Faites un tour dans le rayon beauté de votre pharmacie et vous les trouverez dans de nombreux produits. Sont-ils efficaces ? Vous devrez peut-être faire des essais. Chaque peau est différente, et tout se résume à des essais et des erreurs.
Marula
2/10
Issue du fruit de l'arbre marula, originaire d'Afrique du Sud, cette huile est riche et hydratante. Elle regorge d'acides gras, qui, selon les dermatologues, apaisent les peaux sèches. Elle pénètre rapidement et ne vous laissera ni brillante ni grasse.
Arbre à thé
3/10
Les éruptions rouges et enflammées se produisent lorsque des bactéries sont piégées dans vos pores. La recherche montre que l'huile d'arbre à thé aide à éliminer ces bactéries. Dans un essai, elle a battu un gel placebo (qui ne contient aucun ingrédient actif) pour traiter l'acné et calmer l'inflammation. Une autre étude a révélé qu'elle était aussi efficace que le peroxyde de benzoyle, un ingrédient courant dans les remèdes contre les boutons en vente libre.
Argan
4/10
Parfois appelée or liquide, l'huile d'argan est riche en antioxydants appelés polyphénols, qui peuvent combattre les effets du vieillissement. Les dermatologues affirment également que ses acides gras oméga-3 stimulent la croissance du collagène et repulpent votre peau. Peu importe que vous ayez une peau sèche, grasse ou normale.Elle conditionne également les cheveux, mais ne les alourdit pas et ne les rend pas gras. Vous pouvez continuer à utiliser vos autres produits de soins capillaires, également.
Camomille et menthe poivrée
5/10
Vous pensez probablement à la camomille comme à un thé relaxant, mais l'huile de cette plante ressemblant à une marguerite peut également calmer votre peau. Les spécialistes de la peau la qualifient d'anti-inflammatoire et d'antiseptique, ce qui réduit les rougeurs, les irritations et les risques d'infection. L'huile de menthe poivrée possède les mêmes propriétés apaisantes.
Noix de coco
6/10
Une peau sèche et craquelée est plus susceptible de s'infecter, d'être irritée et de présenter des réactions allergiques. L'huile de coco la protège et l'hydrate, et apaise les plaques squameuses et rugueuses qui accompagnent les affections courantes comme l'eczéma, également.
Cynorrhodon et carotte
7/10
Vous trouverez de la vitamine A dans de nombreux produits de soins de la peau. C'est un rétinoïde, un produit chimique qui aide à remplacer les vieilles cellules de la peau par de nouvelles et à fabriquer du collagène, ce qui peut atténuer les changements de couleur dus aux cicatrices et aux vergetures. Deux huiles particulièrement riches en vitamine A : la graine de rose musquée et la carotte. Certains dermatologues affirment qu'elles sont également efficaces comme traitement contre l'acné et contre le vieillissement. Vous n'utiliserez qu'une toute petite noisette le soir.
Romarin et ricin
8/10
Vous voulez donner du volume à votre queue de cheval ? Votre cuir chevelu se voit plus qu'avant ? L'huile de romarin peut vous aider à obtenir une crinière plus épaisse et plus brillante. Dans une étude, un traitement de 6 mois a fonctionné aussi bien que le minoxidil à 2 % contre l'alopécie androgénétique, une forme courante de perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Et il était moins susceptible de provoquer des démangeaisons du cuir chevelu.L'huile de ricin est un autre remède maison censé épaissir les sourcils et les cils. Avant de l'essayer, demandez à votre médecin si elle est sans danger, car elle doit être utilisée à proximité de vos yeux. Le jury ne sait pas encore si cela fonctionne vraiment.
Olive et Avocat
9/10
Vous avez des ongles fins ou cassants ? Pour une solution simple et entièrement naturelle, tamponnez un peu d'huile d'olive ou d'avocat sur eux avant de vous coucher. Les huiles vont s'imprégner pendant la nuit et les nourrir avec des acides gras bons pour la santé. Vous pouvez aussi utiliser d'autres types d'huile pour cela.
Sésame
10/10
Pourriez-vous remplacer votre bain de bouche par de l'huile ? C'est tendance, mais l'oil pulling, ou le rinçage de la bouche avec de l'huile, est un remède vieux de plusieurs générations pour avoir des dents et des gencives saines. La recherche montre que cela pourrait être utile. Des études internationales récentes ont montré que le fait de se rincer la bouche avec de l'huile de sésame (la noix de coco et le tournesol conviennent également) peut réduire la plaque dentaire et la gingivite. Cela peut également éliminer les micro-organismes à l'origine de la mauvaise haleine.
