Le bicarbonate de soude est un produit de base de la cuisine. Mais il mérite aussi une place dans votre armoire à pharmacie. Voici comment le bicarbonate de soude peut vous aider à rester sain et propre.
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Vous le connaissez peut-être comme la boîte orange qui se cache au fond de votre réfrigérateur pour éliminer les mauvaises odeurs. Ou comme un produit de base du garde-manger qui aide vos produits de boulangerie à lever. Mais le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, mérite aussi une place dans votre armoire à pharmacie. Voici comment il aide à garder votre corps sain et propre.
Nettoyant vert pour les dents
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Le bicarbonate de soude fonctionne très bien pour éliminer physiquement la plaque dentaire, le film collant de bactéries dans votre bouche. Avec le temps, une accumulation de plaque durcit en tartre et peut conduire à une maladie des gencives. Trempez une brosse à dents humide dans la poudre et brossez comme d'habitude. Elle ne contient pas le fluorure dont vous avez besoin pour vous protéger contre la carie dentaire et les caries. De nombreuses sources d'eau publiques ont ajouté du fluorure. Malgré cela, brossez-vous aussi avec un dentifrice ordinaire pour être sûr.
Bain de bouche bon marché
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Ces pâtes à l'ail et à l'aïoli étaient délicieuses. Mais maintenant, votre haleine éloigne même votre chien. Mettez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau et rincez-vous la bouche. Il ne se contente pas de masquer l'odeur avec un parfum de menthe comme le font la plupart des bains de bouche. Le bicarbonate de soude bannit en fait complètement l'odeur.
Déodorant pour le corps
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La plupart des choses qui puent ont des molécules odorantes acides ou basiques. Le bicarbonate de soude les ramène à un état plus neutre, sans odeur. Pas étonnant que les stations d'épuration et les parcs d'engraissement utilisent ce produit. Il fonctionne aussi sur les odeurs corporelles. Saupoudrez-en un peu sous vos bras le matin. Si vous n'aimez pas les résidus de poudre sur vos vêtements, utilisez des déodorants en stick contenant du bicarbonate de soude. Recherchez ceux qui mentionnent le bicarbonate de sodium comme ingrédient principal.
Aide vos reins
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Ces organes éliminent les déchets et le surplus d'eau de votre corps. Si vous souffrez d'une maladie rénale chronique due au diabète, à l'hypertension artérielle ou à d'autres causes, l'acide peut s'accumuler dans votre corps. ? Le bicarbonate de sodium peut faire baisser les niveaux d'acide et peut aider à ralentir la perte osseuse et à renforcer les muscles. Il est important de travailler en étroite collaboration avec votre médecin si vous souhaitez essayer cette méthode. Les scientifiques sont encore en train de comprendre exactement quand et comment cela fonctionne.
Aide à combattre le cancer
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Les salles d'urgence et les hôpitaux stockent du bicarbonate de sodium pour traiter les arrêts cardiaques, les empoisonnements et d'autres cas. Il permet également de contrecarrer les propriétés acides des médicaments de chimiothérapie contre le cancer. Certaines études montrent que des niveaux d'acidité plus faibles peuvent ralentir la croissance et la propagation de certaines tumeurs. ?
Apaise votre peau
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Piqué par un moustique ? Vous vous êtes frotté à du sumac vénéneux ? Le bicarbonate de soude à la rescousse. Il peut soulager les irritations mineures, la douleur, les démangeaisons et les rougeurs. Préparez une pâte composée de trois volumes de bicarbonate de soude pour un volume d'eau. Étalez-la sur votre peau et laissez-la agir pendant 20 minutes avant de la laver. Vous pouvez aussi prendre un bain avec une demi-tasse de bicarbonate de soude dans l'eau.
Soulage la douleur
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Le bicarbonate de sodium pourrait renforcer les pouvoirs antidouleur de la lidocaïne utilisée dans les péridurales. Les chercheurs étudient s'il pourrait aider à soulager la douleur due au cancer. Si vous souffrez d'un coup de soleil, trempez un gant de toilette dans une solution d'environ 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude par litre d'eau. Tamponnez doucement les zones touchées pour apaiser votre peau. Cela peut aussi aider pour d'autres brûlures mineures, notamment les coups de vent.
Atténuer les reflux acides
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Le bicarbonate de sodium aide à combattre l'acide supplémentaire qui pourrait remonter de votre estomac jusqu'à votre gorge et même votre bouche après avoir mangé. Vous pouvez l'acheter en vente libre sous forme de comprimé à mâcher. Vous pouvez aussi préparer votre propre antiacide maison en mélangeant une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d'eau. Consultez un médecin avant d'en donner aux enfants de moins de 6 ans, ou si vous commencez à l'utiliser régulièrement en même temps que d'autres médicaments.
Gommage pour le visage
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Le bicarbonate de soude est légèrement abrasif. Utilisez-le comme un nettoyant doux pour le visage. Tout d'abord, lavez votre visage avec un nettoyant doux et non abrasif et rincez à l'eau. Ensuite, faites une pâte composée de 3 volumes de bicarbonate de soude pour 1 volume d'eau. Frottez-la soigneusement en cercles pour un nettoyage en profondeur. Rincez à l'eau.
Clarifiez vos cheveux
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Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampooing préféré pour éliminer les accumulations de sprays, de gels, d'après-shampooings et d'autres produits. Vos cheveux ne seront pas seulement plus propres, ils pourront aussi devenir plus faciles à coiffer.
Adoucissez votre peau
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Ajoutez une demi-tasse de bicarbonate de soude à l'eau de votre bain. Il neutralisera les acides, éliminera la sueur et l'huile, et laissera votre peau douce et soyeuse. Bonus : après vous être séché, vous pouvez en utiliser un peu plus pour récurer la baignoire !
Nettoyez les jouets de vos enfants
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Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude au lieu de produits chimiques agressifs pour enlever la crasse du plateau, de la chaise haute et des jouets de votre bébé. N'oubliez pas qu'il ne tue pas les germes. Mais vous pouvez l'associer au vinaigre, qui agit comme un désinfectant. Veillez à bien rincer.
Rafraîchir les prothèses dentaires
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Dissolvez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau chaude. Il suffit ensuite de faire tremper votre dentier pour décoller les aliments, se débarrasser des odeurs et rafraîchir tout mauvais goût persistant. Cela fonctionne également pour les appareils de rétention et les protège-dents. Pour un travail plus approfondi, nettoyez-les avec du bicarbonate et une brosse à dents.
