On sait peu de choses sur la façon dont le TDAH affecte les femmes adultes. Les experts affirment que le TDAH non diagnostiqué et non traité chez les femmes peut diminuer leur qualité de vie.
Les préjugés sexistes et les symptômes négligés du TDAH peuvent avoir un rapport avec ces différences. Les filles ont tendance à montrer un comportement moins hyperactif que les garçons. La plupart des études se concentrent sur les schémas d'hyperactivité du TDAH qui sont plus courants chez les garçons. Lorsque les symptômes du TDAH chez les jeunes filles ne sont pas diagnostiqués, les problèmes peuvent se poursuivre à l'âge adulte. Sans traitement, le TDAH peut affecter la qualité de vie globale.
Signes et symptômes du TDAH chez les femmes adultes
La plupart des femmes atteintes de TDAH obtiennent un diagnostic précis à la fin de la trentaine ou au début de la quarantaine. Selon les experts, il pourrait y avoir plusieurs raisons derrière ce diagnostic tardif.
Il se peut que les parents, les enseignants ou les pédiatres ne remarquent pas les symptômes et les comportements du TDAH chez les jeunes filles parce qu'ils ne sont pas évidents. Il est également possible que les médecins diagnostiquent chez les filles et les jeunes femmes d'autres troubles de l'humeur comme l'anxiété ou la dépression plutôt que le TDAH. Certaines nouvelles recherches suggèrent également que les femmes peuvent développer des symptômes du TDAH plus tard dans leur vie. Mais les scientifiques disent qu'ils ont besoin de plus de recherches pour le prouver.
Les symptômes et les signes du TDAH chez les femmes adultes peuvent inclure :
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Difficulté à gérer le temps
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Désorganisation
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Sentiment d'accablement
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Antécédents d'anxiété et de dépression
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Difficulté à gérer son argent
Le TDAH peut être héréditaire. Si vous souffrez d'un TDAH non diagnostiqué, vous êtes plus susceptible de remarquer vos propres symptômes si votre enfant ou votre frère ou sœur reçoit un diagnostic. Il n'est pas rare non plus que les femmes souffrant de TDAH aient d'autres problèmes en même temps, comme une suralimentation compulsive, un manque chronique de sommeil ou une consommation excessive d'alcool.
Impact sur la vie quotidienne
Des études montrent que les femmes atteintes de TDAH ont tendance à avoir une très faible estime de soi. Elles semblent également présenter davantage de détresse émotionnelle et psychologique par rapport aux hommes adultes atteints de TDAH.
Selon la gravité de leur état, certaines femmes parviennent à cacher leurs symptômes pour éviter la honte et le rejet. D'autres femmes atteintes du TDAH peuvent avoir l'impression que leur vie est un véritable chaos. Cela peut affecter toute la famille puisque les statistiques montrent que les femmes sont généralement chargées de s'occuper de la maison et des enfants.
De mauvaises stratégies d'adaptation peuvent avoir des répercussions sur votre vie quotidienne et amplifier vos difficultés. Par exemple, vous pouvez trouver qu'il est difficile de répondre aux exigences de votre travail, de préparer des repas réguliers pour votre famille ou de vous acquitter d'autres tâches ménagères. Vous pouvez avoir l'impression d'être toujours en train de rattraper le temps perdu, ce qui peut entraîner un stress et un épuisement chroniques.
Si ces symptômes vous semblent familiers, parlez-en à un médecin ou à un thérapeute.
Options de traitement
Pour les adultes atteints de TDAH, contrairement aux enfants, le premier traitement est la médication plutôt que la thérapie. Les médicaments ne peuvent pas guérir le TDAH, mais ils peuvent atténuer vos symptômes et faciliter votre vie quotidienne.
Les médicaments contre le TDAH sont appelés psychostimulants. Ils agissent directement sur les molécules du cerveau qui contrôlent vos symptômes d'attention et de comportement. Deux des stimulants les plus courants sont :
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Méthylphénidate (Concerta, Daytrana, Focalin, Focalin XR et Metadate)
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Amphétamines (Adderall et Vyvanse)
Les médecins peuvent vous donner différents médicaments à faible dose à essayer pendant 3 à 7 jours jusqu'à ce qu'ils trouvent celui qui vous convient le mieux. Ils tiendront également compte de vos autres problèmes de santé pour choisir les médicaments qui vous conviennent. Informez votre médecin de toutes les autres affections dont vous souffrez et des médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre, les plantes médicinales et les suppléments.
Outre les médicaments, votre médecin peut également vous prescrire une combinaison de traitements comprenant la psychothérapie, la gestion du stress et d'autres formes d'accompagnement axées sur le TDAH pour vous enseigner des stratégies d'adaptation, l'estime de soi et des compétences de gestion de la vie. La nécessité de ces traitements dépend de vos symptômes et de votre situation spécifiques.
Si vous êtes une mère atteinte du TDAH, vous pouvez bénéficier de thérapies telles que la formation des parents. Cela peut vous aider à mieux gérer vos responsabilités envers vos enfants. Vous pouvez également rejoindre un groupe de soutien pour entrer en contact avec d'autres personnes qui comprennent ce que vous vivez. Les groupes peuvent également améliorer les compétences sociales nécessaires à votre vie quotidienne.
Si vous avez du mal à répondre aux exigences de votre travail, vous pouvez parler à un conseiller d'orientation professionnelle qui comprend le TDAH. Il peut vous aider à travailler sur vos points forts pour mieux gérer vos performances au travail.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires
Comme de plus en plus de femmes adultes cherchent un traitement et un diagnostic pour le TDAH, les scientifiques disent qu'ils ont besoin de plus d'études qui examinent les différences entre les sexes dans cette condition.
Par exemple, certains experts pensent que les hormones féminines jouent un rôle dans les symptômes du TDAH chez les jeunes filles et les femmes. Les femmes peuvent avoir besoin d'autres formes de traitement que les garçons ou les hommes. De nombreuses filles sont également élevées de manière à se comporter différemment des garçons. Cela pourrait les amener à exprimer leurs symptômes du TDAH d'une autre manière.
En fin de compte, les experts affirment que des recherches supplémentaires peuvent les aider à identifier, diagnostiquer et traiter les symptômes du TDAH à un stade précoce chez les jeunes filles et les femmes. Cette intervention précoce est la clé d'une meilleure gestion de la maladie à long terme.
