Avant de faire vos valises, découvrez les vaccins dont vous avez besoin pour protéger votre santé lorsque vous visitez d'autres pays.
Vous rêvez du sable blanc et des eaux aigue-marines des Caraïbes ? Avez-vous déjà voulu faire un safari en Afrique ? Ne laissez pas les craintes de la "revanche de Montezuma" ou d'une maladie plus grave comme la fièvre typhoïde vous empêcher de poursuivre votre envie de voyager.
S'il est vrai que la visite de nouveaux pays peut vous exposer à des maladies rarement rencontrées aux États-Unis, il existe plusieurs moyens de vous protéger des envahisseurs étrangers, à commencer par les vaccins de voyage.
Que sont les vaccins de voyage ?
Les vaccins de voyage, également appelés vaccinations de voyage, sont des injections que les voyageurs peuvent recevoir avant de se rendre dans certaines régions du monde et qui contribuent à les protéger contre des maladies graves. Les vaccins fonctionnent en exposant le corps à un germe ou à des parties de germes de la maladie contre laquelle il va protéger. Le vaccin ne permet pas de contracter la maladie car les virus ou les bactéries sont morts ou très affaiblis. L'organisme réagit à la vaccination en produisant des anticorps qui vous protégeront si vous êtes exposé à la maladie à l'avenir.
Les vaccins de voyage sont des moyens sûrs et efficaces d'aider à protéger les voyageurs pour qu'ils ne ramènent pas à la maison plus qu'ils ne l'avaient prévu.
Comment savoir si j'ai besoin de vaccins ?
" Dans presque toutes les circonstances, il est très rare qu'une personne n'ait pas besoin de vaccins ", déclare Jeffrey Goad, PharmD, MPH. Il explique que les vaccins de voyage se décomposent en trois types .
Les vaccins de routine
sont les vaccins standards pour enfants et adultes recommandés pour la population générale des États-Unis.
"Chaque fois que nous voyons un patient, nous vérifions les vaccins généraux de routine", déclare Goad, qui est le directeur des services de santé des voyages internationaux de l'USC. Selon M. Goad, de nombreuses personnes ne sont pas à jour dans leurs vaccinations pour adultes, comme le vaccin contre le tétanos, la diphtérie et la coqueluche, et c'est le moment idéal pour les mettre à jour.
"Étant donné que les vaccins contre des maladies qui sont courantes ici, par exemple la rougeole, qui se déclare de temps en temps, peuvent être extrêmement fréquents dans d'autres pays, les vaccins de routine deviennent parfois très importants lorsqu'on voyage à l'étranger", explique Mme Goad.
Vaccins recommandés
sont des vaccins de voyage qui peuvent vous protéger dans les zones où il existe un risque intermédiaire ou élevé de contracter certaines maladies. Ils permettent également de prévenir la propagation des maladies d'un pays à l'autre.
Vaccins obligatoires .
Le vaccin contre la fièvre jaune peut être exigé pour voyager dans certaines régions d'Afrique et d'Amérique du Sud. Selon Goad, l'Arabie saoudite exige également un vaccin contre le méningocoque pendant le hajj, le pèlerinage annuel à la Mecque.
De quels vaccins de voyage aurai-je besoin ?
Vous trouverez ci-dessous une liste des maladies liées au voyage et pouvant être prévenues par un vaccin, qui ne sont pas couvertes par les vaccins de routine pour adultes :
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Hépatite A
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Hépatite B
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Fièvre typhoïde et paratyphoïde
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Maladie à méningocoques
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Fièvre jaune
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Rage
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Encéphalite japonaise
La nécessité ou non d'un ou plusieurs de ces vaccins dépend d'un grand nombre de variables.
"Les gens supposent que c'est une solution unique -- OK, je vais en Thaïlande, de quoi ai-je besoin ?", déclare Phyllis Kozarsky, MD, professeur de médecine et de maladies infectieuses à l'Université Emory. Mais selon Mme Kozarsky, qui est consultante experte auprès de la Division of Global Migration and Quarantine du CDC, cela ne suffit pas. Un chef d'entreprise séjournant à Bangkok dans un hôtel 5 étoiles présente un profil de risque complètement différent de celui d'un étudiant qui part en randonnée dans la campagne thaïlandaise, explique M. Kozarsky. Les vaccinations recommandées pour ces deux personnes seraient donc différentes, même si elles se rendent dans le même pays.
"C'est la raison pour laquelle nous encourageons les gens à consulter un spécialiste de la santé en voyage", explique Mme Kozarsky. "Non seulement votre itinéraire est important, mais vos antécédents médicaux le sont aussi".
