Apprenez-en davantage auprès de votre médecin sur le traitement d'une rupture du tendon, le tissu fibreux qui attache le muscle à l'os.
Utilisez la méthode RICE :
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R
est la zone blessée et ne pas y mettre de poids. Ressentir une douleur est généralement une indication que vous en faites trop, trop tôt.
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I
ce la zone blessée pour atténuer le gonflement.
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C
ompresser la blessure en l'enveloppant doucement avec un bandage élastique. Les appareils orthopédiques spécialisés de votre fournisseur de soins de santé peuvent également être utilisés pour assurer la compression.
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E
Soulever la zone blessée au-dessus du niveau du cœur, si possible.
2. Soulager la douleur
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Donnez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou l'acétaminophène (Tylenol).
3. Consulter un médecin
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La personne doit appeler son ?fournisseur de soins de santé dès que possible. Un spécialiste orthopédique pourrait être recommandé.
4. Suivi
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Le médecin examine la zone blessée et peut effectuer une radiographie, une IRM ou d'autres tests.
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La personne peut recevoir une écharpe, un plâtre, des béquilles, une orthèse ou un autre dispositif.
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La personne peut se voir prescrire des médicaments.
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La personne peut être orientée vers une thérapie physique ou vers un spécialiste, tel qu'un chirurgien orthopédique.
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Une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
