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Un test de vitamine D me permettra-t-il de savoir si j'ai besoin de plus de vitamine D ?
Cela dépend de la personne à qui vous posez la question. Dans le cadre de votre analyse sanguine régulière, votre médecin peut demander un test de dosage de la 25-hydroxyvitamine D (25-OHD).
Le problème n'est pas le test. Le problème est de savoir comment interpréter les résultats. Un comité d'experts réuni par l'Institute of Medicine en novembre 2010 a conclu que "les valeurs seuils utilisées pour définir la carence, ou comme certains l'ont suggéré, l'"insuffisance", n'ont pas été établies systématiquement à l'aide de données provenant d'études de bonne qualité."
Malgré cela, la plupart des experts s'accordent à dire que toute personne dont le taux de 25-OHD est inférieur à 15 ng/mL ou 37,5 nmol/L (selon les unités rapportées par un laboratoire) a besoin de plus de vitamine D. Une étude de 2002 a révélé que 42 % des femmes afro-américaines en âge de procréer avaient un taux de vitamine D inférieur à 15 ng/mL.
Le comité de l'IOM affirme que les personnes risquent de souffrir d'une carence en vitamine D à des taux de 25-OHD inférieurs à 30 nmol/L (12 ng/mL), et que certaines personnes - mais pas tout le monde - risquent de souffrir d'une carence en vitamine D à des taux de 25-OHD compris entre 30 nmol/L et 50 nmol/L (12-20 ng/mL).
Le Vitamin D Council considère que le taux idéal de 25-OHD se situe entre 40 ng/mL et 70 ng/mL. Mais l'IOM affirme qu'il n'y a pas de preuve d'un bénéfice accru à des niveaux supérieurs à 30 ng/mL, et qu'"il peut y avoir des raisons de s'inquiéter" à des niveaux supérieurs à 50 ng/mL.
"Il y a un besoin critique de santé publique et de pratique clinique pour des points de coupure consensuels pour la 25-OHD sérique", déclare le comité de l'IOM.
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