Bien sûr, c'est une bonne idée d'informer votre médecin que vous allez voyager, surtout si vous avez une maladie chronique. Cependant, il est peu probable que votre médecin dispose de tous les vaccins dont vous pourriez avoir besoin. "Il n'est pas rentable pour lui de détenir un vaccin comme celui contre la typhoïde qu'il n'utilisera qu'une fois par an", explique M. Kozarsky.
De nombreux vaccins de voyage doivent être administrés en plusieurs fois, sur une période de plusieurs jours ou semaines. De plus, les vaccins mettent du temps à agir. Les experts en santé-voyage recommandent donc de se donner 4 à 6 semaines pour rencontrer un prestataire de services de santé-voyage afin de planifier votre voyage et de recevoir les vaccins nécessaires.
Pour trouver une clinique de médecine des voyages près de chez vous, vous pouvez consulter le localisateur de cliniques de médecine des voyages dans la section Santé des voyageurs du site Web des CDC. Lorsque vous rencontrez un spécialiste des voyages, il peut vous fournir des recommandations basées sur les éléments suivants :
Votre état de santé actuel
Si vous prenez des médicaments pour une maladie comme le diabète, il peut y avoir certaines interactions médicamenteuses dont vous devez être conscient. Par exemple, certains médicaments peuvent réduire l'efficacité des vaccins de voyage.
Antécédents vaccinaux
Le fait de savoir quelles vaccinations antérieures vous avez eues et à quelle date aidera le médecin à savoir quels vaccins de routine vous devez éventuellement mettre à jour.
Itinéraire
Le risque de contracter certaines maladies pouvant varier considérablement d'une ville à l'autre, même au sein d'un même pays, il est important d'en savoir le plus possible sur votre itinéraire. Cela est vrai que vous voyagiez avec une visite guidée ou que vous planifiez votre propre visite. Lorsque vous passez en revue votre itinéraire, veillez à prendre en compte :
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L'endroit où vous voyagerez, y compris si vous serez dans des zones urbaines ou rurales.
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Durée de votre visite
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Quelle saison vous visiterez
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Conditions d'hébergement (air conditionné, tentes en plein air ou maison ou chambre grillagée).
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Mode de déplacement
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Alimentation
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Activités planifiées
En définitive, c'est à vous de décider de consulter ou non un médecin au sujet des vaccinations recommandées. Certaines personnes peuvent ne pas être en mesure de recevoir certains vaccins en raison d'une allergie à un composant du vaccin ou d'un problème de santé. N'oubliez pas qu'en général, vous êtes beaucoup plus exposé aux maladies dont ils vous protègent qu'aux vaccins.
Quelles mesures dois-je prendre pour me protéger en voyage ?
"Je pense que l'hygiène de base et le bon sens sont très utiles", dit Kozarsky. "Se laver les mains avant de manger, et ne pas mettre ses doigts sur son visage ou dans sa bouche, ce genre de choses. Il y a tellement de choses que nous ramassons sur nos doigts qui peuvent causer des maladies diarrhéiques ou des maladies d'origine alimentaire. Il est donc extrêmement utile de se laver les mains." Mme Kozarsky recommande d'avoir sur soi l'un des gels pour les mains à base d'alcool. Elle insiste également sur la nécessité de savoir quels aliments peuvent être consommés sans danger et de s'assurer que l'on boit de l'eau en bouteille ou bouillie pour éliminer les organismes, ou d'autres boissons gazeuses en bouteille.
Kozarsky et Goad insistent tous deux sur l'utilisation d'insectifuges et sur la recherche d'autres moyens de se protéger des piqûres d'insectes dans les pays où le paludisme et d'autres maladies transmises par les insectes sont présents. Des médicaments spécifiques sont utilisés pour prévenir le paludisme et doivent être utilisés par les voyageurs se rendant dans certaines régions. Les médicaments utilisés pour la prévention peuvent varier selon les pays, il est donc important de discuter de votre itinéraire avec votre médecin.
L'important est de s'informer autant que possible et de prendre toutes les précautions nécessaires. "Le voyageur éduqué sera un voyageur heureux et en bonne santé et voyagera à nouveau, et c'est ce que nous essayons d'encourager et de permettre", dit Kozarsky.
Où puis-je obtenir plus d'informations sur les vaccins de voyage ?
La section du site web des CDC consacrée à la santé des voyageurs contient de nombreuses informations sur les vaccins recommandés ou obligatoires pour chaque pays, des alertes spéciales pour les voyageurs, un localisateur de cliniques de voyage, et bien plus encore.
