Le docteur s'entretient avec la dermatologue Andrea Cambio, MD, au sujet des mythes sur la protection solaire, et fournit les faits sur le port d'un écran solaire, la vitamine D, et plus encore.
La dermatologue pédiatrique Andrea Cambio, MD, de Cape Coral, Fla, répond à vos questions sur la sécurité au soleil.
Quelle quantité de crème solaire dois-je utiliser ?
Si vous utilisez une lotion, on considère qu'une once, suffisante pour remplir un verre à shot, est la quantité nécessaire pour couvrir correctement les zones exposées du corps. Soyez libéral avec l'application ; la plupart des gens n'appliquent que 25 % à 50 % de la quantité recommandée.
Quelle est la bonne façon d'appliquer la crème solaire ?
La bonne façon d'appliquer la crème solaire aux enfants est de l'appliquer 15 à 30 minutes avant l'exposition au soleil. Si vous utilisez un spray, évitez le visage et vaporisez uniformément chaque bras, chaque jambe et le tronc, en veillant à ce que la peau soit uniformément enduite. Appliquez-le sur le devant du corps, puis sur l'arrière du corps, en veillant à ce que les côtés du corps soient également couverts. N'oubliez pas de l'appliquer sous les bretelles du maillot de bain, car elles ont tendance à bouger pendant la baignade et d'autres activités. Les zones qui sont souvent oubliées sont le cuir chevelu - en particulier la zone où vous séparez vos cheveux - ainsi que le dessus et l'arrière des oreilles, les pieds et le cou. Ne les oubliez donc pas.
Le bronzage vous protège-t-il des coups de soleil ?
Ce n'est pas parce que vous êtes bronzé que vous pouvez jouer au soleil. Les personnes qui ont tendance à bronzer au lieu de brûler ont un peu de protection naturelle. Mais cela peut vous donner un faux sentiment de sécurité. De plus, la couleur de votre peau n'a pas d'importance ; tout le monde peut avoir un cancer de la peau.
La crème solaire n'empêche-t-elle pas mon enfant de recevoir la vitamine D dont il a tant besoin grâce au soleil ?
Il y a beaucoup de parents qui posent la question de la vitamine D. Je leur réponds qu'une exposition quotidienne au soleil (même avec un écran solaire) pendant une dizaine de minutes suffit à notre organisme pour fabriquer de la vitamine D.
Les aliments enrichis en vitamine D, comme le lait et les céréales, et les aliments naturellement riches en vitamine, comme le poisson, contribuent également à augmenter notre taux de vitamine D. Il existe également des suppléments de vitamine D. La plupart des enfants américains en bonne santé ne risquent pas de souffrir d'une carence en vitamine D. Malheureusement, ils risquent d'en souffrir. Malheureusement, ils risquent de contracter un cancer de la peau à un moment donné de leur vie à cause des rayons ultraviolets. Le cancer de la peau est diagnostiqué aux États-Unis plus que tout autre type de cancer.
Mon enfant a-t-il besoin de contrôles corporels réguliers ?
Tout le monde devrait subir un examen complet de la peau chaque année par un médecin qualifié. Vous devriez établir une ligne de base à la naissance ou à l'âge d'un an ; votre pédiatre peut le faire dans le cadre de vos visites de santé. En cas de grains de beauté suspects ou d'autres signes de cancer de la peau, le pédiatre orientera votre enfant vers un dermatologue.
