Recette de Bagel Gone Bananas

Recette de bagel aux bananes de Raising Fit Kids du médecin. Réalisez cette recette de petit-déjeuner sain et familial avec vos enfants.

Bagel à la banane

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Recette du médecin de EatingWell.com

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  1 extraits de recettes

  2 Informations nutritionnelles

  Temps de préparation

  5 minutes

• Temps total

  5 minutes

extraits de recettes

• Faible teneur en calories

• Riche en fibres

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en sodium

• Adapté aux enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 2 portions, 1/2 bagel chacune.

• Calories 284

• Lipides 10 g

• Graisse saturée 1 g

• Mono-graisse 6 g

• Cholestérol 0 mg

• Glucides 44 g

• Fibres alimentaires 6 g

• Protéines 8 g

• Sodium 369 mg

• Sucres 14 g

• Potassium 301 mg

Vous parlez d'un petit-déjeuner à emporter : ce bagel garni de beurre de noix et de tranches de banane est prêt en seulement 5 minutes et facile à manger sur le pouce.

Instructions