Vous êtes prêt à avoir des cheveux plus longs ? Découvrez ce que vous pouvez faire pour faire pousser vos cheveux plus rapidement.
Comment les cheveux poussent
Partout sur ta peau, tu as des petits trous où poussent les cheveux, appelés follicules. Des cellules protéiques forment une racine à l'intérieur d'un follicule, alimentée par le sang provenant des vaisseaux sanguins de ton cuir chevelu. Au fur et à mesure que d'autres cellules sont créées, le cheveu tel que nous le connaissons commence à pousser. Ce phénomène se poursuit jusqu'à ce que le cheveu dépasse la surface de la peau ?
Avant de passer à la surface de la peau, chaque cheveu doit traverser une glande sébacée. Cette glande maintient les cheveux brillants et doux en ajoutant continuellement de l'huile au cheveu. Cette glande est nécessaire pour garder les cheveux en bonne santé, mais si vous ne vous lavez pas les cheveux assez souvent, ils peuvent devenir trop huileux et gras. Les glandes sébacées sont la raison pour laquelle nous devons nous laver les cheveux ?
Les cellules continuent à s'accumuler dans vos follicules et à s'ajouter à chaque cheveu, et vos cheveux continuent à pousser. Lorsque vos cheveux sont suffisamment longs pour être visibles de l'extérieur, ils sont déjà morts. Vous devez toujours prendre soin de vos cheveux, mais comme ils sont morts, vous pouvez faire des choses comme vous faire couper les cheveux sans que cela vous fasse mal.
Santé générale
Lorsque votre santé générale n'est pas au point, cela pourrait empêcher vos cheveux de pousser à un rythme rapide. Si vous souffrez de déséquilibres hormonaux, d'anémie ou de carences en vitamines, les cellules protéiques qui composent les cheveux ne se régénèrent pas comme elles le devraient. Certaines de ces affections sont difficiles à diagnostiquer par vous-même, alors demandez à votre prestataire de soins de santé de faire des tests pour voir s'il manque quelque chose dans votre organisme qui pourrait affecter votre pousse de cheveux.
Régime alimentaire équilibré
Il peut sembler étrange que ce que vous mettez dans votre estomac affecte les cheveux sur votre tête, mais il existe un lien étroit entre les deux. Le plus important est d'avoir une alimentation équilibrée. Cela signifie manger un peu de tout et ne pas supprimer des groupes d'aliments entiers de vos repas quotidiens. Ainsi, si vous êtes végétarien ou végétalien, vous devez trouver des moyens de consommer suffisamment de protéines et d'autres nutriments qui contribuent à la croissance des cheveux.
Protéger vos cheveux
Les cheveux que vous voyez et dont vous prenez soin s'abîment facilement si vous ne les entretenez pas correctement. Par exemple, le fait de décolorer ou d'obtenir des traitements chimiques comme les permanentes abîmera vos cheveux et les rendra enclins à se casser. Plus vos cheveux se cassent, plus ils sont courts. Les cassures ne vous empêcheront pas seulement de faire pousser vos cheveux, mais elles peuvent aussi donner à votre belle coupe un aspect râpé ou irrégulier ?
De même, trop de chaleur est mauvais pour vos cheveux. Essayez d'éviter de les coiffer avec de la chaleur tous les jours. Le séchage, le frisage, le défrisage, etc. sont autant de moyens de casser vos cheveux ou d'en ralentir la croissance. Vous n'avez pas besoin d'éliminer complètement le coiffage à la chaleur, mais si vous le faites, utilisez un produit protecteur conçu spécialement pour protéger les cheveux des températures élevées.
Comprendre vos cheveux
Chaque personne a des cheveux différents. Si vous comprenez votre type de cheveux, vous serez mieux à même de les aider à pousser. Si vos cheveux sont naturellement épais, ils seront plus résistants à la chaleur et aux cassures, mais ils pourront se dessécher plus facilement. Si vos cheveux sont naturellement fins, ils risquent davantage de s'abîmer lors des traitements quotidiens ?
Les cheveux qui ont tendance à être secs sont plus difficiles à faire pousser. Vous pouvez essayer de les laver moins souvent et d'utiliser un shampooing et un après-shampooing spécialement conçus pour hydrater les cheveux. Les cheveux bouclés doivent être soigneusement entretenus. Ne brossez jamais des cheveux bouclés lorsqu'ils sont mouillés. C'est un moyen facile d'abîmer vos cheveux.
Maintenance et entretien des cheveux
Des coupes régulières sont nécessaires pendant la croissance de vos cheveux. Il est difficile de couper ses cheveux après avoir fait tant d'efforts pour les allonger, mais c'est une méthode qui a fait ses preuves. Lorsque vous coupez vos cheveux, vous enlevez de manière proactive les pointes mortes avant qu'elles ne se cassent. Si vous ne vous faites pas couper régulièrement, vos cheveux continueront à pousser et à se casser, ce qui les empêchera de vraiment pousser et leur donnera un aspect effiloché.
Faire pousser ses cheveux ne se fait pas du jour au lendemain, mais vous pouvez faire votre part pour garder votre corps et vos cheveux en bonne santé. Si vous suivez ces conseils et prenez de bonnes habitudes, vous serez sur la bonne voie pour avoir des cheveux plus longs.
