Parfaits à l'ananas et aux framboises
Parfaits ananas-framboises
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Recette du médecin de EatingWell.com
Points forts de la recette
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Sans gluten
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Végétarien
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Hypocalorique
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Faible en cholestérol
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Faible teneur en sodium
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Haute teneur en fibres
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Adapté aux enfants
Informations nutritionnelles
Donne : 4 parfaits
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Calories 112
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Lipides 0 g
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Cholestérol 2 mg
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Glucides 24 g
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Fibres alimentaires 3 g
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Protéines 5 g
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Sodium 58 mg
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Sucres 29 g
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Potassium 114 mg
Vous ne rechignerez pas à servir le dessert un soir de semaine chargé après avoir assemblé ces parfaits rapides.
Instructions
Répartissez et superposez le yaourt, les framboises et l'ananas dans 4 verres.
