Découvrez ce que vous devez savoir sur les céramides pour la peau, ainsi que leurs types, leurs avantages et leurs effets sur votre peau.
Que sont les céramides ?
Les céramides sont des graisses ou des lipides qui se trouvent dans les cellules de la peau. Ils constituent 30 à 40 % de la couche externe de votre peau, ou épiderme. ?
Les céramides sont importants pour retenir l'humidité de votre peau et empêcher l'entrée de germes dans votre corps. Si la teneur en céramides de votre peau diminue (ce qui se produit souvent avec l'âge), elle peut se déshydrater. Vous pouvez alors développer des problèmes de peau comme la sécheresse et l'irritation ?
Les céramides jouent un rôle dans la fonction de barrière de votre peau, qui constitue la première ligne de défense de votre organisme contre la pollution extérieure et les toxines. Ils favorisent également le développement du cerveau et maintiennent le fonctionnement des cellules ?
Ils sont souvent présents dans les produits de soins de la peau comme les hydratants, les crèmes, les sérums et les toniques à base de céramides, qui peuvent tous aider à garder votre peau en bonne santé en améliorant ses niveaux de céramides.
Types de céramides
Il existe des céramides naturelles et des céramides synthétiques. Les céramides naturels se trouvent dans les couches externes de votre peau, ainsi que chez les animaux comme les vaches et les plantes comme le soja. ?
Les céramides synthétiques (également connus sous le nom de pseudocéramides) sont fabriqués par l'homme. Parce qu'ils sont exempts de contaminants et plus stables que les céramides naturels, les céramides synthétiques sont plus couramment utilisés dans les produits de soins de la peau.
Les céramides sont constitués d'une substance appelée sphingosine. La sphingosine est une chaîne d'atomes de carbone à laquelle est attaché un acide aminé. Elle se présente sous différentes formes qui se lient à d'autres acides gras pour former des céramides ?
En fonction de la forme de la sphingosine et de l'acide gras qui la lie, il existe 12 types de céramides, appelés céramides 1 à 12. Vous êtes susceptible de voir les céramides suivants énumérés sur les étiquettes de vos produits de soins de la peau :
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Céramide 1, également appelée céramide EOS
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Céramide 2, également appelée céramide NS ou NG
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Céramide 3, également appelée céramide NP
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Céramide 6-II, également appelée céramide AP
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Céramide 9, également appelée céramide EOP
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Phytosphingosine
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Sphingosine
Que font les céramides pour la peau ?
Les céramides offrent de nombreux avantages pour la peau. Ils peuvent :
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Améliorer la santé des cellules de votre peau
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Aide à créer une barrière pour empêcher l'humidité de quitter votre peau.
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Prévenir la sécheresse et l'irritation en verrouillant l'humidité dans votre peau.
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Protégez votre peau des dommages environnementaux
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Protégez votre peau des allergies et des germes responsables d'infections comme les bactéries et les champignons.
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Favorise ? le vieillissement en gardant votre peau humide et souple.
Si le taux de céramides de votre peau diminue, vous pouvez développer les troubles cutanés suivants :
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Dermatite atopique ou eczéma, qui... rend votre peau rouge et vous démange...
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L'ichtyose, qui donne à votre peau un aspect sec et rugueux comme des écailles de poisson.
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Peau sèche, qui peut se produire en raison de changements environnementaux ou d'autres conditions de santé.
Ceramide Skin Care
Votre peau est naturellement composée de céramides. Mais les niveaux de céramides diminuent avec le temps, ce qui rend votre peau sèche. Des études ont montré que la sécheresse se produit en raison de la diminution des niveaux de céramides 1 à 6 dans votre peau.
Vous pouvez hydrater et réparer la santé de votre peau en utilisant des hydratants, des toniques et des sérums à base de céramides. Ces produits complètent la production naturelle de céramides de votre peau. La céramide ajoutée emprisonne l'humidité et l'empêche de s'échapper, rendant votre peau douce, lisse et saine. ?
Choisir le bon soin de la peau à la céramide
L'application de produits contenant de la céramide est bénéfique pour votre peau, mais il est important de choisir le bon produit en fonction de votre type de peau. Par exemple, si vous avez une peau très sèche, l'utilisation d'une crème contenant uniquement des céramides peut ne pas vous convenir. Pour soigner la peau sèche du visage, recherchez des produits de soins de la peau contenant des céramides 1, 3 et 6-II, ou contenant de la sphingosine ou de la phytosphingosine.
Des recherches ont montré que les produits de soins de la peau contenant des agents anti-inflammatoires et favorisant la pénétration peuvent améliorer l'absorption des céramides dans votre peau, soulager les affections cutanées et rétablir une peau saine. ?
Avant d'utiliser des produits de soins de la peau à base de céramides, consultez un dermatologue pour savoir lesquels conviennent à votre peau. ?
