Nos experts vous proposent des conseils et des produits pour protéger votre peau desséchée de l'hiver.
Q :
J'ai la peau très sèche en hiver. J'ai des coupures et des marques de grattage sur mes jambes car elles me démangent beaucoup. Que puis-je faire ?
Les meilleurs choix de la dermatologue de Los Angeles Emma Taylor, MD :
Les chauffages et les douches chaudes prolongées sont les plus grands coupables en matière de peau sèche. Les deux peuvent vider la peau de son humidité naturelle, encore plus que les températures froides. Et quelle que soit la quantité d'eau que vous buvez, elle ne sera probablement pas suffisante pour réhydrater votre peau. Pour commencer, investissez dans un humidificateur, qui permet d'apporter de l'humidité dans les maisons chauffées.
En outre, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en hiver est d'utiliser un produit de lavage sans dessèchement tel que
La crème lavante pour le corps Dove Visible Care Renewing Crme.
, et raccourcissez votre douche à trois minutes maximum ou baignez-vous dans de l'eau tiède.
Ensuite, appliquez une lotion pour le corps -- essayez
Aveeno Active Naturals Daily Moisturizing Lotion.
-- immédiatement après la douche ou le bain, alors que la peau est encore humide. Cela permet d'emprisonner l'humidité et de stimuler la réabsorption. Si vous êtes sujet à l'eczéma en hiver, recherchez des crèmes ou des pommades plus épaisses -- celles du type
La pommade cicatrisante Aquaphor
pour les lèvres sont plus hydratantes que les crèmes telles que
La crème pour les mains au beurre de karité LOccitane
, qui sont plus hydratantes que les lotions. Choisissez la formule la plus riche que votre peau peut tolérer, et appliquez-la religieusement sur votre corps pour maintenir une barrière cutanée saine.
Les meilleurs choix de la dermatologue cosmétique de Miami Marianna Blyumin-Karasik, MD: ?
Le vent froid et l'humidité réduite peuvent entraîner une déshydratation de la peau, qui se manifeste par une desquamation et des démangeaisons. Ne pas changer de produits tout au long de l'année peut irriter davantage votre peau.
Pour lutter contre la sécheresse de votre visage, utilisez un savon comme .
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
, qui contient moins de tensioactifs puissants (détergents et agents moussants qui peuvent priver la peau de son hydratation)etplus d'émollients reconstituants. Il est possible d'alléger les nettoyants et toniques exfoliants pour le visage. Ces produits sont souvent trop agressifs pour la peau en hiver. Optez pour des produits plus doux et recherchez des ingrédients comme les perles de jojoba sur l'étiquette.
Envisagez d'ajouter une crème ou une lotion de nuit au mélange pour rétablir l'hydratation et réduire les irritations pendant votre sommeil. Pour la journée, faites le plein de crèmes et de lotions hydratantes contenant des ingrédients qui retiennent l'humidité comme les céramides, la glycérine et l'acide hyaluronique, et utilisez-les tous les jours. Essayez
Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Crème pour peau sensible
. Quoi qu'il en soit, il est préférable d'appliquer une crème hydratante pour le visage et le corps deux fois par jour pendant l'hiver -- le matin après la douche et avant le coucher.
Les personnes ayant une peau sensible, sèche ou sujette à la rosacée sont déjà prédisposées à une plus grande irritation pendant les mois d'hiver. Elles peuvent bénéficier de produits ultra-hydratants, sans produits chimiques et contenant une bonne dose d'ingrédients anti-inflammatoires naturels. Un bon choix est
Burts Bees Crème nettoyante profonde à l'écorce de savon et à la camomille
.
Si vous avez une peau grasse ou mixte et que vous avez souvent des pores bouchés et des poussées d'acné, il est préférable d'utiliser tout au long de l'année des crèmes hydratantes légères et non comédogènes, comme .
Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50.
. Ils apportent de l'hydratation sans provoquer l'obstruction des pores qui peut entraîner des boutons.
Les opinions exprimées dans cette section sont celles des experts et ne sont pas celles de doctor. doctor ne cautionne aucun produit, service ou traitement spécifique.
